en este artículo, descubrirás cómo ser de mente abierta y mejorar la calidad de tu vida y tus relaciones.

¿te consideras una persona de mente abierta?,

la mayoría de nosotros queremos ser de mente abierta porque los beneficios de estar dispuestos a considerar nuevas ideas, aceptar a las personas como son y ser tolerantes nos traen:

• Libertad de elección,
• horizontes ampliados,
• Aprender de las experiencias de otras personas,
• múltiples opciones para avanzar y superar situaciones estresantes,
• diversión y mayor creatividad,
• más confianza y autoestima,
• abrazar el cambio.,

sin embargo, la mayoría de las cosas que hacemos no son aleatorias; son calculadas y analizadas con mucho cuidado, filtradas a través de nuestros sesgos de comprensión y conocimiento. Por lo tanto, echa un vistazo a las siguientes nueve preguntas para averiguar si eres una persona de mente abierta.

¿escuchas sin interrumpir o absorberte en tus pensamientos?

si amamos algo en la vida, nos encanta hablar.

¿notaste que la mayoría de la gente salta para dar una respuesta o una respuesta tan pronto como terminas de hablar? Eso sucede porque, escuchar, no nos viene naturalmente., Nos distraemos y nos metemos en nuestros pensamientos y buscamos un punto de referencia para compartir.

por ejemplo, cuando alguien dice «Tengo un dolor de estómago», en su mente podría ser seguido por un» bla, bla, bla, bla, bla » si usted permite (su mente) a la deriva en busca del punto de referencia. Eso puede hacerte insensible a lo que acabas de escuchar, pensando en tu dolor de pierna.

Manténgase enfocado en la conversación y enriquezca su conocimiento con otras experiencias y experiencia. Escucha, haz que la gente se sienta importante y rompe tu poder para influenciar a otros.,

¿estás listo para ofrecer tu compasión?

juzgamos a los demás por muchas razones diferentes, y la mayoría de ellos tienen raíces en nuestro sincero deseo de mejorar las cosas. Sin embargo, el resultado del juicio rara vez es positivo. Por lo tanto, en lugar de juzgar (o incluso buscar una solución que no se te pide que des), ¿qué pasa si ofreces tu compasión?

Cómo ser abierto de mente? Ofrecer compasión (a ti mismo y a los demás) porque eso está mejorando tu vida de muchas maneras diferentes.

¿ves?, Las personas (incluido usted) siempre están haciendo lo que piensan / saben que es mejor en ese momento y la realidad es que, después del hecho, todos somos un poco más sabios. ¿No lo es?

¿estás pidiendo permiso para dar comentarios?

Cómo crees que es la manera correcta de hacer las cosas no es una verdad universal.

Es cierto, la crítica y la retroalimentación son dos cosas diferentes. Sin embargo, la gente rara vez hace una distinción entre los dos y tienden a tomar las cosas personalmente.,

Además, debido a que cada uno de nosotros tiene una definición diferente de las cosas, la retroalimentación no solicitada va en oídos sordos y puede resultar en resentimiento. Sin mencionar que la gente tiene el hábito de mentir lo que te hace poner tu energía en resolver algo que, tal vez ni siquiera existe.

tenga en cuenta que las personas a su alrededor pueden no ser tan abiertas como usted y tomar sus comentarios (no solicitados) de la manera equivocada.

¿reconoce cuándo necesita un cambio?

¿Cómo ser de mente abierta? Abrazar el cambio!,

el Cambio es difícil para la mente humana. Eso es porque el cambio implica aceptar el hecho de que puede que no seas la gran persona que quieres ser, o que tu grandeza aún no está completa.

Si usted ha luchado en el pasado con el cambio, no se castigue al respecto. Vea el cambio como un paso adelante, una adición positiva a lo que ya es.

escucha, esforzarte por mejorar no es una confirmación de que no eres lo suficientemente bueno, sino una declaración de confianza., «Porque puedo, estoy cambiando; estoy haciendo más y más.»

¿qué tan emocional es usted acerca de sus logros/ habilidades?

La vida continúa incluso si te quedas quieto. Por lo tanto, no te apegues demasiado a tus logros y experiencia porque el éxito de cada etapa de tu vida viene con diferentes requisitos; necesita una mentalidad renovada y posiblemente aprender nuevas habilidades.

estar demasiado apegado emocionalmente a sus logros y habilidades puede hacer que se defina solo desde su perspectiva. Nunca eres una sola cosa, sino una colección de cosas., Puedes hacer mucho más de lo que piensas; entonces, ¿por qué debes limitarte?

¿Cómo ser de mente abierta cuando defines tu imagen personal? Recuérdese que sus logros y habilidades son solo cosas que hace, no lo que es.

¿estás usando tu curiosidad en lugar de sacar conclusiones precipitadas?

La Curiosidad a menudo se ve como algo malo.,

a partir del período de industrialización, las escuelas se han moldeado para enseñar a los niños (solo) lo que los adultos piensan que es útil y mató la curiosidad.

Recupera tu curiosidad. Sé curioso como un niño porque así es como encuentras soluciones simples a problemas complejos; así es como descubres cosas nuevas y aprendes de la manera más fácil.

¿pides confirmación en lugar de lectura mental?

somos una criatura social. Nosotros lo que la gente nos gusta, nos valoran, nos necesitan, nos aman., Fuera de estos deseos, tendemos a tratar de predecir lo que otros piensan, quieren y necesitan estar en el momento adecuado en el lugar correcto. Sí, es posible que tenga las mejores intenciones, pero los resultados son muchos malentendidos y falta de comunicación.

no sabes lo que no sabes y lo que sabes se limita a tus percepciones y experiencias.

encontramos, la mayoría de las veces, este pecado (lectura mental) entre los cónyuges. Ella piensa que lo sabe todo; él piensa que no sabe nada (y ni siquiera se molesta en saberlo)., Sin embargo, uno de los secretos de las parejas felizmente casadas es que, incluso si asumen que algo es cierto, piden confirmación. ¿Lo estás?

¿valora el aprendizaje en lugar de confirmar lo que ya sabe?

¿no te encanta tener razón? La mayoría de nosotros lo hacemos; a veces con el único propósito de entretener nuestra vanidad; otras veces solo para mantener el status quo. Sin embargo, lo que ya sabes es valioso y puede ser aún más valioso cuando sigues agregándolo. ¿Verdad?,

ser disciplinado no se limita a hacer lo mismo una y otra vez, de la misma manera, sino a seguir aprendiendo algo nuevo.

¿estás dando la bienvenida a lo inesperado?

pase lo que pase tu vida puede enseñarte algo, puede enriquecer tu vida cuando te enfocas en el lado positivo.

La mayoría de la gente dice que lo inesperado sucede cuando menos lo esperas; pero ¿no es más difícil lidiar con lo inesperado para lo que predijiste y te preparaste?,

si un globo explota cerca de ti sin previo aviso, saltas un segundo y luego vuelves a tus cosas; pero ¿cómo se siente si te quedas con los ojos pegados al Globo, sabiendo que puede explotar en cualquier momento? La tensión es más prolongada y más dolorosa. ¿No lo es?

aunque es bueno estar preparado para todo tipo de situaciones, lo mejor es confiar en ti mismo, creer que no importa lo que pase puedes lidiar con ello. Camina con confianza; puedes encontrar tu camino sin importar lo que la vida te arroje.

Mantenga su mente abierta., Permítete crecer y mejorar a través de desafíos, obstáculos, lecciones de las experiencias de otras personas, aprendiendo de tu pasado y descubrimientos del futuro.