conceptos básicos de salud digestiva
Cuando come, los alimentos viajan desde la boca hasta el esófago hasta el estómago. Luego se mueve a través del intestino delgado y grueso, y finalmente a través del ano como desechos. El hígado, el páncreas y la vesícula biliar también están incluidos en el sistema digestivo. Estos órganos producen sustancias químicas que permiten la digestión.
Todos estos órganos trabajan en armonía para asegurarse de que el cuerpo reciba los nutrientes que necesita. Algunos de los órganos son huecos, mientras que otros son sólidos., Una serie de contracciones musculares mueve los alimentos a través del sistema digestivo desde los órganos huecos hasta los órganos sólidos. Este importante proceso se llama peristaltismo.
los órganos huecos del sistema digestivo incluyen lo siguiente:
boca
la digestión comienza en la boca. Aquí es donde la acción de masticar comienza a descomponer los alimentos con almidón en carbohidratos. Glándulas especiales dentro de la boca liberan saliva. La Saliva y las enzimas presentes en la saliva también ayudan a acelerar la descomposición de los alimentos con almidón.,
esófago
este órgano empuja los alimentos desde la boca hasta la siguiente parte del sistema digestivo, el estómago.
estómago
Una vez que los alimentos caen por el esófago, los músculos en la parte superior del estómago se relajan para permitir que los alimentos entren. Después de que la comida entra en el estómago, los músculos de la parte inferior del estómago comienzan a moverse. El movimiento combina la comida con los jugos digestivos ácidos producidos por las glándulas en el estómago. El ácido descompone principalmente los alimentos que contienen proteínas. Finalmente, el contenido del estómago se vacía en el intestino delgado.,
intestino delgado
los músculos del intestino delgado mezclan los alimentos con sus propios jugos digestivos, junto con los del páncreas y el hígado. A medida que el intestino delgado empuja los alimentos hacia el intestino grueso, estos jugos digestivos ayudan a descomponer aún más los alimentos en carbohidratos, grasas y proteínas. Las paredes del intestino delgado luego absorben los nutrientes de los alimentos digeridos y los envían al torrente sanguíneo. A partir de ahí, la sangre transporta los nutrientes a las células de todo el cuerpo.
intestino grueso
el sistema digestivo no descompone todos los alimentos., Los desechos, o alimentos no digeridos y células muertas, son empujados hacia el intestino grueso. El intestino grueso absorbe el agua y los nutrientes restantes de los desechos antes de transformarlos en heces sólidas. Las heces se almacenan al final del intestino grueso, llamado recto, hasta que son expulsadas del cuerpo durante una evacuación intestinal.
mientras que los órganos huecos desempeñan un papel crítico en el proceso digestivo, los órganos sólidos liberan varios productos químicos que permiten que el proceso digestivo funcione realmente.,
Los Órganos Sólidos del sistema digestivo incluyen lo siguiente:
páncreas
el páncreas se encuentra en la parte superior del abdomen, detrás del estómago. Produce jugos digestivos que ayudan al intestino delgado a descomponer los alimentos en carbohidratos, proteínas y grasas. También produce productos químicos que ayudan a regular los niveles de azúcar en la sangre, que afectan la cantidad de energía que el cuerpo tiene disponible para usar.
hígado
el hígado es un órgano muy grande situado por encima del estómago en la parte superior del abdomen., Entre sus muchas funciones importantes, el hígado crea bilis, una sustancia digestiva que se almacena en la vesícula biliar. Durante la digestión, la bilis se envía al intestino delgado para ayudar a descomponer los alimentos que contienen grasas. Además de ayudar en el proceso digestivo, el hígado también almacena nutrientes y ayuda a eliminar toxinas del cuerpo.
vesícula biliar
la vesícula biliar es una pequeña bolsa que almacena la bilis producida en el hígado. Durante la digestión, la vesícula biliar libera bilis en la parte superior del intestino delgado para descomponer los alimentos que contienen grasas.