¡Tah-Dah! Estás acabado. Eso es todo lo que necesita hacer diariamente para aumentar su suministro de leche. Algunas madres ven resultados de bombeo de energía dentro de las 48 horas, pero puede tomar unos días para notar los resultados. Cada madre es diferente, por lo que realmente solo depende de su flujo de leche individual.

Su programa de bombeo de energía solo debe durar de 3 a 7 días consecutivos, dependiendo del tiempo que le tome a su suministro de leche aumentar. La mayoría de las madres tratan de apuntar durante 4 días antes de regresar a su horario regular.,

para tener aún más éxito en el bombeo de energía, trate de pensar en ello como un momento para relajarse en lugar de una tarea. Diablos, tienes una hora entera para ti mismo sin interrupciones, lo que puede ser raro como una nueva madre. Elige un lugar cómodo y levanta los pies con tu programa de televisión o revista favorita.

no olvides cuidarte. Manténgase hidratado, su cuerpo necesita suficiente agua para producir leche. Trate de beber agua siempre que pueda durante el día y comience cada mañana con un vaso grande.

Además, el bombeo de leche toma calorías., Recuerde comer lo suficiente para mantenerse a sí mismo y su flujo de leche a plena capacidad.