entre el ambiente de presión constante en el trabajo y los problemas financieros como los préstamos estudiantiles, el alquiler que parece más una hipoteca y los altos pagos de automóviles, no solo visitas la Tierra del estrés, vives allí. El estrés afecta su salud y está relacionado con afecciones como la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas y la obesidad. También puede arruinar su vida social, causar arrebatos de enojo, falta de motivación y concentración, depresión y más.

En resumen, todos sabemos que el estrés afecta su salud., Pero, ¿puede el estrés ensuciar tu boca también? Seguro que puede. Aumenta el riesgo de llagas en la boca, rechinar los dientes y puede llevar a descuidar su salud dental. Sea consciente de estos problemas y siga estos consejos para evitar que el estrés arruine su boca.

llagas en la boca

el estrés puede desencadenar llagas en la boca. Hay dos tipos:

Aftas

El primero se llama un afta. Es poco profunda, con forma de cráter y se encuentra típicamente en la lengua, el interior del labio o la mejilla. Tiene un borde rojo y un centro blanco o grisáceo., Puede haber uno o más, y pueden ser dolorosos, especialmente cuando hablas o comes. Diferentes cosas pueden causar aftas, incluyendo ciertos alimentos ácidos o picantes, una deficiencia de vitaminas, hormonas o trastornos autoinmunes. Los momentos de tensión aumentan sus posibilidades de conseguirlo. Afortunadamente, las aftas generalmente desaparecen en siete a 10 días. Para aliviar la incomodidad mientras los tiene, evite los alimentos picantes y aquellos con alto contenido de ácido, como los tomates o los cítricos. Hay medicamentos de venta libre que pueden proporcionar alivio, pero es importante que los Administre su dentista.,

herpes labial

el herpes labial, también conocido como ampollas febriles, es causado por el virus del herpes simple. Están llenos de líquido y a menudo aparecen en los labios o alrededor de ellos. Un brote de estas llagas molestas generalmente ocurre durante esos momentos en que usted está pasando por mucha ansiedad o tensión. Lo que es más, el virus puede propagarse a otras personas. Afortunadamente, el herpes labial a menudo desaparece en una semana más o menos. Consulte con su dentista sobre las mejores opciones de tratamiento.

rechinar los dientes

La tensión puede desencadenar el apretamiento y el rechinamiento de los dientes., Puede ocurrir mientras estás despierto o dormido. Puede que ni siquiera te des cuenta de que lo estás haciendo. Si ya tiene este hábito, el estrés puede empeorarlo, lo que lleva a daños en la mandíbula, los dientes y las restauraciones dentales. Un problema grave que puede resultar si este hábito no se trata es el trastorno de la articulación Temporomandibular (ATM). Esta articulación conecta la mandíbula con los huesos temporales del cráneo, ubicados delante de cada oreja. Es lo que hace que tu mandíbula se mueva hacia arriba y hacia abajo y de lado a lado mientras hablas, comes y bostezas. Asegúrese de visitar a su dentista regularmente si nota síntomas de rechinar los dientes., Él o ella puede recomendar protectores bucales o tomar medidas para ajustar las superficies de masticación de los dientes.

negligencia en la higiene Dental

vemos dónde el estrés desencadena ciertas condiciones o hábitos; sin embargo, también puede llevar a descuidar hábitos saludables como una buena rutina de higiene dental. Si bien estos hábitos pueden ser simples, lo ayudan a mantener una buena salud oral y prevenir problemas graves antes de que se vuelvan dolorosos y costosos., Por lo tanto, mientras que la vida puede volverse loca y lo único que quieres hacer a la hora de acostarte es saltar y agarrar las sábanas sobre tu cabeza, es importante no dejar de cuidar tu sonrisa. Continúe cepillándose y usando hilo dental dos o tres veces al día. Y obtenga un buen plan de seguro dental que le facilitará el mantenimiento de sus limpiezas y exámenes profesionales anuales sin romper el banco

.Si usted encuentra que usted está viviendo en la Tierra del estrés, a continuación, echar un vistazo a la fuente de la misma y tomar algunas medidas hoy para abordarlo directamente., Los expertos dicen que hacer ejercicio de forma regular es una gran manera de manejar los efectos negativos de las tensiones que a menudo son parte de la vida. Pero no olvides mostrarle a tu boca algo de amor. Visite a su dentista regularmente para que su proveedor pueda identificar cualquier problema, como llagas en la boca y rechinamiento de los dientes antes de que empeoren.

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