todos tenemos esos días en los que nuestra barriga no está de acuerdo con nosotros. Pero, ¿cómo sabes si acabas de tener el bug du jour o si comiste mariscos en mal estado?

mejor aún, ¿Cómo sabes cuándo es el momento de tomar un poco de Pepto o subirte al auto y ver a un médico?

veamos las diferencias, los síntomas y las formas de mantener nuestras barrigas felices.

¿qué es la intoxicación alimentaria?,

la intoxicación alimentaria es una enfermedad que puede causar náuseas, vómitos o diarrea. Es causada por comer alimentos que contienen gérmenes, como bacterias, virus o parásitos.

dos ejemplos de bacterias que son causas comunes de intoxicación alimentaria son Salmonella y E. coli.

¿qué es la gastroenteritis viral?

la gastroenteritis Viral es una infección que puede causar diarrea y vómitos. Ocurre cuando el estómago y los intestinos de una persona se infectan con un virus.

¿cómo pueden los gérmenes entrar en los alimentos?,

Los gérmenes pueden entrar en los alimentos de diferentes maneras:

• las personas enfermas pueden transmitir sus gérmenes a los alimentos que cocinan.
• Los gérmenes pueden vivir en o sobre los alimentos.
• Los gérmenes de un alimento pueden entrar en otro cuando se utiliza la misma tabla de cortar o cuchillo.

¿Cómo puedo contraer gastroenteritis?

las personas pueden contraer la infección si:

• tocan a una persona infectada o la superficie con el virus y luego no se lavan las manos.
• coma alimentos o beba líquidos con el virus en ellos.

¿cuáles son los síntomas de cada uno?,

• náuseas o vómitos
• Dolor abdominal (puede ser cualquiera pero más común con intoxicación alimentaria)
• diarrea que puede ser acuosa o sanguinolenta
• Pérdida de apetito
• Fiebre (puede ser cualquiera pero más común con gastroenteritis viral)
• Dolor de cabeza o dolores musculares (más común con gastroenteritis)

¿hay algo que pueda hacer por mi cuenta para sentirme mejor?

Sí., Puede:

• beber mucho líquido para no deshidratarse
• evitar beber jugo o refrescos, ya que esto puede empeorar la diarrea
• comer comidas pequeñas y evitar comer alimentos con mucha grasa o azúcar
• No tome medicamentos contra la diarrea, ya que estos pueden hacer que la infección dure más

¿Cuándo debo llamar a un médico / enfermera o buscar atención médica?,

• Si tiene dolor abdominal intenso
• no puede comer ni beber y tiene síntomas de deshidratación (cansancio, mareos, confusión)
• vómitos con sangre o tiene sangre en sus deposiciones

¿necesito hacerme pruebas?

No. Por lo general, no, pero es posible que su médico desee verificar la deshidratación o determinar qué bacterias o virus están causando su infección. Esto puede incluir:

• Análisis de sangre
• Análisis de orina
• pruebas en una muestra de su movimiento intestinal

¿cómo se trata la intoxicación alimentaria?,

muchas personas no necesitan ningún tratamiento porque sus síntomas mejorarán por sí solos. Algunas personas pueden necesitar antibióticos específicos o líquidos intravenosos dependiendo de su historia clínica, factores de riesgo, síntomas y signos clínicos.

¿cómo se trata la gastroenteritis viral?

de nuevo, muchas personas no necesitan ningún tratamiento porque sus síntomas mejorarán por sí solos. Los antibióticos no están indicados en enfermedades virales. Algunas personas pueden beneficiarse de los líquidos intravenosos.

¿cómo se pueden prevenir estas afecciones?,

preste atención a la seguridad alimentaria

lávese las manos después de cambiar un pañal, vaya al baño, suénese la nariz, toque animales/mascotas, saque la basura y siempre antes de comer.

con un poco de cuidado y sentido común, se pueden evitar muchos gérmenes comunes y tanto los insectos estomacales como las intoxicaciones alimentarias lo dejarán a usted y a sus seres queridos solos.