hay muchos aderezos para ensaladas para elegir. Claro, ya sabes lo que quieres en tu ensalada. Algunos días estás de humor para un César cremoso. Otros días quieres vinagreta herbed. Pero incluso una vez que lo hayas reducido al tipo de aderezo que deseas, hay tantas marcas y tipos que puede ser difícil elegir.

no todas las marcas hacen sus apósitos de la misma manera — algunos productos de marcas son más saludables que otros., Y cuando te estás cocinando una ensalada nutritiva y crujiente, no quieres verter algo sin ningún valor nutricional sobre la parte superior. ¡No cuando tienes una opción igualmente deliciosa que podría ser mejor para ti!

se necesita un examen minucioso de los números y las etiquetas para llegar al fondo de cuáles son realmente los más saludables. Hicimos todo lo que la etiqueta de roving para usted y lo redujo para cada uno de los 11 tipos más populares de aderezo para ensaladas. En una lista, encontrará qué opciones son las más saludables.,

La Galería de aderezos para ensaladas más saludable de la tienda

por otro lado, encontrarás las opciones más insalubres.

dado que hay tantas marcas por ahí, que van desde genéricos hasta especialidades, seleccionamos las marcas de aderezo de ensalada más vendidas popularmente. Estos incluyeron Annie’s, Ken’s, Kraft, Newman’s Own, Wish-Bone, Hidden Valley, Bolthouse Farms y Marie. desde allí, revisamos las etiquetas nutricionales de cada tipo de apósito para encontrar la versión más saludable y poco saludable de cada uno.,

para juzgar la salud de cada aderezo, verificamos el recuento de calorías, el contenido de grasa, el contenido de sodio y el azúcar agregado. Averigüe qué marcas venden los aderezos para ensaladas más saludables y cuáles venden los aderezos para ensaladas menos saludables para todos sus sabores favoritos.