Magda Arnold fue la primera teórica en ofrecer una exploración del significado de la evaluación, y presentar un esquema de lo que el proceso de evaluación podría ser y cómo se relaciona con la emoción (Roseman & Smith, 2001). La idea clave de la teoría de evaluación es que tienes pensamientos (una evaluación cognitiva) antes de experimentar una emoción, y la emoción que experimentas depende de los pensamientos que tuviste (Frijda, 1988; Lazarus, 1991)., Si usted piensa que algo es positivo, tendrá más emociones positivas al respecto que si su evaluación fue negativa, y lo contrario es cierto. La teoría de la evaluación explica la forma en que dos personas pueden tener dos emociones completamente diferentes con respecto al mismo evento. Por ejemplo, supongamos que su instructor de psicología lo seleccionó para dar una conferencia sobre la emoción; podría verlo como positivo, porque representa una oportunidad para ser el Centro de atención, y experimentaría felicidad. Sin embargo, si no le gusta hablar en público, puede tener una valoración negativa y experimentar incomodidad.,

la Figura 2. Esta figura ilustra las principales afirmaciones de las teorías de dos factores de la emoción de James-Lange, Cannon-Bard y Schachter-Singer., (crédito «snake»: modificación del trabajo de «tableatny»/Flickr; crédito «face»: modificación del trabajo de Cory Zanker)

Schachter y Singer creían que la excitación fisiológica es muy similar a través de los diferentes tipos de emociones que experimentamos, y por lo tanto, la evaluación cognitiva de la situación es crítica para la emoción real experimentada. De hecho, podría ser posible atribuir erróneamente la excitación a una experiencia emocional si las circunstancias fueran correctas (Schachter & Singer, 1962)., Realizaron un experimento inteligente para probar su idea. Los participantes masculinos fueron asignados aleatoriamente a uno de varios grupos. Algunos de los participantes recibieron inyecciones de epinefrina que causaron cambios corporales que imitaron la respuesta de lucha o huida del sistema nervioso simpático; sin embargo, solo a algunos de estos hombres se les dijo que esperaran estas reacciones como efectos secundarios de la inyección., A los otros hombres que recibieron inyecciones de epinefrina se les dijo que la inyección no tendría efectos secundarios o que daría lugar a un efecto secundario no relacionado con una respuesta simpática, como picazón en los pies o dolor de cabeza. Después de recibir estas inyecciones, los participantes esperaron en una habitación con otra persona que pensaban que era otro tema en el proyecto de investigación. En realidad, la otra persona era un confederado del investigador. The confederate engaged in scripted displays of euphoric or angry behavior (Schachter & Singer, 1962).,

cuando se preguntó a los participantes a los que se les dijo que debían esperar sentir síntomas de excitación fisiológica sobre cualquier cambio emocional que hubieran experimentado relacionado con la euforia o la ira (dependiendo de la forma en que se comportara el confederado), no informaron ninguno. Sin embargo, los hombres que no esperaban excitación fisiológica en función de la inyección eran más propensos a informar que experimentaron euforia o ira en función del comportamiento de su confederado asignado., Mientras que todos los que recibieron una inyección de epinefrina experimentaron la misma excitación fisiológica, solo aquellos que no esperaban la excitación usaron el contexto para interpretar la excitación como un cambio en el estado emocional (Schachter & Singer, 1962).

Las respuestas emocionales fuertes se asocian con una fuerte excitación fisiológica, lo que provocó que algunos teóricos sugirieran que los signos de excitación fisiológica, incluido el aumento de la frecuencia cardíaca, la frecuencia respiratoria y la sudoración, podrían usarse para determinar si alguien está diciendo La Verdad o no., La suposición es que la mayoría de Nosotros mostraríamos signos de excitación fisiológica si estuviéramos siendo deshonestos con alguien. Un polígrafo, o prueba de detector de mentiras, mide la excitación fisiológica de un individuo que responde a una serie de preguntas. Alguien entrenado en la lectura de estas pruebas buscaría respuestas a las preguntas que se asocian con un aumento de los niveles de excitación como signos potenciales de que el encuestado puede haber sido deshonesto en esas respuestas., Si bien los polígrafos todavía se usan comúnmente, su validez y precisión son altamente cuestionables porque no hay evidencia de que la mentira esté asociada con ningún patrón particular de excitación fisiológica (Saxe & Ben-Shakhar, 1999).

vuelva al ejemplo de que su profesor le ha pedido que dé una conferencia. Incluso si no te gusta hablar en público, probablemente podrías lograrlo., Controlarías tus emociones a propósito, lo que te permitiría hablar, pero regulamos constantemente nuestras emociones, y gran parte de nuestra regulación emocional ocurre sin que pensemos activamente en ello. Mauss y sus colegas estudiaron la regulación emocional automática (AER), que se refiere al control no deliberado de las emociones. Simplemente no está reaccionando con sus emociones, y AER puede afectar todos los aspectos de los procesos emocionales., La AER puede influir en las cosas que usted atiende, su evaluación, su elección de participar en una experiencia emocional y sus comportamientos después de que se experimenta una emoción (Mauss, Bunge, & Gross, 2007; Mauss, Levenson, McCarter, Wilhelm, & Gross, 2005). La AER es similar a otros procesos cognitivos automáticos en los que las sensaciones activan estructuras de conocimiento que afectan el funcionamiento. Estas estructuras de conocimiento pueden incluir conceptos, esquemas o scripts.,

la idea de AER es que las personas desarrollan un proceso automático que funciona como un guion o esquema, y el proceso no requiere un pensamiento deliberado para regular las emociones. AER funciona como montar en bicicleta. Una vez que desarrollas el proceso, simplemente lo haces sin pensar en ello. El AER puede ser adaptativo o maladaptivo y tiene implicaciones importantes para la salud (Hopp, Troy, & Mauss, 2011)., La TEA adaptativa conduce a mejores resultados de salud que la TEA mal adaptativa, principalmente debido a experimentar o mitigar los factores estresantes mejor que las personas con TEA mal adaptativa (Hopp, Troy, & Mauss, 2011). Alternativamente, los Aer maladaptados pueden ser críticos para mantener algunos trastornos psicológicos (Hopp, Troy, & Mauss, 2011)., Mauss y sus colegas encontraron que las estrategias se podrían reducir las emociones negativas, que a su vez debe aumentar la salud psicológica (Mauss, Cocinar, Cheng, & Gross, 2007; Mauss, Cocinar, & Gross, 2007; Shallcross, Troy, Boland, & Mauss, 2010; Troy, Shallcross, & Mauss, 2013; Troy, Wilhelm, Shallcross, & Mauss, 2010)., Mauss también ha sugerido que hay problemas con la forma en que se miden las emociones, pero cree que la mayoría de los aspectos de las emociones que se miden típicamente son útiles (Mauss, et al., 2005; Mauss & Robinson, 2009). Sin embargo, otra forma de considerar las emociones desafía toda nuestra comprensión de las emociones.

Después de unas tres décadas de investigación interdisciplinaria, Barrett argumentó que no entendemos las emociones. Ella propuso que las emociones no fueron construidas en su cerebro al nacer, sino que fueron construidas en base a sus experiencias., Las emociones en la teoría constructivista son predicciones que construyen tu experiencia del mundo. En el capítulo 7 aprendiste que los conceptos son categorías o agrupaciones de información lingüística, imágenes, ideas o recuerdos, como experiencias de vida. Barrett amplió eso para incluir las emociones como conceptos que son predicciones (Barrett, 2017). Dos estados fisiológicos idénticos pueden resultar en diferentes estados emocionales dependiendo de sus predicciones. Por ejemplo, su cerebro prediciendo un estómago revuelto en una panadería podría conducir a la construcción de hambre., Sin embargo, su cerebro prediciendo un estómago agitado mientras esperaba los resultados de las pruebas médicas podría llevar a su cerebro a crear preocupación. Por lo tanto, puede construir dos emociones diferentes a partir de las mismas sensaciones fisiológicas. En lugar de que las emociones sean algo sobre lo que no tienes control, puedes controlar e influir en tus emociones

otras dos visiones prominentes surgen del trabajo de Robert Zajonc y Joseph LeDoux., Zajonc afirmó que algunas emociones ocurren por separado o antes de nuestra interpretación cognitiva de ellas, como sentir miedo en respuesta a un sonido fuerte inesperado (Zajonc, 1998). También creía en lo que casualmente podríamos referirnos como una sensación visceral: que podemos experimentar un gusto o disgusto instantáneo e inexplicable por alguien o algo (Zajonc, 1980). LeDoux también considera que algunas emociones no requieren cognición: algunas emociones eluden completamente la interpretación contextual., Su investigación en la neurociencia de la emoción ha demostrado el papel principal de la amígdala en el miedo (Cunha, Monfils, & LeDoux, 2010; Ledoux 1996, 2002). Un estímulo de miedo es procesado por el cerebro a través de uno de dos caminos: desde el tálamo (donde se percibe) directamente a la amígdala o desde el tálamo a través de la corteza y luego a la amígdala. El primer camino es rápido, mientras que el segundo permite más procesamiento sobre los detalles del estímulo. En la siguiente sección, analizaremos más de cerca la neurociencia de la respuesta emocional.,