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¿Ir A Las Pistas? ¿Vas a correr al aire libre? Aquí'S cómo curar y prevenir las quemaduras de viento


ya sea que esté golpeando las pistas, yendo a correr en clima frío o retozando al aire libre en un día ventoso y nevado, todo parece genial until hasta te miras en el espejo y te das cuenta de que eres más parecido a Rudolph el reno de cara roja. Maldita quemadura de viento. Y si bien es fácil asumir que las quemaduras de viento son solo una versión estacional de las quemaduras solares, este problema invernal no tiene nada que ver con los rayos UV. (Pero siempre use protector solar, chicos!,)

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la quemadura del viento, más bien, se produce cuando las temperaturas frías y el aire seco savia la piel de su humedad natural, haciendo que los vasos sanguíneos cerca de la superficie de la piel se dilaten which por lo que se pone rojo y se ve «quemado.»Pero la buena noticia es que hay maneras de arreglarlo, e incluso mejores maneras de prevenirlo.

la piel quemada por el viento es especialmente sensible a los productos, así que asegúrate de no usar ningún producto con ingredientes agresivos., Busque los que están diseñados para la piel sensible, incluidos los limpiadores lechosos como el limpiador facial diario Cetaphil, un producto básico de la farmacia. Debido a que soy particularmente cara de bebé, cada vez que sufro de quemaduras de viento llego directamente de mi frasco de confianza de aceite de coco, ya que es principalmente hidratante sin grasa. También tiene propiedades antibacterianas, lo que me hace sentir que estoy haciendo lo correcto para la piel expuesta y curativa.

Pero la mejor manera de ahorrar en la piel de windburn? ¡No lo consigas en primer lugar!, Si sabes que estarás afuera por un tiempo en un día frío, busca una crema hidratante más pesada con ingredientes oclusivos en lugar de la loción go to. ¿Qué es oclusivo? Cualquier cosa que ayude a retener la humedad en la piel. El mejor ejemplo es la vaselina,pero ¿quién se la pone en la cara? (#Noj judgment.) En su lugar, busque productos con aceite de jojoba, manteca de karité o incluso cera de abejas. Mi opción favorita de todos los tiempos es Burt’s Bees Beeswax crema hidratante para el día, que tiene cera de abejas y glicerina.,

Ah, y no olvides finalizar con protector solar. Claro, wndburn no tiene nada que ver con las quemaduras de sol, pero ¿por qué proteger de una y no de la otra?

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crédito de la imagen: Tom Watson