¿alguna vez pensaste que estarías tan obsesionado con la caca?

una de las primeras cosas que aprendí después de que nació mi hija fue lo importante que era observar el contenido de su pañal.

durante sus primeros días de vida, Mi hija Maxine ya tenía problemas para ir al baño: las enfermeras de la UCIN me informaron que tenía sangre en sus heces (miedo, ¿verdad?). Este resultó ser uno de los primeros indicadores de que tenía alergias a los alimentos.,

puede decir mucho sobre la salud de su bebé observando el contenido de su pañal. Entonces, ¿qué haces si no hay nada ahí?

no es inusual que un bebé pase unos días sin defecar (Obtenga más información sobre lo que es normal aquí). Pero una vez que esté seguro de que su bebé está estreñido, pagaría un millón de dólares por verlo ensuciar un pañal.

Olvídese de ir a la farmacia y abastecerse de laxantes: de todos modos, no son seguros para los bebés. Lo primero que debes probar es el buen jugo de ciruela pasada de moda.,

WebMD apoya el poder de las ciruelas pasas, afirmando que se han «ganado una gran reputación como ‘remedio de la naturaleza’ para el estreñimiento. Las ciruelas pasas (también llamadas ciruelas secas) son ricas en fibra insoluble, así como en el laxante natural sorbitol.»

muchos adultos usan jugo de ciruela pasa para aliviar el estreñimiento, pero saber cuánto darle a un bebé (y cómo dárselo) puede ser complicado. Esta guía debería ayudar a que las cosas se muevan:

para bebés más pequeños (nacimiento – 6 meses):

puede intentar introducir jugo de ciruela después de que su bebé tenga cuatro semanas de edad., Como todavía es un poco temprano para introducir algo que no sea leche, asegúrese de comunicarse con su pediatra antes de darle a su pequeño algo nuevo.

si su bebé todavía es muy pequeño, comience muy pequeño y asegúrese de diluir: mezcle media onza de jugo con la cantidad regular de leche materna o fórmula de su bebé, o 2-3 onzas de agua.

Cuando use agua para mezclar, es posible que desee usar más agua para comenzar hasta que su bebé se acostumbre al sabor.

Hay una regla general para la dosificación adecuada: Según el Dr. Tanya Altmann en este artículo sobre los Padres.,com, » Por lo general, una onza por mes de edad es el máximo por día, por lo que un niño de 4 meses puede beber hasta 2 onzas de jugo de ciruela dos veces al día.»

el sistema digestivo de su bebé todavía está tratando de orientarse, así que no se exceda y dé a su bebé más de lo que su pequeña barriga puede soportar; más no es necesariamente mejor en este caso (Demasiado causará irritación estomacal y diarrea.)

para bebés mayores y niños pequeños (7 – 36 meses):

el cambio de leche materna/fórmula a leche regular y la introducción de alimentos sólidos puede conducir a un respaldo serio., El sistema digestivo de su bebé, aunque más fuerte de lo que solía ser, ahora tiene que adaptarse a procesar algo que no sea leche o fórmula.

Usted todavía querrá seguir con la regla de» una onza por mes de edad » hasta que su bebé tenga aproximadamente ocho meses de edad. «Después de 8 meses», sugiere Babycenter, » su bebé puede tomar hasta 6 onzas de jugo al día para tratar el estreñimiento.»

Cada bebé es diferente con el tiempo que su cuerpo tardará en mover las cosas después de una «limpieza con jugo de ciruela pasa».»Puede tomar un par de horas, o hasta un día.,

Si aún no ha observado ningún progreso después de uno o dos días, debe llamar al consultorio de su médico.

Be a Juice Ninja:

Si bien es más fácil darle jugo en un biberón alrededor del momento en que su bebé comienza con sólidos, es posible que a su bebé no le guste el sabor: se sabe que Max es una mujer exigente, por lo que nunca fue fan del jugo de ciruela por sí sola. O cualquier jugo, para el caso.

Puede que tengas que ser creativo: lo mezclé con avena y un toque de jugo de manzana, y ella estaba de acuerdo con eso.,

si a su bebé le gusta el jugo, pero no particularmente el jugo de ciruela pasa, el Royal Children’s Hospital sugiere mezclarlo con jugo de manzana, arándano o albaricoque.

¿Tienes un amante de los batidos? Puede mezclarlo en su receta favorita de batido,o usar esta.

otra idea excelente y astuta es congelar el jugo de ciruela en paletas de hielo, lo que eliminará dos problemas si su pequeño también está dentiendo.,

ahorre dinero y hágalo usted mismo:

Esta es una especulación totalmente imprudente, pero creo que hay una conspiración dentro de todas las compañías de jugos para embotellar jugo de ciruela de la manera menos rentable posible. En mi experiencia personal, las tiendas venden jugo de ciruela de solo dos maneras:

1. Una botella del tamaño de un mamut que no puede consumirse en los 7 días sugeridos que todavía se considera seguro de usar.
2. Un paquete demasiado caro de botellas pequeñas que te costará aproximadamente el mismo precio que la enorme.,

elegí el Grande en un par de ocasiones, y aunque funcionó para el problema de Max, siempre me sentí horrible viendo que el 90% se desperdiciaba en la parte posterior de mi refrigerador (ni yo ni mi esposo somos grandes en jugo de ciruela).

si terminas con un montón sobrante, haz lo que debería haber hecho: congela el resto en bandejas de cubitos de hielo y ponlas en una bolsa de congelador para usar la próxima vez que tengas una copia de seguridad en tus manos.

una buena alternativa es omitir la compra de la botella por completo y hacer su propio!, Aquí hay una excelente receta para probar:

Esta receta tarda aproximadamente una hora en prepararse después de remojar las ciruelas pasas durante la noche, lo que parece mucho tiempo, lo sé, pero si planeas con anticipación, siempre puedes tener algunas a mano para aquellos momentos en que la caca parece dolorosa.,

la conclusión:

el estreñimiento puede ser literalmente un dolor en el culo: cuando su bebé lo tiene, puede sentirse un poco impotente.

la buena noticia es que la Madre Naturaleza está aquí para ayudar: con el poder del jugo de ciruela.

si su bebé tiene problemas de estreñimiento crónico, asegúrese de hablar con su médico para descartar cualquier otro problema y discutir cómo incorporar más fibra en su dieta.