KAPHA (tierra)-compuesto por los elementos agua y tierra

con cuerpos bien desarrollados, hombros anchos y piel suave, grasa y brillante, los tipos Kapha disfrutan de un apetito regular con una digestión relativamente lenta. Son durmientes profundos por naturaleza. Similar a la Madre Tierra, los tipos Kapha son pacientes, aterrizados, cariñosos, estables y apoyan a la familia y a los seres queridos.

los tipos Kapha tienen una apreciación por el arte, la danza y la música., Tienen un sentido innato del gusto y el olfato y les encanta comer. Pueden estar muy apegados a las posesiones materiales, y tienen dificultad en reconocer la diferencia entre lo esencial y los lujos. A pesar de ser gente trabajadora, también tienen una tendencia a ser perezosos y son capaces de dormir más tiempo que otros. Les disgusta fuertemente el frío y adoran el calor.

las’ cualidades ‘ o características de Kapha son frías, húmedas, pesadas, opacas, estáticas, suaves, densas, aceitosas y suaves, y de sabor dulce, agrio y salado., Por lo tanto, elegir más de las cualidades o características en las opciones de alimentos y estilo de vida que tienen el efecto opuesto, como caliente, seco, claro, ligero, agudo, activo, áspero, amargo, picante y salado ayuda a mantener el equilibrio o traer el exceso de Kapha de nuevo en equilibrio.

en equilibrio, Las personalidades Kapha tienen un temperamento estable, buena memoria a largo plazo, buena fuerza y resistencia, una fisiología saludable y Robusta, son jugadores de equipo, son confiables y disfrutan de un sueño profundo, son compasivas y afectuosas.,

las personalidades Kapha desequilibradas pueden ganar peso fácilmente, tener una digestión lenta, pueden ser propensas a problemas sinusales y respiratorios, sentirse letárgicas, tener dificultades para despertarse y pueden experimentar antojos de alimentos y depresión.

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nota: su Prakriti (su relación única de los 3 doshas al nacer), solo puede ser calculada con precisión por un Vaidya (médico ayurvédico) que evaluará expertamente todo sobre usted, incluido su Vikriti (cualquier desequilibrio actual). En el Reino Unido, pruebe la Asociación de profesionales ayurvédicos en apa.uk.com