El Acné parece una batalla interminable, ¿no? Si las espinillas en su cara son un asunto regular, debe corregir su rutina de cuidado de la piel.

con la información y la orientación adecuadas, puedes regular tus brotes y disminuir los signos de una crisis asmática. Recuerde, con el acné, el conocimiento es poder. Así que sigue leyendo.

Conozca su piel

aunque los productos para «piel propensa al acné» están actualmente disponibles en el mercado, los productos para el cuidado de la piel no pueden ser pociones mágicas de Talla única.,

Es importante saber y entender con qué tipo de piel está trabajando; es el primer paso para descubrir una manera efectiva de cuidar su piel.

cuando diagnosticas mal tu tipo de piel y usas los productos equivocados, puede causar exceso de grasa, irritación, piel seca y brotes.

aunque la piel de todos es única, hay cinco tipos principales:

• seca
• combinación
• Normal
• aceitosa
• sensible

Nota:

Hay una diferencia entre el tipo de piel y las preocupaciones de la piel., Las preocupaciones de la piel pueden ser sequedad temporal, envejecimiento o arrugas y abarcan todo tipo de piel. El medio ambiente puede afectar las preocupaciones de la piel, que cambian con el tiempo. Por ejemplo, en verano su piel puede ser más grasa, mientras que requiere cucharadas de loción en invierno. Tenga en cuenta esta distinción cuando elija productos para el cuidado de la piel.

¿Qué Determina Tu Tipo de Piel?

• la Genética
• Clima
• las Hormonas
• Medicamentos
• las Alergias
• Dieta

¿Cómo Identificar Tu Tipo de Piel?,

con solo unas pocas pruebas simples, puede determinar su tipo de piel.

Paso 1

Use un limpiador suave para lavarse la cara y deshacerse de toda la suciedad, la grasa y el maquillaje

Paso 2

seque la cara con palmaditas y deje la piel desnuda. Déjalo así por una hora y resiste la tentación de tocarte la cara con las manos.

Paso 3

Después de una hora, observe de cerca la calidad de su piel. ¿Qué ves?,

es brillante y se siente grasiento, especialmente en la zona T

aceitoso

Se siente apretado y con picazón y tiene algunos parches escamosos

seco

A veces se pone rojo, irritado, inflamado o con picazón

sensible

seco o normal en la línea de la mandíbula y las mejillas, pero graso en la zona T

combinación

ahora que ha determinado su tipo de piel, sumérgete un poco más y aprende lo que puedes hacer para mantener tu piel en el camino correcto.,

Conozca su tipo de acné

todo el acné no se crea por igual. Simplemente conocer los diferentes tipos de acné y un plan de ataque para cada uno te pone muy por delante en la curva de piel clara.

acné Hormonal (no inflamatorio)

lo que ves

un número inesperado de granos alrededor de la línea de la mandíbula y la barbilla.

¿esos granos molestos aparecen aproximadamente a la misma hora cada mes, justo antes de que tenga su período? En caso afirmativo, su acné es el trabajo de ver-aserrar las hormonas. Su producción de petróleo puede ir a toda velocidad, gracias a las hormonas., Con esto, las probabilidades de que una sobreabundancia de aceite se asiente en sus poros y cause granos son altas.

Whiteheads (no inflamatorio)

lo que ves

un grano regular, excepto que tiene un punto blanco en el medio.

Whiteheads son una combinación de células muertas de la piel y sebo en un paquete pequeño y blanco. Puede culpar con seguridad a sus poros obstruidos por ellos. Los granos blancos se forman cuando las células de la piel se pegan y bloquean la abertura del poro. Se llama whitehead por el blanco que ves en la parte superior, que es el poro bloqueado.

Los Whiteheads suelen aparecer en tipos de piel grasa., Cuando el aceite se mezcla con las bacterias y la suciedad, causa inflamación, que en última instancia se convierte en una protuberancia roja hinchada (grano).

Nota:

Por muy tentador que pueda ser hacer estallar whiteheads, ¡no lo hagas! Picking en su piel es una de las principales razones para la cicatrización relacionada con el acné.

pápulas (inflamatorias)

lo que ves

parches de pequeñas espinillas de color rojo.

técnicamente, cualquier bulto pequeño y elevado en la piel se conoce como pápula. En términos de acné, en realidad son un acné inflamatorio causado por bacterias.,

cuando las bacterias en su piel crecen, causa inflamación y resulta en protuberancias rojas y sensibles del acné. Estas protuberancias tienden a ser bastante dolorosas.

pústulas (inflamatorias)

lo que ves

granos rojos inflamados llenos de líquido amarillo o blanco.

aunque se parecen vagamente a whiteheads, son una versión más grande y más inflamada. Es un grano que ha llegado a la cabeza, formando una burbuja en la parte superior, llena de pus. A diferencia de un whitehead que es un folículo piloso tapado, este es un grano causado por bacterias.,

acné quístico (inflamatorio)

lo que ves

granos múltiples, grandes y enfurecidos.

probablemente esté experimentando acné quístico si sus granos son grandes, rojos y dolorosos. Es uno de los tipos más graves que suelen surgir debido a las hormonas o la genética.

Por lo general, pueden ser peores que otros tipos de acné, simplemente porque se encuentran en lo profundo de la piel y los poros bloqueados causan una infección, lo que los hace dolorosos y de curación lenta.

algunas cosas que puede hacer para mantenerlo bajo control Es mantener el área limpia, usar exfoliantes químicos y combatir la infección., Lo mejor es buscar la ayuda de un dermatólogo que le dará la orientación adecuada.

puntos negros (no inflamatorios)

lo que ves

pequeñas manchas de color oscuro que tapan los poros.

Al igual que los puntos blancos, los puntos negros son causados por poros bloqueados debido a la acumulación de bacterias, células de la piel y sebo.

Las espinillas tienen una abertura más grande, lo que significa que el aire puede entrar y oxidar el aceite que se encuentra dentro del poro, haciéndolo aún más oscuro y de ahí el nombre de espinilla.

Consejo:

Si tienes puntos negros, no te saltes la exfoliación.,

granos ciegos (no inflamatorios)

lo que ves

bultos sutiles debajo de la piel que son dolorosos.

como su nombre indica, los granos ciegos no son visibles a los ojos, pero puedes sentirlos. Este tipo de grano se encuentra debajo de la piel, es como un pequeño globo sin adónde ir. La presión continúa acumulándose, lo que la hace dolorosa o sensible al tacto.

no apriete o recogerlos, esto sólo va a empeorar. Por lo general desaparecen por sí solos en unos pocos días.,

rutina de cuidado de la piel para la piel propensa al acné

Paso 1 – Limpie las impurezas con un limpiador (mañana y noche)

independientemente de su tipo de piel, la limpieza debe ser el primer paso en cada régimen de cuidado de la piel.

es esencial limpiar eficazmente su piel dos veces al día, especialmente si tiene piel propensa al acné. Esto ayuda a eliminar todas las impurezas, aceite y suciedad que pueden obstruir los poros y dar lugar a manchas, puntos blancos o puntos negros.

en realidad no necesitas usar un limpiador facial que combine el acné para limpiar tu cara., Por lo general, los limpiadores de acné son secantes y ásperos, por lo que en lugar de curar su cara, hace que su piel sea más susceptible a los brotes.

desprender capas de piel no te salvará de los granos. Es necesario librar una guerra muy suave con la ayuda de un limpiador suave sin sulfato que hace el trabajo de disolver las bacterias, la suciedad y el exceso de grasa sin pelar la piel o dejarla irritada.

Nota:

no masajee ni frote ningún producto sobre su piel. Esto agravará el acné.,

Paso 2 – Tóner (Mañana Y Noche)

El siguiente paso después de la limpieza es la aplicación de un tóner para abrir los poros. Los tónicos ayudan a preparar la piel para el siguiente paso, para que pueda absorber completamente los productos.

los tónicos también ayudan a eliminar el exceso de grasa, combatir manchas, puntos negros e hidratar la piel. Tome una bola de algodón y aplique unas gotas de tónico. Aplicar suavemente sobre la cara y el cuello.,

Consejo SkinKraft:

los astringentes son los mejores para una rutina de cuidado de la piel propensa al acné graso, ya que están diseñados para eliminar el exceso de grasa. La mejor rutina de cuidado de la piel para la piel seca propensa al acné es incluir un tónico hidratante. Incluir productos sin alcohol en su rutina de cuidado de la piel para la piel sensible propensa al acné es la opción ideal.

Nota:

Independientemente de su tipo de piel, si astringentes o tónicos con alcohol o irritar más de secar su piel, no los uso.,

Paso 3-hidratar (mañana y noche)

la piel hidratada es una piel feliz. Un humectante ayuda a restaurar, hidratar y proteger su piel.

Puede parecer contradictorio hidratar la piel ya grasa. Por el contrario, todos los tipos de piel, incluyendo una rutina de cuidado de la piel para el acné, necesitan hidratación diaria. No debes descuidar este paso.

sin un humectante, las glándulas entran en una sobrecarga para compensar y aterrizar produciendo exceso de grasa, lo que resulta en poros obstruidos y una piel demasiado brillante.

después del tratamiento del acné, su piel tiene sed de humedad., Un humectante ligero, una vez por la mañana y una vez por la noche, reduce la piel seca y descamada.

y no, antes de preguntar, no necesitas una crema de noche separada. Su crema hidratante de la mañana contendrá todos los ingredientes que necesita. Mezclar y combinar demasiados ingredientes activos puede hacer que los productos sean ineficaces si los ingredientes no juegan bien entre sí o, peor aún, causan irritación severa.

Consejo:

Por la noche, espere un minuto o dos para que la crema hidratante se absorba antes de continuar con el siguiente paso del tratamiento spot.,

Paso 4 – proteger con SPF (mañana y noche)

Aplicar SPF todos los días no es negociable, independientemente de su tipo de piel. Si bien no necesita este paso por la noche, es una necesidad durante el día.

Los Protectores Solares y las pieles propensas al acné no tienen antecedentes de jugar bien. Muchas personas se saltan el protector solar porque el SPF grueso generalmente obstruye los poros y causa más brotes. Si esta es una de las razones por las que se mantiene alejado de este producto, por favor reconsidere.,

Los Protectores solares deben ser una parte esencial de su rutina de cuidado de la piel para el acné porque muchos medicamentos para el tratamiento del acné hacen que su piel sea vulnerable al daño solar. Además, eres susceptible a signos de envejecimiento prematuro, daño en la piel, desarrollo de cánceres de piel, etc.

Los Protectores solares han recorrido un largo camino desde lo espeso y graso. Hay un montón de opciones ligeras disponibles.

si su crema hidratante contiene SPF, no necesita un producto SPF adicional. Debe considerar un producto separado si su crema hidratante no contiene SPF.,

Consejo SkinKraft:

elige un humectante diseñado para la cara en lugar de para todo el cuerpo. Los protectores solares faciales son menos grasos.

Paso 5 – Producto de tratamiento (noche)

Los productos de tratamiento formulados con ingredientes activos son la potencia de cualquier rutina de cuidado de la piel, y este es el paso donde la magia realmente sucede.

combine su rutina de cuidado de la piel nocturna para la piel propensa al acné con medicamentos específicos para el acné, como tratamientos puntuales, para acelerar la desaparición de su acné.,

Los tratamientos para el acné contienen ingredientes potentes que reducen las espinillas y aligeran las cicatrices.

Nota:

Es mejor usar un producto con receta de su dermatólogo.

Recuerde, con acné, menos es más. Usar demasiados productos tópicos hará que su piel se seque e irrite. Además, el acné no es algo que desaparecerá durante la noche. Es un proceso que requiere una paciencia inmensa.

dé a su piel tiempo suficiente para ajustarse a la rutina de cuidado de la piel para la piel propensa al acné antes de ver los resultados., En caso de duda, por favor haga una cita con su dermatólogo que puede ayudarle a determinar lo que su piel necesita.

para notar una diferencia, debe usar un producto durante al menos seis semanas y una o dos veces al día diariamente.,

otros consejos recomendados

• Mantenga sus manos fuera de su cara
• Manténgase alejado del sol tanto como sea posible
• haga ejercicio diariamente
• Aprenda a estar menos estresado
• Hidrátese
• siga una dieta saludable
• No se quite ni reviente las espinillas
• cambie sus sábanas al menos semanalmente

up

Great Skin no gira solo en torno a la genética, tus hábitos diarios juegan un papel importante en lo que ves en el espejo., Usted sabe lo básico: siga una dieta saludable, beba mucha agua, duerma lo suficiente y use los productos adecuados según su tipo de piel. Desafortunadamente, no hay solución instantánea; Se necesita paciencia y tiempo para cosechar los beneficios.

comienza conociendo tu piel