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Limón pollo y espárragos hoja Pan Dinner

Esta hoja pan Dinner es súper simple, y también está tan llena de sabor que nunca nos cansamos de ella!

Esta receta está basada en los sabores de mi esposo favorito de comida – Pollo al Limón Pasta Penne. Le encanta este plato tanto que de hecho estaba en el menú para nuestra boda. El único problema con esa receta son las varias tazas de crema espesa.

aunque te prometo que algún día te daré la receta porque es fantástica!, Y es perfecto para las noches de citas y entretenido también. Ya intenté fotografiarlo dos veces. Y ambas veces terminaron en un completo fracaso, es delicioso pero un poco feo, así que definitivamente estoy trabajando en ello.

dado que ninguno de los dos de uso se siente demasiado bien cuando comemos platos pesados con demasiada frecuencia, nos gusta mantener el limón Penne de pollo a un capricho ocasional. Sin embargo, los sabores son demasiado buenos, así que se me ocurrió esta versión mucho más ligera en forma de una cena de sartén fácil., Y puedo decirles que fue un gran éxito con Tyler, lo que realmente está diciendo algo teniendo en cuenta que es su comida favorita con la que he estado jugando.

La mayor parte del sabor de este plato proviene de Herbs de Provence, que es una mezcla de especias que combina muy bien con pollo y, por supuesto, limón. Es una de esas especias que vale la pena agregar a su gabinete de especias porque incluso si solo hace este plato con él.

vas a querer seguir haciendo esta semana tras semana., Es bastante difícil cansarse de estos sabores. Y ambos disfrutamos de las sobras frías al día siguiente como almuerzo, así que eso es otra ventaja.

cómo hacer esta hoja Pan Dinner:

Tip: los espárragos comprados en la tienda se han cortado, lo que significa que los extremos inferiores serán demasiado duros y leñosos para comer. Al romper los extremos, terminas con lanzas tiernas. Compré 2 libras de espárragos, y terminó con solo 1 1/2 libras después de quitar los extremos.,

cuando compro espárragos en el mercado de agricultores, han cosechado los espárragos rompiendo los tallos en el punto de ruptura natural. Esto significa que todo el grupo es utilizable sin que nada de ello vaya a desperdiciarse. Esto también significa que obtienes un mejor precio que el comprado en la tienda – Libra Por Libra.

La salsa/la marinada viene de la mano con facilidad en un tazón pequeño, que acaba de batir un par de ingredientes juntos., Para obtener más sabor de las hierbas de Provence, me gusta aplastar está en mi mano como lo agrego al tazón.

Siguiente parte de la salsa se vierte sobre el pollo, y hornea el pollo hasta que está casi terminado. Luego se agrega el espárrago hacia el final porque se cocina rápidamente.

para una buena parte superior dorada, asé el pollo durante unos 10 minutos después de agregar los espárragos a la sartén.,

espero que disfruten de esta super fácil de primavera cena inspirada tanto como nosotros! Si lo haces, espero que me dejes un comentario / calificación a continuación. Y siempre me encanta escuchar de ti aquí. O en Instagram donde puedes etiquetarme en # getinspiredeveryday con tus fotos.,

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Descripción

Esta sencilla receta es un go-to para nosotros durante cada temporada de espárragos!,

  • 2 cucharaditas de hierbas de Provenza
  • 1 diente de ajo, picado
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 1 cucharada de miel o jarabe de arce
  • 1 cucharada de ralladura de limón
  • 1/4 taza de jugo de limón recién exprimido, de 1 limón
  • 2 cucharaditas de sal marina, o al gusto
  • 1/2 cucharadita de pimienta negra recién molida
  • 1 manojo de espárragos, 1 1/2 libra, lavados y leñosos tallos removidos
  • 1 limón, cortado en rodajas finas
  • instrucciones

    1. precalentar el horno a 400ºF y forrar una bandeja para hornear con papel pergamino.,
    2. coloque las pechugas de pollo uniformemente en la bandeja para hornear y reserve.
    3. En un tazón pequeño, bate la hierba de Provence, el ajo picado, el aceite de oliva, la miel o el jarabe de arce, la ralladura de limón, el jugo de limón, la sal marina y la pimienta hasta que se combinen. Vierta la mitad de la mezcla sobre las pechugas de pollo. Coloque la sartén en el horno y cocine hasta que el pollo esté casi listo, unos 20 minutos.
    4. mezcle el resto de la mezcla de hierbas de Provence con los espárragos, y póngala a un lado.
    5. Cuando el pollo esté casi listo, retírelo del horno y ponga el horno a la parrilla., Colocar los espárragos alrededor de los bordes. Vierta la salsa restante de los espárragos sobre la sartén. Coloque unas rodajas de limón en y alrededor del pollo y los espárragos.
    6. asar, (en el ajuste bajo) el pollo y los espárragos hasta que los espárragos estén tiernos y crujientes y el pollo dorado y ya no rosado en el Centro, unos 10 minutos.
    7. servir inmediatamente.,
    • Categoría: Cena
    • Método: Asada al Horno
    • tipo de Cocina: Americana

    palabras clave: Hoja de Pan de la Cena, Pollo a la Cacerola de la Hoja de la Cena, Pollo y Espárragos, Una Cacerola de Pollo al Limón y Espárragos