Los Chiles son extremadamente saludables para usted y deben incluirse en su dieta regular. He aquí por qué.

Los Chiles combaten las migrañas y los dolores de cabeza sinusales

Los estudios muestran que los chiles pueden aliviar el dolor de las migrañas y los dolores de cabeza sinusales. Se sabe que la capsaicina, la sustancia química que hace que los chiles sean picantes, inhibe un neuropéptido clave, la sustancia P, que es el transmisor clave del dolor cerebral. ¡Vamos capsaicina!,

Los Chiles previenen la Sinusitis y alivian la congestión

¡capsaicina una vez más! El calor de la pimienta ayuda a estimular las secreciones que ayudan a eliminar el moco de la nariz, combatiendo la congestión nasal. También contiene propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las infecciones sinusales crónicas.

Los Chiles combaten el cáncer

La capsaicina no solo hace que la lengua se queme, sino que también impulsa a las células cancerosas de próstata a suicidarse, según estudios publicados en la edición del 15 de marzo de Cancer Research.,

según la investigación, la capsaicina indujo a aproximadamente el 80 por ciento de las células cancerosas de próstata que crecen en ratones a seguir las vías moleculares que conducen a la apoptosis. Los tumores de cáncer de próstata tratados con capsaicina fueron aproximadamente una quinta parte del tamaño de los tumores en ratones no tratados. «la capsaicina tuvo un profundo efecto antiproliferativo en las células humanas de cáncer de próstata en cultivo», dijo el Dr. Lehmann, M. D., Ph.D. «también ralentizó drásticamente el desarrollo de tumores de próstata formados por esas líneas celulares humanas cultivadas en modelos de ratón.,»

Los Chiles ayudan a reducir la presión arterial alta

comer chiles es naturalmente alto en vitaminas A y C, y también bioflavinoides. Ayudan a fortalecer nuestros vasos sanguíneos, lo que los hace más elásticos y más capaces de adaptarse a las fluctuaciones de la presión arterial. Los chiles también pueden hacernos sudar, lo que causa pérdida de líquidos, reduciendo temporalmente el volumen total de sangre.

Los Chiles combaten la inflamación

La capsaicina es un potente agente antiinflamatorio., Inhibe la sustancia P, que se asocia con procesos inflamatorios, al igual que alivia los dolores de cabeza y las migrañas, enumerados anteriormente. La capsaicina también puede ser un día un tratamiento para la artritis, la psoriasis y la neuropatía diabética.

Los Chiles ayudan a aliviar las enfermedades intestinales

Un estudio de la Universidad de Duke encontró que la capsaicina puede conducir a una cura para la enfermedad inflamatoria intestinal (EII). La sustancia también puede ayudar a matar bacterias como H. pylori, lo que puede ayudar a prevenir las úlceras estomacales.,

el chile puede ayudarlo a quemar grasa y perder peso

¿sabía que la capsaicina es un termogénico? Los termogénicos estimulan la quema de grasa del cuerpo aumentando el metabolismo del tejido adiposo del cuerpo, generando calor.

Los Chiles ayudan a proteger su corazón

La capsaicina puede ayudar a proteger el corazón al reducir el colesterol, los triglicéridos y la agregación plaquetaria. También puede ayudar al cuerpo a disolver la fibrina, que es necesaria para que se formen coágulos de sangre., Además, las culturas de todo el mundo que usan pimientos picantes generosamente en sus comidas tienen tasas significativamente más bajas de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular que las culturas que no lo hacen.

Los Chiles tienen mucha vitamina C

un chiles típico contiene más vitamina C que una naranja, así que si necesitas tu C extra, ¡coge un chiles!

¡Los Chiles pueden calentar tus pies!

¿tus pies se enfrían en invierno? Prueba esto sprinkle espolvorea cayena en polvo en tus zapatos. ¡Te mantendrá los pies agradables y calientes durante esas frías noches de invierno!