estudios Anteriores han sugerido que la deficiencia de vitamina D puede conducir a la depresión. En respuesta, otros estudios proponen que aumentar los niveles de vitamina D con suplementos puede reducir los síntomas depresivos. Pero una nueva investigación, publicada en la revista Psychosomatic Medicine, no ha encontrado evidencia de que los suplementos de vitamina D reduzcan la depresión.

el equipo de investigación, dirigido por el Dr. Jonathan A., Schaffer del Centro Médico de la Universidad de Columbia (CUMC) en Nueva York, NY, llevó a cabo una revisión sistemática de los ensayos clínicos que analizaron cómo la suplementación con vitamina D afectó la depresión.

el equipo identificó siete ensayos que involucraron a 3,191 participantes que analizaron los efectos de la suplementación con vitamina D contra la depresión y compararon esto con la ausencia de suplementación con vitamina D.

los investigadores dicen que casi todos los ensayos se «caracterizaron por limitaciones metodológicas» y solo dos estudios incluyeron participantes que tenían depresión clínica al inicio del estudio.,

los investigadores encontraron que la suplementación con vitamina D en sí no tuvo un impacto general en la depresión.

sin embargo, una investigación adicional reveló que para los pacientes con depresión clínica, particularmente aquellos que estaban tomando medicamentos antidepresivos estándar, la suplementación con vitamina D puede ayudar a reducir los síntomas depresivos.

pero el Dr. Schaffer dice que antes de que se pueda confirmar esta asociación, se deben realizar nuevos ensayos que monitoreen los efectos de los suplementos de vitamina D en estos pacientes.,

por ahora, los investigadores dicen que la suplementación con vitamina D solo puede ser beneficiosa para las personas con deficiencia de vitamina D.

El Dr. Schaffer agrega:

» aunque tentador, agregar suplementos de vitamina D al arsenal de remedios para la depresión parece prematuro según la evidencia disponible en este momento.»

espera que esta investigación anime a otros investigadores a crear nuevos ensayos que determinarán si los suplementos de vitamina D pueden ayudar a reducir la depresión de una vez por todas.