un análisis de datos del New York Times revela que los pedidos de la mayoría de las personas en Chipotle en realidad no son muy buenos para usted. De hecho, pueden ser francamente poco saludables.

un pedido típico pesa alrededor de 1,070 calorías, que es más de la mitad del número total de calorías que una persona debe comer en un día completo. (El rango recomendado para la mayoría de los adultos está entre 1,600 y 2,400.)

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empeora: la mayoría de las comidas también contienen el valor de un día completo de la cantidad diaria recomendada de sodio de la FDA, a 2,400 mg, además del 75 por ciento de la cantidad de grasa saturada.

estos hallazgos se basan en 3,000 comidas ordenadas por clientes reales, no solo lo que Chipotle enumera en su menú, utilizando el servicio de entrega en línea GrubHub de dos Chipotles, uno en Washington, D. C. y uno en East Lansing, Michigan.

Así que, ¿cuáles son los peores nutricional de los delincuentes?, Cualquier burrito de carne con los ingredientes estándar (queso, salsa, lechuga, crema agria, arroz y frijoles) es probable que tenga más de 1,000 calorías. Y eso sin incluir los chips cargados de calorías pero oh-tan-adictivos y guacamole.

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aproximadamente una de cada 10 comidas ordenadas por los clientes de Chipotle tenía más de 1,600 calorías. La tortilla del burrito es un gran culpable, ya que por sí sola contiene alrededor de 300 calorías.

solo alrededor del 2 por ciento de los burritos en los datos—solo 25 de 1,200 burritos en total—tenían menos de 700 calorías.,

aunque no todo son malas noticias. Muchos clientes de Chipotle pueden pedir comidas con menos de 650 calorías, como un tazón de burrito sin queso.

todas estas comidas contienen menos de 545 calorías: tacos crujientes de carne con salsa de tomate y crema agria; un tazón de verduras con arroz, frijoles pintos, salsa de tomate, crema agria y queso; y el burrito de carnitas con salsa de chile rojo de tomate (nada más).

pero, según los hallazgos, la mayoría de los clientes de Chipotle simplemente no piden las opciones más ligeras.,

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—Morgan Gibson