su médico le explicará los detalles médicos. Aquí hay algunas otras cosas a considerar de antemano:

El regreso a casa

su cirujano le aconsejará que no conduzca, pero es posible que no piense mencionar que el arnés del hombro del cinturón de seguridad puede lastimar su dolor en el pecho. Lleva una almohada pequeña y suave para colocarla entre el pecho y la correa.

lo que usarás

haz un inventario de tu armario e ir de compras, si es necesario., Cuando salgas del hospital, todavía tendrás tubos de drenaje en el pecho. Permanecerán en su lugar durante al menos una semana o dos, tal vez más. El pecho y los brazos estarán adoloridos y rígidos.

compre tops holgados que sean fáciles de poner y quitar. Elige tejidos suaves y naturales. Las tiendas especializadas tienen Camisolas y tops con bolsillos para los bulbos de drenaje. O puedes sujetar la bombilla a tu ropa. Una sudadera con capucha grande con cremallera es una buena opción.

si no te vas a hacer una reconstrucción y planeas usar prótesis, deja de comprar sujetadores para mastectomía por ahora., Su tamaño cambiará a medida que su hinchazón disminuya.

cuando esté listo, su médico le recetará prótesis y sujetadores para mastectomía, que pueden estar cubiertos por el seguro.

lo que comerás

es posible que no estés preparado para cocinar, así que haz lo que puedas de antemano. Abastezca su cocina y, si el tiempo lo permite, prepare algunas comidas para el congelador.

cómo anidarás

¿Qué te ayuda a sentirte bien? Una novela espesa, aromaterapia, ¿la afgana de tu abuela? Asegúrese de que esté al alcance de su silla o sofá cómodo favorito.,

cómo conseguirás ayuda

tus amigos tienen buenas intenciones cuando dicen: «Hazme saber si puedo hacer algo.»Pero no lo dejes al azar: saca tu calendario y obtén compromisos ahora. Considere el cuidado de niños, el transporte y las comidas.

¿quieres ser dejado solo, o no puede prosperar en los amigos que pasan? Habrá días festivos o eventos especiales durante su recuperación? Ahora es el momento de exponer todo y dejar que la gente sepa lo que necesita.

Qué harás si necesitas más ayuda

haz una lista de organizaciones con las que puedes contactar si es necesario., Considere el cuidado de niños, los servicios de limpieza de la casa y el transporte. La Sociedad Americana del cáncer proporciona una gran cantidad de información sobre programas y servicios de apoyo en su área. Un grupo de apoyo local también puede ser un buen recurso para obtener información de otras personas que han tenido experiencias similares.

cómo manejarás tus emociones

con o sin reconstrucción, tener una mastectomía doble puede ser una experiencia emocional. Sepa por adelantado que cualquier sentimiento que tenga es válido. Se te permite tener emociones positivas y negativas y todo tipo de emociones intermedias.,

no te castigues por ninguno de ellos. Son normales. Las cosas no cambiarán de la noche a la mañana, así que date tiempo para resolverlo todo.