Si ha notado que está teniendo dificultades para digerir algunos alimentos, la goma de mascar puede ser su solución. Antes de intentar usar goma de mascar para mejorar la digestión, siempre debe consultar a un médico para asegurarse de que no tenga una afección más grave. A medida que envejece, su cuerpo produce cada vez menos ácido estomacal para ayudarlo a digerir adecuadamente. Masticar chicle en los momentos apropiados puede ayudar a darle un impulso a su sistema digestivo y ayudarlo a digerir sus comidas.,

mejorar la digestión con goma de mascar

La goma de mascar hecha de xilitol, que es un edulcorante natural, es la mejor manera de ver los beneficios digestivos. Con el fin de mejorar la digestión, trate de masticar goma de mascar que incluye xilitol justo antes de comer una comida o justo después de terminar. Cuando haces esto, ayudas a tu cuerpo a crear más saliva. Como resultado, usted acumula la cantidad de ácido que está en su estómago. Con este ácido, su cuerpo puede digerir su comida mucho mejor de lo que podría si no masticara la goma de mascar., Aunque la mayoría de los niños, adolescentes y adultos jóvenes no tienen problemas para digerir las comidas con el ácido que ya está presente en sus estómagos, es posible que tenga más problemas con la digestión a medida que envejece. Eso es porque sus niveles de ácido comienzan a disminuir cuando usted está en sus últimos 30 años. por lo tanto, la goma de mascar puede ayudar a construir esos niveles de copia de seguridad antes y después de comer. A continuación, puede mejorar su digestión como resultado de masticarlo. Trate de llevar un paquete de goma de mascar con usted durante una semana más o menos para ver si le ayuda a mejorar la digestión., Si no lo hace, podría tener un problema más grave con su sistema digestivo.

sin goma de mascar entre comidas

mientras que la goma de mascar puede ayudar a mejorar su digestión, no siempre necesita ácido en su estómago. Entre comidas, su sistema digestivo, en su mayor parte, no está funcionando. Puede digerir lo que tiene que digerir, pero no hay presión sobre él. Por lo tanto, si decide masticar chicle entre comidas, estará creando ácido estomacal que no se acostumbrará. Esto en realidad puede hacer que sienta dolor en el estómago., Así que en lugar de masticarlo entre comidas, espere hasta que esté a punto de comer o, mejor aún, Guarde su chicle para después de la comida.

aunque por lo general puede asociar la goma de mascar como algo que hace poco más que proporcionarle un aliento fresco, la verdad es que la goma de mascar puede ayudarlo a mejorar la digestión. Hay una serie de cosas que podrían estar mal con usted si usted se encuentra luchando para digerir casi todas las comidas. Si este es el caso, hable con su médico. Pero si sufre de dolor de estómago ocasional después de una comida, es posible que le falte la cantidad adecuada de ácido estomacal., Tratar de masticar un poco de goma de mascar y ver si no mejora el proceso digestivo en su cuerpo.