ALEJANDRO: Mi abuelita me dice que tomar mezcal es bueno para bajar la presión sanguínea. ¿Es cierto que el mezcal puede bajar la presión?
JUAN RIVERA: Órale, abuelita, ándale. Espero que no estés tomando tu «medicina» para la presión y manejando al mismo tiempo.
Cómo saben, el mezcal es el primo del tequila. Es un licor mexicano derivado del agave. Definitivamente, no es para los débiles de piernas. Ustedes me entienden.,
Un amigo mexicano me dijo un día, nunca te tomes menos de dos o más de tres shots de mezcal. Y me lo dijo mientras se tomaba el cuarto. Así que, ve tú a ver.
Aquí tenemos una abuelita atómica que podría hacer el argumento de que el tomar una copa de alcohol dilata los vasos sanguíneos del cuerpo, disminuyendo así la presión sanguínea. Es cierto, pero no se crean que les voy a recomendar que comiencen a empinar el codo con la excusa de mejorar su salud., De hecho, el consumo de alcohol a largo plazo, en especial si se excede, lo cual suele suceder, puede tener el efecto opuesto, lo cual causaría una constricción de los vasos sanguíneos y un aumento en la presión arterial.
Permítanme sugerirles un remedio casero que sí funciona y ustedes lo conocen, té de flor de Jamaica o hibiscus tea. El efecto más conocido es el que tiene en la presión sanguínea. Estudios han demostrado que tomar el té todos los días por seis semanas disminuye la presión arterial lo suficiente para también disminuir el riesgo de eventos cardiovasculares.,
Si tienes problemas de presión alta o quieres simplemente prevenir, definitivamente debes intentar a usar la flor de Jamaica. Es natural y seguro.
¿Quieres hacer tu propio té? Lo único que necesitas son dos cucharaditas de flor de Jamaica y agua caliente. Déjalos en remojo por cinco minutos y listo para disfrutar. Hasta puedes añadirle canela o hojas de menta para más sabor.
Ojo, es súper importante que no dejes de tomar tus medicamentos sin consultar con tu doctor. Sé que esta abuelita me va a escuchar y hasta aplicará mi consejo., Aunque no dudaría que le añada dos o tres gotitas de mezcal a su para que la cosa se ponga más interesante. Ay, ay, ay. Mm.