la nutrición juega un papel integral en llevar un estilo de vida saludable. Muchos niños y adultos con autismo enfrentan desafíos que pueden hacer que una dieta nutritiva sea especialmente difícil. Las sensibilidades alimentarias, los problemas gastroenterológicos y los comportamientos restringidos o repetitivos son solo algunos ejemplos.

Autism Treatment Network Research on Nutrition

investigadores con el Autism Speaks ATN estudian la nutrición y su influencia en la salud, el comportamiento y otras áreas de la vida., A partir de este trabajo, sabemos que, al igual que muchos niños en los Estados Unidos, las personas con TEA a menudo comen menos alimentos saludables de lo que deberían. Más de la mitad de los niños con TEA (56%) toman vitaminas para compensar esto. Desafortunadamente, las multivitaminas a menudo tienen las vitaminas y minerales de los que los niños ya están recibiendo suficiente. Esto lleva a que los niños consuman demasiadas vitaminas y no lo suficiente de otras. Incluso cuando los niños toman multivitaminas, los padres deben vigilar la cantidad de vitamina D y calcio que ingiere su hijo, ya que ambas vitaminas son importantes para la salud ósea.,

la fuerza y el grosor del hueso (densidad ósea) en la cadera y la parte baja de la espalda de los niños con TEA es menor que en los niños sin Tea. Los niños con autismo y los niños sin autismo tienen aproximadamente el mismo tamaño y peso, pero los niños con autismo hacen menos ejercicio que los niños sin autismo. Para ayudar a fortalecer los huesos, todos los niños con TEA necesitan más ejercicio y más proteínas (carnes), calcio (productos lácteos y verduras de hoja verde) y fósforo (carnes, leche, frijoles y nueces).

otro nutriente importante para los niños es el hierro porque los hierros ayudan al cuerpo a usar el oxígeno y crecer adecuadamente., Los niños con TEA no tienen más probabilidades de tener deficiencia de hierro que aquellos sin TEA, pero aún así es importante buscar signos de deficiencia de hierro. Los signos incluyen estar más cansado de lo habitual, sentirse mareado y tener la piel más pálida y seca de lo habitual.

para consultar la lista completa de referencias y las preguntas más frecuentes abordadas por ATN research on nutrition, visite asatn.org.

*Descargo de responsabilidad: este resumen se basa en la investigación realizada por los miembros de la red de tratamiento del Autismo (ATN)., No es un resumen de todo el cuerpo de literatura de investigación disponible sobre este tema

recursos de nutrición

hemos compilado los recursos a continuación para ayudarlo a usted y a su familia a superar estos desafíos.,

Kits de herramientas de Autism Speaks Autism Treatment Network

Exploring Feeding Behavior in Autism: a Parent’s Guide

control del estreñimiento en los niños: a Parent’s Guide

Pica Guide for Parents

consejos de los expertos: a través de los años, hemos pedido a algunos de los mejores expertos en sus campos que compartan información útil sobre temas relacionados con la alimentación y la nutrición. Los mensajes están organizados por tema a continuación.,

alimentación selectiva& desafíos de alimentación

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estudio: la dieta sin Gluten/caseína no mejora los síntomas del autismo (2015)

seguimiento Q&A CON autor de estudio sobre el autismo y la dieta sin gluten/caseína (2018)

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nuevos hallazgos sobre probióticos y autismo: lo que necesita saber

suplementos y Nutrición:

para niños con autismo, los suplementos a menudo resultan en desequilibrios nutricionales

problemas GI y suplementos