En los últimos años, muchas cosas han cambiado para mí, por dentro y por fuera. Mi perspectiva creo que ha tenido el mayor cambio en mi vida. Pienso en mi búsqueda de Dios para que me ayude, confiar en él y estar agradecido en el momento ha revelado mucho. Lo que creo que se ha convertido en algo más que un hábito, pero un cambio de estilo de vida para mí es comer una dieta basada en la Biblia.,

a través del estudio de la Biblia y el mío propio, he investigado en el Gran Libro de instrucción para la vida, la Biblia. Donde todas las preguntas son contestadas. Entonces, cuando la gente pregunta qué debería estar comiendo, bebiendo, sacudiendo, puedes llevarlo de vuelta a la palabra. Dios tiene algo que decir sobre ese tema y te prometo que Hot Pockets no está en él.

¿Qué debo comer?

ahora, los granos, las verduras y las carnes que vienen naturalmente de la tierra de Dios, pero no estábamos destinados a poner los aditivos adicionales que se agregan a los bolsillos calientes para alimentar la buena creación de Dios., Por lo tanto, cuando hojeas el buen libro, incluso si empiezas desde el principio muy rápidamente después de que el hombre es creado, se le instruye sobre lo que puede comer.

Génesis 9 :3 » todo lo que se mueve, que vive, te será alimento. Y como te di las plantas verdes, te doy todo.»

Génesis 9: 3 lo hizo fácil. Todas esas cosas se pueden encontrar en su tienda de comestibles local alrededor de los parámetros externos. No vi ninguna referencia que la comida que se puede encontrar en «pasillo 9» en la lista.,

¿Cuál es su definición de la conveniencia de los alimentos?

No creo que apreciemos que las carnes y verduras estén en estos tiempos modernos preparadas para nuestra conveniencia. Vienen carnes y pescados precortados, así como frutas y verduras arrancadas y lavadas. Para la mayoría de la Sociedad Estadounidense eso no es lo suficientemente conveniente.

ahora lo vemos como una tarea para tomar las carnes precortadas y verduras y frutas y luego prepararlos. Queremos que ya esté preparado, rápido y listo para servir., Aún así con la conveniencia de no tener que sacrificar nuestra comida. Todavía «necesitamos» tener que estar completamente preparado y ya cocinado.

preferiríamos conducir hasta una ventana, colocar nuestra solicitud a nuestros gustos específicos y recibirla cocinada, caliente y verdaderamente lista para comer. Ese era Yo conducir a través de drogadicto y pasé la mayor parte de mi tiempo en el coche y muy poco tiempo disfrutando de cosas de la vida que no fueran mis hijos.

29 entonces Dios dijo: «Yo te doy toda planta que da semilla sobre la faz de toda la tierra, y todo árbol que tiene fruto con semilla en ella., Serán tuyos para comer. 30 y a todas las bestias de la tierra y a todas las aves del cielo y a todas las criaturas que se mueven a lo largo de la tierra—todo lo que tiene aliento de vida en ella—doy toda planta verde como alimento.»Y así fue. Génesis 1:29-30

entonces me encontré con post baby y algunas «malas decisiones extra» de peso y nadie a quien culpar sino a mí. Sé que necesitaba cambiar algunos hábitos y hacer las cosas de manera diferente y posiblemente tener inconvenientes.,

es difícil comer «limpio»

recuerdo lo desalentador que era al principio preparar cada comida en casa o tener cosas para que las niñas se lleven a la escuela o a los deportes, solo bocadillos. Hacer un cambio de estilo de vida significaba dejar de depender de los bolsillos calientes y los peces de colores para la comida y adoptar mejores opciones que Dios ha proporcionado.

Una vez que descubrí una lista de lo que hacer y lo que no hacer (tomando directamente de la palabra) en Levítico 11 y cómo prepararlo tomó tiempo, pero hice cambios. Por lo tanto, eso es lo que hice ensayo y error., Algunas comidas malas aquí y allá que finalmente se volvieron deliciosas y nunca te perdiste los aditivos adicionales. La preparación de la comida fue más rápida. Y comencé a ver efectos milagrosos en mi cuerpo que no solo implicaban pérdida de peso.

7 razón por la que mantengo una dieta basada en la Biblia

1. ¡me siento increíble!

   creo que es por eso que tengo la energía para hacer todo lo que hago cada día e irme a la cama beat. Ya no los altibajos de azúcares y alimentos procesados. Mi piel se ha aclarado! No he cambiado mi rutina de cuidado de la piel solo las cosas que como., He pasado de muchas marcas oscuras a solo unas pocas y es bueno no hacer nada o pagar nada extra por el cuidado de la piel solo necesitaba comer bien. «Estaba escrito en toda mi cara.»
   

   ¡sé que ya sufro de alergias estacionales!

   en serio, la gente no creyó especialmente a mi familia hasta que ellos mismos lo presenciaron. He sufrido desde que era un niño con alergias estacionales. Tenía que vacunarme contra la alergia cada semana para mantener algún tipo de normalidad además de la medicina diaria para la alergia.

   desde que cambié cómo y qué como., No he tomado ningún medicamento para la alergia, ni estornudos, ni picazón en los ojos, ni picazón en la garganta. En toda mi vida, nunca he pasado por la primavera o el otoño sin síntomas. El alergista probablemente todavía necesita confirmar, Pero sé que solo como alimentos integrales y aparte de eso, nada ha cambiado.

   ya sé que tengo problemas de digestión!

   solía quejarme siempre después de cada comida » mi estómago me odia.»Desde que voy entero o Bíblico, solo tengo quejas cuando como cosas a las que soy alérgico o que están muy procesadas., Una encuesta indicó que más del 74% de los estadounidenses que fueron encuestados se quejan de problemas digestivos. Para mí, si es algo que lo es, «solo agrega agua» hace que me duela la barriga! Pero ya que comer una dieta basada en la Biblia puedo comer sin remordimiento hormiga que en sí mismo ha valido la pena.

   ¡tengo una energía increíble!

   en serio, ya no necesito café, solo lo bebo por el sabor. Yo solía ser dependiente en 2: 30-4: 30 sería aniquilado y ya no sería capaz de tener energía para el día. Cuando como bien me siento bien y tengo la energía para poder a través de mi día!

   he perdido peso!,

   si ha estado siguiendo mi viaje, ha visto la transformación, pero si no lo ha hecho, he perdido 70 libras en 18 meses. Mi dieta Drive Thru junkie era una correlación directa con mi peso y cómo me sentía. Desde que cambié a una dieta basada en la Biblia, también ha impulsado mi pérdida de peso y me ha permitido alcanzar mi meta más rápido que la mayoría. La nutrición es el 80% del viaje. Me ejercité para perder el peso, pero al comer lo que Dios me ha proporcionado me ha ayudado enormemente. En realidad lo ha hecho simple al tomar decisiones de alimentos.
   

   ¡es simple!,

   comer una dieta basada en la Biblia es fácil. No hago hincapié en lo orgánico o ecológico nos centramos en lo perecedero. La parte más complicada es cómo comer una dieta basada en la Biblia y aún así disfrutar de los alimentos que amas. Es posible! Me encantaría enseñarte cómo. En nuestras Biblias y Bootcamp, pasamos dos semanas exclusivamente en cómo alimentamos nuestro templo.

   ¡siento que estoy honrando mi templo!

   Este es el mejor beneficio de todos ellos. Estoy honrando mi templo que me da la energía para cuidar de los demás, amar a los demás y compartir a Dios con los demás y eso es lo que estamos llamados a hacer.,

cambiar a este estilo de vida ha cambiado mi vida, salud y mente y quiero compartirlo con ustedes. Si necesita ayuda con la nutrición, el estado físico y cómo hacer que sea un cambio de estilo de vida que se mantendrá.

Únase a nosotros para nuestras Biblias y Bootcamp donde le daré una guía de nutrición y responsabilidad con un plan de comidas y recetas paso a paso para toda la familia para el desayuno, el almuerzo y la cena, así como una lista de compras semanal con mi programa de Transformación de 6 semanas.

También tengo una descarga gratuita para mujeres que lo han estado intentando pero que simplemente tienen dificultades para lograr sus objetivos., Hay Kill Your Food Cravings Guía de referencia.

¿Cuáles son algunas cosas con las que está luchando en la pérdida de peso?