el amor es probablemente la emoción más complicada que experimentamos como seres humanos. Es bastante difícil describir lo que se siente al amar a alguien, y también es bastante difícil describir el dolor que viene con la pérdida de una relación que apreciabas. Cuando el corazón de una persona está roto, generalmente hay dos maneras en que la gente se siente. O se detiene en el pasado y la nostalgia, o desea avanzar rápidamente hacia el momento en que el dolor ha pasado.,

a partir de ahora, todavía tienes sentimientos muy fuertes por tu ex y te estás preguntando, «¿Por qué sigo enamorado de mi ex novio o novia?»Tal vez la ruptura fue un desastre y usted ha sido herido por lo que pasó. En este artículo, voy a darte algunas maneras de saber si en realidad todavía estás enamorado o si es solo la consecuencia de la ruptura que estás sintiendo, y luego voy a darte algunas herramientas para recuperarte de la ruptura., Además de eso, si estás interesado en volver con tu ex, estás de suerte

al final de este artículo voy a incluir una sección sobre cómo recuperar a tu ex si eso es lo que has optado por hacer! En el amor, todo es posible siempre y cuando estés motivado, paciente, dispuesto a hacer el esfuerzo y puedas ejercer el autocontrol. Sé que las cosas pueden sentirse confusas en este momento, pero al final de este artículo tendrá una mejor idea de lo que puede hacer para comenzar a sentirse mejor y más en control de la situación tan pronto como sea posible.,

¿por qué sigo viviendo con mi ex?!

puede ser una sensación frustrante cuando sientes que estás atrapado en una situación que te hace infeliz. Tú y esta persona han roto y ya no quieres sentir el corazón roto. ¿Por qué este sentimiento dura tanto tiempo? ¿Por qué sientes que no puedes hacer que tu corazón deje de obsesionarse con esta persona?

bueno, solo porque ocurra una ruptura, no significa que los sentimientos desaparezcan. No desaparecen de noche. Habrá todos los recuerdos positivos y, lo que es más importante, las esperanzas que tenías para el futuro., Eso es en realidad lo que causa la mayor cantidad de dolor cuando ocurre una ruptura.

Es cierto que los recuerdos que tienes de los buenos momentos te dolerán, pero cuando estás con alguien, empiezas a desarrollar una idea de cómo será tu futuro. Cuando realmente los amas, te imaginas a los dos juntos y comienzas a trabajar hacia esa meta. Cuando la ruptura ocurre, pierdes eso y eso es lo que duele.

es bastante difícil dejar ir esas esperanzas, y el amor que sientes por esta persona está intrincadamente entrelazado dentro de ellas.,

No debes ser demasiado duro contigo mismo para sentir que todavía estás enamorado de tu ex, incluso si estás tratando de seguir adelante. Estas cosas toman tiempo, y hay muchas cosas para acelerar el proceso de curación.

pero antes de entrar en eso, quiero tomarme un momento para ayudarte a descifrar si en realidad todavía estás enamorado de tu ex o si solo crees que lo estás….

¿Todavía estoy enamorado de mi ex o es solo en mi cabeza?,

después de haber estado en una relación con alguien por un tiempo, desarrolla una cierta rutina y pasar mucho tiempo con ellos comienza a sentirse muy natural. Cuando la relación termina, a menudo nos quedamos con una especie de vacío emocional.

tu ex era tu zona de confort, y ahora te has visto obligado a salir de esa zona de confort. Para algunas personas, habían desarrollado una especie de adicción a la presencia de su ex y ahora que están recién solteros, sienten una oleada de nostalgia y extrañan a su ex., Para algunas personas, sin embargo, en realidad no es su ex que echan de menos – es la comodidad de tener una pareja.

entonces, ¿es ESE el caso para ti?

si estás pensando ,»No estoy seguro de si todavía estoy enamorado de mi ex,» pregúntate esto: ¿quieres que sean felices? ¿O sientes que prefieres que su nueva relación termine? ¿Sientes que quieres vengarte de él o ella?

además, presta atención a lo que haces una vez que el período inicial de tristeza comienza a disminuir. ¡Y Sí, sucederá!, Después de una ruptura, usted comenzará a recuperarse y convertirse en una mejor versión de ti mismo, que por cierto es lo que le digo a cualquiera que quiera volver con un ex: usted tiene que convertirse en una nueva y mejorada versión de ti mismo si quieres que tu ex te quiere de vuelta.

ahora, lo que estoy a punto de decir es muy importante. Las mejoras que hagas deben ser únicamente para ti. Si comienzas a pensar que solo te estás convirtiendo en una mejor versión de ti mismo después de la ruptura para hacer que tu ex se dé cuenta de lo grande que eres, es posible que estés experimentando dependencia emocional en lugar de amor.,

otra cosa a tener en cuenta es cómo te hace sentir cuando ves una foto publicada de ellos en las redes sociales, vs cómo te sientes cuando los ves en la vida real. Si obtienes una reacción más grande de la foto que ves, podría significar que estás más enamorado de la idea de ellos que de la persona real.

Además, si te estás preguntando, «¿todavía amo a mi ex, » mantener un ojo hacia fuera para el papel que el orgullo juega en todo esto. Sé que ahora mismo no quieres nada más que ver el nombre de tu ex aparecer en tu pantalla de bloqueo., Usted está deseando mensajes de él o ella, o tal vez incluso una llamada telefónica.

pero ¿estás dispuesto a hacer el primer movimiento y llegar a ellos? A veces la gente solo quiere que su ex a volver para que puedan sentirse mejor consigo mismos. Si te mueres por saber de tu ex, pero no estás dispuesto a salir de tu camino para hablar con ellos, probablemente no estés completamente enamorado.

todavía estoy enamorado de mi ex: ¿Qué debo hacer?,

si sabes en el fondo que estás muy enamorado de tu ex, y que son tu alma gemela, entonces vas a tener que tomar medidas but pero no de la manera que podrías pensar.

la mayoría de las personas con las que trabajo piensan que si quieren que su ex vuelva, deben compartir sus sentimientos con ellos de inmediato. Lo contrario es realmente cierto. Si quieres a tu ex de vuelta, tienes que poner un poco de espacio entre ustedes. Tienes que hacer que tu ex piense que te está perdiendo, porque tu ex va a querer Que Vuelvas en el momento en que teman perderte para siempre.,

a pesar de que usted está pensando, «todavía amo a mi ex novio o novia,» en lugar de decirles todo acerca de lo mucho que todavía quiere estar con ellos, usted va a tener que tomar un enfoque diferente y empezar a inspirarlos a querer ser su pareja de nuevo.

para hacer esto, hay algunas técnicas poderosas disponibles para usted y si no está familiarizado con ellas, le recomiendo que haga clic en los enlaces para leer los artículos. La regla de No Contacto Se utiliza para darle a su ex un electroshock y hacer que se dé cuenta de que ya no está a su disposición.,

te permite poner algo de distancia entre ti para que puedas recuperarte completamente, convertirte en una versión nueva y mejorada de ti mismo, aumentar tu confianza en ti mismo, traer más alegría a tu vida e inspirar a tu ex a querer estar más cerca de ti. Quieres que esta persona te mire y piense, » Wow, ¿cometí un error al dejarlos ir?»

Una vez que haya pasado ese período, puede pensar en volver a ponerse en contacto con su ex con otra técnica como la carta escrita a mano., Esta es una herramienta maravillosa porque le permite organizar sus pensamientos, presentar las soluciones a largo plazo que ha llegado con, y acercarse a su ex de una manera indirecta y por lo tanto suave.

para obtener más información sobre cómo escribir la carta manuscrita perfecta a su ex, le recomiendo que haga clic en el enlace.

Cuando te estás preguntando, «¿por qué Todavía estoy enamorado de mi ex, » es importante tomar algún tiempo para explorar tus emociones y averiguar lo que realmente quieres., Ya sea que desee pasar de la relación o volver con su ex, el primer paso consistirá en trabajar en algún desarrollo personal. Para una ayuda individual en volver con su ex, le invito a ponerse en contacto con un miembro de mi equipo o conmigo directamente haciendo clic aquí, o dejando su pregunta en la sección de comentarios a continuación. Sería un placer responderle personalmente.

deseándote lo mejor en la vida y el amor

tu entrenador cuando todavía estás enamorado de tu ex

Adrian