Cuando la vida le entrega limones, haga… ¿un tratamiento de manchas? Eso es lo que internet—y/o tu abuela y su letanía de remedios de belleza de la vieja escuela-podrían hacerte creer. Pero es este tipo de» jugo » para su piel una buena manera de vencer las manchas, y/o incluso una buena idea en primer lugar? En teoría, tiene sentido, gracias a una variedad de componentes diferentes en el jugo de limón (a saber, ácido cítrico) que son beneficiosos para su piel por derecho propio., Pero, según los dermatólogos, eso no significa—repetimos, no significa-que debe estar exprimiendo limones en sus espinillas. Por delante, la dermatóloga de Chicago Emily Arch, MD, La Dra. Michelle Henry, instructora clínica de Dermatología en Weill Cornell Medical College, y la dermatóloga de la ciudad de Nueva York Marnie Nussbaum, MD, explican exactamente por qué esa es una idea menos que estelar, y lo que debe tener en cuenta si decide probar este arriesgado tratamiento DIY.,

¿Qué Es el Jugo de Limón?

obviamente, es el jugo de un limón, pero son los diversos componentes que lo hacen teóricamente beneficioso para la piel propensa al acné. Y esos beneficios son, hasta cierto punto, legítimos; de hecho, el jugo de limón a menudo aparece en los productos para el cuidado de la piel. Pero no es tan simple. «Si bien puede ver que el jugo de limón aparece como un ingrediente en su limpiador o suero favorito, eso no significa que aplicarlo directamente sobre la piel proporcionará los mismos beneficios», advierte Nussbaum., «Los productos que usted compra en los estantes son cuidadosamente formulados por químicos utilizando concentraciones de ingredientes que proporcionan beneficios óptimos y seguros.»Entonces, ¿de dónde viene toda esa información que promociona el jugo de limón recién exprimido como el último que destruye imperfecciones? Profundicemos en esos componentes antes mencionados.

beneficios del jugo de limón para el acné

El ácido cítrico es realmente la estrella del espectáculo; el jugo de limón contiene una concentración especialmente alta, aproximadamente de cinco a seis por ciento, según Nussbaum. Como ingrediente exfoliante de elección, puede ayudar a mantener los poros claros., Además, «algunos estudios sugieren que los ácidos cítricos tienen propiedades antimicrobianas y pueden ser efectivos contra ciertos tipos de bacterias causantes del acné, específicamente P. acnes», explica. «Esto se debe en parte al alto nivel de acidez, que crea un ambiente menos hospitalario para el crecimiento bacteriano. La acidez también tiene un efecto astringente en la piel, ayudando a reducir la producción de aceite y minimizar el tamaño de los poros.»

El jugo de limón también es una buena fuente de ácido ascórbico, que probablemente conozca como vitamina C, Un poderoso antioxidante, señala Arch., (Es un ingrediente conocido por ayudar a combatir la hiperpigmentación causada por las cicatrices del acné también.»Me encanta usar vitamina C tópicamente, pero hay formas mucho más eficientes de administrar vitamina C a la piel que no implican la aplicación directa de jugo de limón», agrega.

es posible que haya escuchado que el jugo de limón tiene beneficios antiinflamatorios… y cualquier antiinflamatorio tiene que ser bueno para la piel acneica, ¿verdad? No tan rápido., Si bien tiene algunas propiedades antiinflamatorias, la naturaleza ácida del jugo de limón y la alta probabilidad de irritación (más sobre eso en un momento) supera con creces los aspectos calmantes. Sin mencionar que es el compuesto que se encuentra en la cáscara, el limoneno, que proporciona la mayor parte de esos efectos antiinflamatorios, agrega arco, en lugar de algo en el jugo en sí.

efectos secundarios

para decirlo sin rodeos, irritación, irritación y más irritación es el nombre del juego con jugo de limón. Como se mencionó, se remonta a su naturaleza ácida. «La piel humana tiene un pH de 4.5-5.,5, mientras que el jugo de limón tiene un pH de aproximadamente 2», explica Arch. «Esta discrepancia es parte de la razón por la que es tan irritante, y puede terminar causando escozor, descamación y enrojecimiento», agrega. En esa misma línea, la combinación de ácido cítrico y rayos UV (es decir, si se aplica jugo de limón a la piel y luego sale al sol sin protector solar) puede conducir a una condición llamada fitofotodermatitis, una erupción hiperpigmentada, advierte Henry. Y, dejando de lado ese tema en particular, el jugo de limón simplemente puede hacer que su piel sea más sensible al sol en general, agrega.,

cómo usar el jugo de limón para el acné

La respuesta corta, al menos de acuerdo con los dermatólogos con los que hablamos, es simplemente no usarlo en primer lugar. Hay muchos ingredientes y productos más seguros para combatir el acné en el mercado que le servirían mucho mejor, dice Nussbaum. (También agrega que si está lidiando con brotes crónicos de acné o acné quístico profundo, realmente debe buscar el Consejo de un dermatólogo certificado por la junta y no seguir la ruta del bricolaje en primer lugar.,) Arch está de acuerdo: «si bien las propiedades ácidas de los limones parecen ser un ajuste natural para el acné, la aplicación de jugo de limón directamente a la piel puede causar más daño que bien. Hay tratamientos más efectivos y fácilmente tolerables disponibles, por lo que realmente no veo un lugar para ello en la rutina de cuidado de la piel de nadie», dice.

dicho esto, si estás decidido a probar el jugo de limón como un zit-zapper, hay algunas cosas importantes que debes tener en cuenta. En primer lugar, solo debe intentar esto si su acné es leve y su piel no es sensible, dice Henry., Y cuando lo haga, pruébelo en un área que no sea su cara para ver cómo reacciona su piel; diluirlo con agua también es un buen movimiento, agrega. Si todo parece estar bien, mancha tratar las manchas solo dabbing en el jugo con un hisopo de algodón y lavar después de unos minutos. Asegúrese de cargar protector solar y, sobre todo, «deje de usar jugo de limón inmediatamente si nota cualquier signo de irritación o decoloración de la piel», advierte Henry. Pero de nuevo, hay muchas otras opciones de tratamiento de manchas que son mucho más seguras y más efectivas que el jugo de limón.,