numerosos estudios han demostrado que cuanto más blancas son las escleras de una persona, más saludables y atractivas son percibidas. También fueron calificados de aspecto más joven que los individuos con ojos más rojos y amarillos. Las esclerosas blancas, junto con los dientes blancos, la piel clara y el cabello sedoso, por nombrar solo algunos, se consideran indicaciones de salud y belleza en la sociedad actual., No es ninguna sorpresa, entonces, que las personas ahora están buscando formas de hacer que sus esclerosas parezcan más blancas y brillantes. Hay una serie de métodos, tanto para resultados instantáneos como enfoques a largo plazo, algunos de los cuales son naturales mientras que otros implican intervención médica. Vamos a discutir los aspectos de seguridad de ellos aquí, junto con la eficacia.

¿qué contribuye a los ojos rojos?

primero, es importante entender exactamente por qué tenemos los ojos rojos., La causa puede ser una serie de factores como:

• exposición a pantallas digitales
• dieta deficiente y falta de vitaminas
• alergias
• fumar
• consumo excesivo de alcohol
• consumo alto de cafeína
• Falta de sueño
• parpadeo mínimo y lubricación de los ojos
• daño solar
• Enfermedad del ojo seco

cómo blanquear naturalmente sus escleras

hay una serie de métodos que las personas emplean para lograr Escleras más blancas. En primer lugar es un cambio de dieta, que es algo que afecta fuertemente todos los aspectos de nuestra salud., Se cree que comer frutas y verduras amarillas y naranjas previene el enrojecimiento escleral. Esto se debe a que son ricos en antioxidantes y vitaminas que promueven la salud ocular, como las vitaminas A y C. Se sabe que la vitamina C previene la acumulación de desechos extraños en los ojos. Las verduras de hoja verde como la col rizada, la espinaca y el brócoli también contienen vitamina A y betacaroteno, lo que fomenta el flujo sanguíneo a los ojos y promueve la salud de los vasos sanguíneos, ¡particularmente ideal para los ojos rojos!,

no beber suficiente agua también puede hacer que sus ojos parezcan más apagados, ya que dependen de la hidratación para lubricarse y para garantizar que los vasos sanguíneos del ojo funcionen correctamente. Los ojos deshidratados también pueden conducir a la enfermedad del ojo seco que, a su vez, promueve el enrojecimiento escleral debido a la irritación. Algo que viene junto con beber más agua es cortar – o reducir su consumo de-cafeína y alcohol. Esto ayuda a desintoxicar el hígado, una parte del cuerpo que influye en su color escleral. También ayuda con su hidratación general, iluminando los ojos.,

la alta exposición al sol puede amarillear la parte blanca de los ojos. Es una condición llamada pterigión, desencadenada por los rayos UVB que provienen del sol. Otros síntomas del pterigión son picazón y ardor, y una sensación de cuerpo extraño. Además de cambiar el color de su esclerótica, la exposición al sol puede cambiar la curva natural del globo ocular, afectando su prescripción y potencialmente causando astigmatismo. El sol también puede causar ojos enrojecidos y manchas de pigmentación marrón en la esclerótica, por lo que usar gafas de sol con protección UV es un paso esencial que puede tomar para evitar esto.,

dormir es una de las principales causas de ojos rojos, y este hecho parece ser bien conocido. Si ves a alguien con los ojos inyectados en sangre, lo más probable es que asumas que está cansado. Dormir de 7 a 8 horas cada noche ayuda a que los ojos descansen y se rehidraten durante la noche, combatiendo los posibles síntomas del ojo seco. A su vez, evitar la cafeína y el alcohol ayuda a mejorar los patrones de sueño y, en general, a tener los ojos mejor descansados.

El síndrome de visión por computadora (CVS) es una afección causada por una alta exposición a las pantallas digitales, ya sea en forma de teléfonos inteligentes, televisores o pantallas de computadora., Al mirar las pantallas, parpadeas mucho menos, lo que puede provocar sequedad en los ojos y el enrojecimiento asociado. Otros síntomas del CVS son visión borrosa y dolores de cabeza, que pueden ocurrir como resultado de ojos severamente secos, exacerbando el enrojecimiento. Reducir su tiempo frente a la pantalla es una forma de ayudar con estos síntomas y, con suerte, iluminar su esclerótica. De lo contrario, también podría cambiar la configuración de sus pantallas para reducir el brillo, disminuyendo los efectos adversos en sus ojos.,

quick fixes for whiter eyes

Si desea escleras más claras y brillantes rápidamente, sin esperar los beneficios a largo plazo de una mejor dieta, menos alcohol y una ingesta mínima de cafeína, hay alternativas que funcionan casi de inmediato. Las gotas para los ojos son una solución muy popular para los problemas que vienen con los ojos rojos e irritados. Incluso hay tipos particulares de gotas que son de color azul para contrarrestar las esclerosas rojas. Sin embargo, los efectos de estos son solo temporales, que duran alrededor de ocho horas., Son populares entre las personas que buscan iluminar sus ojos para eventos como una fiesta o una entrevista, pero no deben usarse regularmente. Esto se debe a que reducen artificialmente los vasos sanguíneos de la conjuntiva, lo que provoca un aumento después de aproximadamente 8 horas, cuando los ojos vuelven a su estado anterior, y a veces incluso más rojos que antes. Otra alternativa son simples gotas hidratantes para los ojos. Esto contrarresta cualquier enrojecimiento que viene con los ojos secos, así como proporcionar alivio del dolor y la irritabilidad.

el maquillaje a menudo se promociona como una solución rápida para atenuar la apariencia de los ojos rojos., En una vena similar a las gotas para los ojos bleu, las personas a menudo usan maquillaje de ojos azules para contrastar con el enrojecimiento de sus esclerosas, haciéndolas parecer más blancas y brillantes. La aplicación del corrector alrededor de los ojos también ilumina toda el área, ayudando con las esclerosas de color rojo o amarillo. Las sombras de ojos brillantes de color claro tienen el mismo efecto, especialmente si se aplican en las esquinas interiores. Esta es una solución inmediata mucho menos invasiva y más segura que las gotas para los ojos de color.,

peligros del blanqueamiento cosmético de ojos

recientemente ha habido un aumento de los procedimientos de blanqueamiento cosmético de ojos, un tratamiento bastante nuevo que implica blanquear la esclerótica con mitomicina tópica en forma de inyecciones. El proceso se llama conjuntivectomía y los críticos han dicho que en realidad destruye partes del ojo, incluidos el tejido conjuntival y las células cálices. En realidad se considera un procedimiento arriesgado, y vale la pena señalar que un enorme 82% de los pacientes que tuvieron el tratamiento experimentan complicaciones., De este 82%, otro 55% fueron considerados como «complicaciones graves», incluyendo adelgazamiento escleral, ojos secos y visión doble – a veces incluso resultando en estrabismo.

Las complicaciones a menudo pueden tardar meses o años en desarrollarse y para que se vean los efectos completos. Pueden empeorar con el tiempo y, como el blanqueamiento cosmético de ojos todavía es relativamente nuevo y no está regulado, es imposible decir cuál podría ser el daño a largo plazo. Los expertos creen que el procedimiento en realidad puede causar ceguera, que es la complicación más grave y peligrosa de todas.,

hasta que no haya procesos más seguros, regulados y probados, se debe evitar la cirugía cosmética ocular para el blanqueamiento escleral. Hay otras formas de iluminar naturalmente sus esclerosas que hemos discutido, incluyendo una dieta más saludable, dormir más y reducir los desencadenantes de la enfermedad del ojo seco. En su defecto, el maquillaje, o las gotas para los ojos azules en raras ocasiones, son soluciones temporales efectivas para el problema.

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