¿Qué es un puntero de cadera?

Un puntero de cadera es una contusión-un moretón-en la cadera. Con mayor frecuencia ocurre a partir de un impacto contundente en el área pélvica, específicamente áreas conocidas como la cresta ilíaca y el trocánter mayor. El hueso pélvico tiene la forma aproximada de un par de alas, y las crestas ilíacas (una a cada lado) están en la parte superior de las «alas».»El trocánter mayor es una protrusión en el lado del fémur (hueso del muslo).,

Las caídas, los accidentes automovilísticos y las lesiones deportivas son algunas de las causas más comunes de los punteros de cadera. La lesión a menudo ocurre cuando un jugador de fútbol es abordado y el casco del otro jugador golpea la cadera.

causas y Factores de riesgo

Los punteros de cadera, por definición, son el resultado de un golpe directo a la cresta ilíaca o trocánter mayor. Otras contusiones de cadera no se consideran punteros de cadera. Las personas atléticas en buena forma están en mayor riesgo de lesiones de contagio de cadera que otras debido a la grasa mínima y otros tejidos para amortiguar la cresta ilíaca.,

los deportes de contacto son la fuente más común de punteros de cadera. Estos pueden incluir:

• Fútbol
• Hockey
• Artes Marciales
• Rugby

Sin embargo, cualquier deporte donde hay un riesgo de caída, especialmente en una superficie dura, puede causar una lesión de El riesgo es mayor si el deporte en cuestión no requiere el uso de almohadillas o equipos de protección en la zona de la cadera.

Las caídas en la cadera y los accidentes automovilísticos son otras dos causas comunes de punteros de cadera.,

síntomas del puntero de cadera

Los punteros de cadera son lesiones agudas; por lo general, se pueden rastrear hasta un evento específico, como una colisión en el campo de fútbol o un accidente automovilístico. Los síntomas generalmente aparecerán dentro de las 24 a 48 horas posteriores al evento.,

Los síntomas de un puntero de cadera incluyen:

• moretones, hinchazón o decoloración en la parte superior de la cadera
• Dolor de cadera, que puede ser más pronunciado con actividades como correr, saltar o torcerse
• rango limitado de movimiento de la articulación de la cadera

diagnóstico de una lesión de puntero de cadera

El diagnóstico de un puntero de cadera generalmente es una cuestión de un examen físico y una historia clínica. Los médicos le preguntarán al paciente acerca de cualquier evento que probablemente haya causado el contagio de cadera. Un examen físico le mostrará al médico cualquier moretón o hinchazón de la cadera., El médico también puede manipular la pierna para verificar si hay dolor o un rango de movimiento limitado.

Las radiografías pueden ser útiles para descartar otras fuentes de dolor de Cadera, como una fractura de cadera. Otros estudios de diagnóstico por imágenes y pruebas de laboratorio no se suelen utilizar para el diagnóstico de contagio de cadera.

tratamiento del puntero de cadera

el tratamiento no quirúrgico es el estándar de atención para los punteros de cadera. Cuando el dolor y la hinchazón todavía están presentes (esto se conoce como la fase aguda de una lesión), una lesión por punción de cadera se puede manejar con medicamentos antiinflamatorios y el protocolo RICE: reposo, hielo, compresión y elevación., Un médico puede recomendar muletas si la lesión es lo suficientemente grave como para que el paciente tenga problemas para pararse o caminar sobre la cadera lesionada.

después de que la fase aguda de la lesión del puntero de cadera ha pasado, la terapia física a veces puede ser útil para devolver el rango de movimiento a la cadera y fortalecer los músculos en el área. La terapia física y los programas de fuerza y acondicionamiento deben centrarse en fortalecer la región de la cadera para prevenir lesiones adicionales. Los punteros de cadera generalmente se curan bastante rápido, dentro de una a tres semanas.