¿qué almohadillas y Toppers de colchón son mejores para enfriar?
una de las formas en que tu cuerpo se prepara para el sueño es enfriándose. Su ritmo circadiano, o ciclo sueño-vigilia, controla este proceso natural.
en previsión del sueño, su temperatura corporal central cae, alcanzando su pico más bajo en las primeras horas de la mañana. Sentir demasiado calor puede interrumpir este ciclo, haciendo que sea difícil caerse o permanecer dormido.
algunas personas naturalmente se calientan e irradian calor durante el sueño., Otros están atrapados en un ambiente para dormir demasiado caliente, gracias a un termostato no controlable, falta de aire acondicionado o colchón caliente.
si esto le suena familiar, los protectores y las almohadillas de enfriamiento del colchón pueden ayudarlo a dormir más fresco. Funcionan absorbiendo el exceso de calor corporal y manteniéndolo alejado de la piel. Los toppers de enfriamiento también son mucho menos costosos que los colchones de enfriamiento.
cómo elegimos
para elegir las almohadillas de colchón y toppers en esta lista, leemos puntuaciones de comentarios imparciales de clientes en muchos sitios de compras confiables.,
elegimos productos vendidos por fabricantes conocidos que utilizan materiales seguros y no tóxicos. Analizamos el historial de servicio al cliente de cada fabricante, la política de devolución y las garantías del producto.
Ni Healthline ni sus empleados fueron pagados o influenciado a promover cualquiera de los productos de esta lista.
una palabra sobre el precio
Los toppers y las almohadillas de enfriamiento están disponibles en varios puntos de precio, desde económicos hasta muy caros.,
muchos productos de bajo costo rivalizan con las marcas más caras, así que no deje que el costo sea su única guía al elegir el mejor para usted.
también es importante tener en cuenta que las almohadillas y los protectores de colchón salen a la venta regularmente durante todo el año. Los precios indicados a continuación pueden fluctuar.
Las almohadillas de colchón y los toppers vienen dimensionados para adaptarse a la mayoría de las camas, desde twin hasta king. Al comparar los precios, nos fijamos en las almohadillas de tamaño queen para la uniformidad., El precio se indica de la siguiente manera:
- $ = Menos de $100
- $$ = $101–$200
- $ $ $ = over 2 201
mejor colchón de enfriamiento general
colchón nacarado
Precio:
Características principales: Esta almohadilla hipoalergénica está diseñada para sentarse en la parte superior de su colchón, debajo de sábanas ajustables de tamaño estándar que tienen 20 pulgadas de profundidad o menos. Viene en blanco o gris azul., El gris azul está construido a partir de dos capas de algodón y viscosa Outlast diseñada por la NASA, un tejido que regula la temperatura y absorbe el calor que se usó originalmente para hacer trajes espaciales.
la almohadilla blanca está hecha de lyocell, un rayón transpirable y ligero que absorbe significativamente el calor, con un forro de viscosa más duradero. Los usuarios que duermen con una pareja han mencionado que es cómodo para las personas que duermen tanto calientes como frías al mismo tiempo. También es lavable a máquina.
consideraciones: este cojín del colchón se diseña específicamente para ayudar con la regulación de la temperatura., No proporciona tanta amortiguación o relleno como lo hará un protector de colchón. Si usted está buscando un acolchado adicional para la suavidad o la comodidad, esta puede no ser la mejor opción para usted.
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la mejor almohadilla de colchón de gel
Lúcido 2-inch Gel memory foam mattress topper
Precio: Price
diferencia de muchas otras almohadillas de gel de espuma con memoria, que pueden calentarse al tacto. Su diseño texturizado ayuda a promover el flujo de aire., El soporte del punto de presión en cinco áreas del cuerpo lo convierte en una opción sólida para un durmiente caliente que busca alivio del dolor en la cabeza, el cuello, la espalda, la cadera o la rodilla. También tiene una sensación suave y cómoda, por lo que puede usarlo cómodamente en un colchón firme para un acolchado adicional. Sin mencionar que es económico.
consideraciones: algunos usuarios han mencionado que tiene un olor químico durante aproximadamente 2 días después de abrir la caja. Está hecho de poliuretano, un tipo de plástico. El poliuretano está aprobado por la administración de alimentos y medicamentos (FDA) por su seguridad, pero es posible que prefiera materiales naturales u orgánicos., Tampoco es lavable a máquina, aunque se limpia fácilmente.
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las mejores almohadillas de colchón de enfriamiento de espuma
viscosoft 4-inch active cooling memory foam mattress topper
Precio: features
Características dominantes: este topper de alta densidad del colchón se hace de la espuma cobre-infundida de la memoria, que tiene propiedades de la temperatura-Regulación. Absorbe la humedad para mayor enfriamiento y comodidad., Significativamente más plusher que la mayoría de los toppers de enfriamiento, el ViscoSoft tiene correas para sujetarlo a su colchón, asegurando que no se mueva mientras duerme. Viene en una cubierta extraíble que se puede lavar a máquina en frío y secar en un ajuste bajo. Bonus: sin olor químico.
Consideraciones: Con 31 Libras, es pesado y puede ser difícil de administrar para algunos usuarios. Algunos usuarios también dicen que es demasiado flexible, y sienten que se hunden en ella.
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Sleep Better Iso-Cool memory foam mattress topper with Outlast cover
Precio:
Características clave: este topper está hecho de espuma de memoria sensible a la temperatura que absorbe el calor. Viene con una cubierta 100 por ciento de algodón, extraíble hecha con tecnología Outlast. La falda ajustada se sostendrá cómodamente en colchones que tienen un tamaño de hasta 20 pulgadas de profundidad.
consideraciones: Esta almohadilla de colchón obtiene la mayor parte de su capacidad de enfriamiento de la cubierta de la almohadilla de colchón, no de la almohadilla en sí.,
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la mejor almohadilla de colchón de bambú
AmazonBasics Conscious Series Cool-Touch rayon bamboo mattress topper pad
Precio: features
Características principales: Hecho de rayón derivado de bambú, este topper absorbe la humedad, regula el calor y es suave al tacto. Una superficie profundamente acolchada ayuda a promover el flujo de aire y apoya la regulación de la temperatura corporal. Los usuarios lo encuentran cómodo y fresco al tacto., Es lavable a máquina y se puede secar en un ajuste bajo. Además, es económico.
consideraciones: el topper fijará solamente fácilmente a los colchones que son 18 pulgadas profundas o menos. Según la Comisión Federal de comercio, el rayón se deriva del bambú a través de un proceso que utiliza productos químicos tóxicos, lo que puede preocupar a algunas personas. Sin embargo, el rayón en sí no es una sustancia tóxica.
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mejor alternativa
Leisure Town cooling mattress topper
Precio:
Características clave: este topper tiene una construcción de tres capas. La capa superior está hecha de algodón transpirable de 300 hilos, que absorbe el calor y promueve el flujo de aire. Las otras capas son suave y cómodo hipoalergénico, poliéster hacia abajo. Imita la sensación de down significativamente más que muchos otros toppers, según los usuarios. También se puede lavar a máquina, secar y pesa menos de 7 libras. También es económico.,
consideraciones: este topper se envía en una bolsa sellada al vacío. Algunos usuarios han mencionado que toma una cantidad significativa de tiempo, o una larga temporada en una secadora, antes de que se vuelva espesa y esponjosa.
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la mejor almohadilla o cubierta de colchón de enfriamiento de bolsillo profundo
karrism extra-thick mattress topper
Precio:
Características clave: la falda de bolsillo profundo que acomoda fácilmente un colchón de hasta 21 pulgadas., No se encoge en el lavado y continuará deslizándose fácilmente sobre colchones profundos, incluso después de muchos lavados y secados, según los usuarios. La capa superior está hecha de 400 hilos, 100 por ciento de algodón, lo que la hace fresca al tacto y absorbente de la humedad. Un diseño de «caja deflectora» promueve el flujo de aire y mantiene el relleno perfectamente en su lugar.
consideraciones: dado que este topper es casi el doble del grosor de la mayoría de los otros toppers, puede que no quepa en una lavadora o secadora de tamaño estándar.
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la mejor almohadilla de colchón o cubierta de enfriamiento impermeable
almohadilla de colchón impermeable WhatsBedding
Precio:
Características clave: a diferencia de muchas almohadillas impermeables, esta tiene un topper de algodón para Su relleno está hecho de poliéster alternativo esponjoso y plumón. El fondo impermeable de poliuretano termoplástico (TPU) no hace ruido cuando se mueve en la cama. También cuenta con bolsillos profundos y un diseño de «caja deflectora».,
consideraciones: algunos usuarios han mencionado que la funda de algodón tiene una textura sedosa que se siente resbaladiza.
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mejor cojín de colchón de enfriamiento superior de la almohada
cojín de colchón de enfriamiento superior de la almohada TexArtist
Precio:
Características clave: Este recuento de 400 hilos, la parte superior de la almohada de algodón suave absorbe la humedad y el calor. Los usuarios con sudores nocturnos dicen que esta parte superior de la almohada los mantiene secos y cómodos durante toda la noche., El relleno de fibra de poliéster en forma de espiral maximiza el flujo de aire. Imita una experiencia de cama de hotel de cinco estrellas, según algunos. Este topper también mantiene su forma después de innumerables lavados y secados a máquina, y pesa menos de 5 libras.
consideraciones: necesitará una lavadora y secadora de gran capacidad para limpiar esta cubierta. Mientras que muchos lo encuentran suficientemente refrescante, particularmente para un topper Denso, otros han mencionado que no proporciona tanta refrigeración como necesitan.
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mejor para el valor
allerease cooling mattress pad
Precio:
Características principales: Esta almohadilla está hecha de algodón 100 por ciento y fibra de poliéster hipoalergénico. El tejido está tratado con microcápsulas PCM que lo protegen a usted y a su colchón de los ácaros del polvo y otros alérgenos. La cubierta también se suma a las capacidades de enfriamiento de la almohadilla. Los usuarios dicen que duermen significativamente más fresco en este colchón que en otros que tienen un precio comparable o más caro. También viene con una garantía limitada de por vida.,
consideraciones: este topper se puede utilizar solamente en los colchones que son 18 pulgadas profundas o menos.
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los mejores derroches
sealychill Gel memory foam mattress topper
Precio: features
Características clave: este topper está hecho de espuma de memoria con infusión de gel de enfriamiento. Está disponible en tres profundidades: 1.5 pulgadas, 2 pulgadas y 3 pulgadas. Proporciona soporte de punto de presión, por lo que es una opción sólida para personas con dolores corporales o dolor de espalda, además de las necesidades de enfriamiento., El topper viene con una cubierta hipoalergénica, antimicrobiana y que absorbe la humedad que se puede lavar y secar a máquina.
consideraciones: no es resistente a las chinches o al agua.
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Saatva grafito topper
Precio: $$$
características principales: En este topper, grafito extrae el calor del cuerpo, generando un significativo enfriamiento. Su espuma de memoria proporciona alivio del punto de presión y soporte medio firme., La espuma también es de alta densidad y felpa, lo que ayuda a eliminar la transferencia de movimiento. Esto lo convierte en una excelente opción para los que duermen inquietos con socios.
consideraciones: este topper no se puede lavar ni secar a máquina, y no viene con su propia cubierta.
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Mejor smart cooling pad
Precio: $$$
características principales: Este botón está lleno de silicona microtubos que circulan el agua., Funciona regulando la temperatura superficial de su colchón, por lo que puede usarse para enfriar o calentar. Se conecta de forma inalámbrica a un cubo de control que puede colocar debajo o cerca de su cama. Puede controlar la temperatura exactamente según sus especificaciones. También viene con las zonas » yo » y «nosotros», para que cada Socio pueda determinar su propio nivel de refrigeración o calefacción.
consideraciones: el ChiliPAD viene con una garantía de 30 días. Si lo devuelve, ya sea durante o después de ese período de tiempo, usted es responsable de todos los gastos de envío, incluidos la devolución y los de la compra original., Es operado por un ventilador que suena fuerte para algunas personas. Además, el depósito de agua debe llenarse manualmente con agua destilada cada 2 a 3 semanas.
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¿Qué buscar en un enfriamiento colchón
Facilidad de uso
Colchones y acolchados varían en términos de cantidad de relleno que contienen. Cuanto más relleno, más se sienten. Esto equivale a un topper más pesado que puede tener problemas para bajar y subir a su cama.
también piense en el lavado y secado a máquina. Algunos toppers son demasiado grandes para caber en máquinas de tamaño estándar., Otros no se pueden lavar ni secar a máquina, pero sí se pueden limpiar de forma puntual.
Características
¿Está buscando propiedades de enfriamiento, o por otras características de confort? Algunos protectores de colchón que proporcionan enfriamiento también se pueden usar para aliviar el dolor de espalda, cadera, rodilla o cuello.
si espera que el suyo haga una doble tarea, asegúrese de elegir un topper de apoyo medio firme que proporcione alivio del punto de presión.,
preguntas que debe hacer cuando compre colchonetas
al comprar una colchoneta de enfriamiento, preste atención a estas consideraciones:
- ¿esta colchoneta será cómoda para que dos personas duerman?
- si no, ¿puede colocar una almohadilla en un solo lado de la cama?
- ¿se moverá por la noche, o está diseñado para encajar cómodamente en su colchón existente?
- ¿Cómo genera temperaturas más frías?
- Es hipoalergénico?
- ¿Cuál es la garantía del fabricante?,
- ¿hay gastos de envío asociados con la compra original, o para devoluciones?
- ¿Dónde se construye y de dónde provienen sus materiales?
- ¿cuánto tiempo debe anticipar notar un olor químico?
- ¿proviene de un fabricante de confianza con un sólido historial de comentarios positivos de los clientes?
Cómo mantener fresco cuando usted duerme
Dormir fresco a menudo se requiere más que sólo tener un enfriamiento sobre el colchón.,
es posible que desee considerar la compra de una almohada de enfriamiento, y, si el presupuesto lo permite, un colchón de enfriamiento.
si es posible, mantenga su habitación fresca abriendo una ventana, bajando el termostato o colocando un ventilador cerca de su cama.
Los humidificadores grandes de niebla fría pueden ayudar a humedecer el aire seco y proporcionar comodidad de enfriamiento a toda la habitación.
considere y posiblemente evite los hábitos de estilo de vida que pueden hacer que duerma más caliente., Estos incluyen:
- comer alimentos picantes a altas horas de la noche
- beber alcohol
- fumar cigarrillos
- usar pijamas pesados o aquellos hechos de materiales no respirables, como Acrílico
- dormir en sábanas de franela
comida para llevar
comprar un colchón o almohadilla de enfriamiento puede ayudar a aliviar los sudores nocturnos y bajar la temperatura corporal. Los primeros o las almohadillas de enfriamiento del colchón pueden ser significativamente menos costosos que comprar un colchón nuevo.
se pueden hacer de varios tipos diferentes de material que tienen capacidades de enfriamiento., Algunos colchones inteligentes también pueden usar agua circulada a través de tubos y ser controlados remotamente.
