El matrimonio es un largo viaje; y durante el viaje, inevitablemente hay momentos en que un esposo llega a odiar a su esposa. Y a veces una esposa está confundida sobre cómo lidiar con un esposo que la odia, aunque pueden haber vivido juntos durante mucho tiempo.

comprensiblemente, es doloroso escuchar a su marido soltar las palabras como «te odio», y «quiero un divorcio» puede haber demasiadas razones por las que un marido odia a su esposa., A veces, como esposa, puede sentir que su esposo simplemente se enoja o resentido sin rima o razón. De todos modos, es importante que deje de odiarte y que la relación vuelva a encarrilarse lo antes posible.

si te preguntas qué hacer cuando tu marido dice que te odia, aquí tienes 7 consejos:

1 no seas altamente reactivo:

En primer lugar, no tienes que prematuramente saltar a la conclusión de que lo peor vendrá pronto., «Odio» es una palabra que conlleva emociones fuertes; cuando tu hombre dice que te odia, quiere que sientas su poder sobre ti. Aunque su propósito es usar palabras emocionales fuertes para que sientas que lo has molestado, es posible que no tenga intención de odiarte como persona, y tal vez solo te odie por algo que le hiciste. Especialmente cuando dice «Te odio» mientras discute intensamente contigo sobre un tema divisivo, probablemente simplemente deja que sus emociones sean demasiado profundas.,

entonces, cuando tu hombre dice que te odia, no hay necesidad de responderle rápida y violentamente, es mejor esperar y ver cómo actúa a continuación. A menos que las palabras emocionales sean seguidas por acciones, esas palabras no son nada serio. Seguramente, si sus siguientes acciones muestran claramente que él no te ama, probablemente tu matrimonio tenga problemas, y necesitas trabajar junto con él para arreglarlo., Pero pase lo que pase, después de que el polvo se haya asentado, no se olvide de dejar que él sienta que usted fue herido por sus comentarios; y si es posible, los dos pueden llegar a un acuerdo mutuamente aceptado-respetarse y no expresar sentimientos mediante el uso de palabras dolorosas, no importa lo enojado que ustedes dos están en el futuro.

2 Deje los problemas a un lado, muestre empatía primero:

Cuando su esposo la odia, debe sentir una necesidad urgente de averiguar qué problemas tiene. En esa situación, apuesto a que debes tener un impulso de preguntarle directamente «¿qué te pasa?,»Quieres tratar de resolver los problemas de inmediato para evitar que se aleje. Si haces eso, probablemente él te desconectará aunque tu corazón esté en el lugar correcto; en su lugar, debes resistir el impulso de resolver problemas de relación; y hacer un punto para mostrar empatía y bondad hacia él primero.

Cuando un problema de relación lo molesta durante mucho tiempo, no espera que una cierta solución pueda resolverlo instantáneamente; y quiere ser entendido primero porque siente una necesidad más urgente de desahogar sus sentimientos que resolver un problema problemático.,

aunque no hay guion para mostrar empatía, su realidad es menos sobre lo que dices y más sobre aparecer y escuchar bien. Pero para ayudarte a encontrar una buena manera de expresar empatía hacia tu hombre que te odia ahora, es necesario enfatizar algunos puntos:

• Reconocer sus sentimientos dolorosos (por ejemplo, «sé cómo te sientes», «lamento que estés pasando por esto», «sé que lo que estás pasando es difícil»)
• Showgratitude (por ejemplo, «me alegraré si me lo dices», «gracias por abrir tomo»)
• beencouraging and supportive (E. G., «Usted importa»,»estoy dispuesto/feliz de escuchar»)

3 resolver el resentimiento personal o la ira:

El resentimiento proviene de algo que había sucedido en el pasado, y puede acumularse silenciosamente con el tiempo, y duerme como óxido: gradualmente come la felicidad conyugal. En su vida matrimonial, puede haber tantas fuentes potenciales de resentimiento (por ejemplo, sexo, tareas domésticas, Finanzas, problemas con los miembros de la familia, problemas con los amigos y preferencias sociales), que puede dejar de descuidar ciertas situaciones no resueltas que han proporcionado un espacio para que el resentimiento de su esposo crezca., A medida que pasa el tiempo, el resentimiento tiende a llegar al punto en el que comienza a sentirse amargo. Una vez que la amargura se arraiga en su corazón, se vuelve difícil de eliminar; y puede llevar al odio; a medida que recuerda repetidamente algo malo que le hiciste, se siente cada vez más herido y te odia más.

debido a los efectos dañinos que el resentimiento puede tener en su matrimonio, es importante reconocer las señales de que su esposo está albergando resentimiento; y una vez que se notan algunas señales, tiene que averiguar qué ha creado el resentimiento duradero hacia usted., Además, debe recordar que el resentimiento puede liberarse solo cuando mantiene una comunicación abierta y honesta, sin importar qué problemas causaron sus sentimientos de odio.

para obtener más consejos, puede leer las publicaciones a continuación:

Cómo lidiar con el resentimiento en su matrimonio – reducir el resentimiento.

Cómo manejar la ira en el matrimonio – lidiar con su & la ira de su cónyuge.

4 no seas orgulloso:

Todo el mundo odia el orgullo y la arrogancia, pero no todo el mundo puede ser humilde., Incluso a veces tu hombre mismo puede parecer orgulloso o arrogante, pero él solo espera que seas humilde. Un marido puede enumerar el orgullo como uno de sus desvíos en su esposa. En un matrimonio, el orgullo provoca una competencia o rivalidad malsana entre dos partes, dando así a una de ellas una fuerte sensación de inseguridad. Digamos que ganas mucho más dinero que tu esposo o que eres mayor que él, debes tener cuidado de no hacerle sentir que su ego está dañado cuando te relacionas con él por su edad o ingresos.,

Cuando tienes una ventaja sobre tu esposo, debes demostrar más humildad que orgullo para hacerlo sentir seguro. A pesar de que posee fortuna y un alto rango en la sociedad, nunca se contente asumiendo un aire de superioridad sobre su marido. Por ejemplo, si él no puede permitirse comprar un coche nuevo pero tú sí, no seas arrogante y sarcástico delante de él.

si un cónyuge es débil en un campo, el otro cónyuge debe tratar de edificarlo, en lugar de menospreciarlo. Esa es una esencia del matrimonio.,

5 Deje de mendigar:

Cuando su esposo dice que la odia, no hay necesidad de llorar, rogar o disculparse por el bien de recuperar su atención. Comprensiblemente, a veces cuanto más se aleja de TI, más anhelas la atención de él. Pero si lo haces de esa manera, él sentirá que eres tan patética; este curso de acción es tan dañino para un matrimonio: arruina tu autoestima y también pone a tu esposo en una posición estresante. Recuerde, en cualquier momento, invocar la «compasión» nunca es una buena manera de tratar de conseguir que su hombre regrese felizmente a usted.,

Para obtener más consejos sobre cómo dejar de ser una voz de la esposa, usted puede ir a leer el post de abajo:

Son una voz de la esposa – Cómo dejar de regañar a él.

6 no seas controlador:

en cualquier relación, un hombre odia a una mujer que es un fanático del control. Para él, el comportamiento controlador de su mujer es degradante y castrante. Mientras tanto, cuando usted está tratando de controlar a su hombre, la mayoría de las veces, su esposo se resiste o rechaza su control irracional, por lo que no está feliz también, aunque tal comportamiento ayuda a aliviar su miedo y ansiedad., A nadie le gusta ser controlado en una relación; si una parte siempre trata de controlar a la otra, con el tiempo,el comportamiento controlador solo causará resentimiento en la parte controlada, y entonces la parte controlada se volverá más distante emocionalmente en la relación. Por ejemplo, si siempre le restringes de disfrutar de algo que solía hacer, probablemente albergará resentimiento hacia ti a pesar de que te promete que ya no lo hará.,

por lo tanto, trate de darle más libertad para ser él mismo cuando su marido dice que le odia – mientras ashe sigue siendo leal y simplemente desea relajarse, usted podría concederle algún placer que busca.

Es bien sabidoque controlar el comportamiento puede sabotear una relación. Sin embargo, no es tan fácil reconocer y lidiar con el comportamiento controlador de su propia.

para obtener más consejos, puede seguir leyendo las publicaciones a continuación:

Controlling behavior causes – How to stop being controlling in your marriage.

¿Cómo entender el comportamiento en el matrimonio.,

7 ayúdale a reducir el estrés:

si haces algo que irrita a tu marido sin querer cuando está pasando por mucho estrés, puede gritar, diciendo «Te odio»，»no quiero hablar contigo When» cuando tu hombre toma todo su estrés en ti, puedes sentir que algo te está matando por dentro. Por supuesto, ambos sufren en esa situación., A veces, su hombre puede no ser capaz de manejar bien el estrés de múltiples fuentes, tal vez había hecho mal su trabajo, tal vez las facturas inesperadas lo dejaron corto, o tal vez su negocio fracasó At en ese momento cuando él elimina el estrés sobre usted, usted está sirviendo como un saco de boxeo. Sin duda, es injusto para ti.,

es correcto tener límites con una pareja deprimida, por ejemplo, es posible que simplemente te alejes cuando te está gritando sin una buena razón, y puedes elegir no hablar con él a menos que se haya recuperado emocionalmente; al hacerlo, tal vez más tarde se disculpe por su comportamiento irracional. Sin embargo, una mejor manera es ayudarlo a aliviar su estrés, por ejemplo, puede tachar una tarea de su lista de tareas pendientes, tener sexo solo para él o hacer su comida favorita para él.,

Por cierto, si te das cuenta de que el estrés está arruinando tu matrimonio, es posible que sigas leyendo las publicaciones a continuación:

Cómo sobrevivir a un matrimonio estresante: lidiar con el estrés conyugal.

Cómo apoyar a su esposo cuando está estresado.

la última palabra:

Cuando tu esposo dice que te odia, puede ser considerado como una de sus quejas de que no sabes lo suficiente sobre él. Más o menos, hay desviaciones para una mujer en la comprensión de la forma en que su hombre habla y actúa., Como una esposa que desea estar siempre allí para él, debe ser consciente de que la comprensión de su hombre es un proceso iterativo que no se puede completar de una sola vez.,

en realidad, es bastante normal que un cónyuge odie al otro a veces; después de todo, cada relación a largo plazo puede generar sentimientos heridos, ira, resentimiento y decepciones cuando la relación continúa en el camino equivocado; sin embargo, es importante que las parejas problemáticas arreglen el matrimonio y se reconcilien entre sí lo antes posible; de lo contrario, la desconexión constante puede abrir el potencial para más crisis matrimoniales.

el resentimiento puede corroer cualquier relación de amor., A medida que el amor se reemplaza lentamente con disgusto y odio, la conexión fundamental se reducirá de energía, y el resentimiento crecerá con el tiempo.,ips para reconciliarse con su esposo que se ha aburrido y distante, puede continuar leyendo la página a continuación para seguir la guía integral que ofrece Brad Browning, un entrenador matrimonial con más de 12 años de experiencia; no solo señalará una serie de errores que debe evitar cuando su esposo quiere salir, sino que también le mostrará un camino hacia la recuperación cuando la ira, el resentimiento y la amargura subsiguiente afectan gravemente a su matrimonio:

Qué hacer para que se arrepienta de haberle dicho esas palabras hirientes… y qué hacer para revertir el daño – haga que su esposo se obsesione sobre ti otra vez.,

tal vez, usted también está interesado en los mensajes de abajo:

4 asuntos que usted debe prestar atención a cuando su marido le odia.

Qué hacer cuando su marido está aburrido de usted-reavivar su matrimonio.

señales de que su esposo se está alejando-por qué parece distante.

Cómo lidiar con un esposo emocionalmente distante-Haz que se abra.

Qué hacer cuando su marido no es cariñoso con usted.

Por qué su marido es distante – cómo evitar que sea distante.

¿Qué significa cuando sientes que tu marido te odia?,

Cómo recuperar a su esposo separado-evitar el divorcio.

lo que cada hombre quiere secretamente-cómo hacerlo dedicado a ti.

Cómo reparar el matrimonio cuando su marido dice palabras hirientes.