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en muchos casos, la hiperpigmentación puede responder bien a remedios caseros simples.

los remedios caseros tienen como objetivo reponer y proteger las células o reemplazar las células hiperpigmentadas con células nuevas y frescas.,

La mayoría de los remedios caseros implican ácidos y antioxidantes en ciertos productos domésticos, que pueden proteger y equilibrar la piel.

Un estudio señala que los dermatólogos usan muchos ácidos como exfoliaciones químicas para ayudar con problemas de la piel, como el acné y la pigmentación. Estos productos químicos incluyen:

• ácido láctico
• ácido cítrico
• ácido glicólico
• ácido salicílico

Los productos para el hogar no exponen la piel a tantos de estos ácidos como una exfoliación química en el consultorio del dermatólogo., Sin embargo, todavía pueden tener efectos leves y ayudar a mejorar la apariencia de la hiperpigmentación.

vinagre de sidra de manzana

muchas personas usan vinagre de sidra de manzana en la piel para tratar de aclarar la pigmentación no deseada. El vinagre de sidra de manzana contiene ácido acético, que puede actuar como una cáscara química suave en algunos casos.

como señala un estudio en la revista Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine, el vinagre de sidra de manzana también contiene polifenoles. Estos actúan como antioxidantes y pueden proteger las células de la piel.,

sin embargo, hay poca evidencia directa sobre el uso del vinagre de sidra de manzana para la hiperpigmentación. Algunas personas pueden encontrarlo útil, pero deben asegurarse de usar el producto correctamente.

para usar este remedio, aplique 1 parte de vinagre de sidra de manzana y 1 parte de agua en el área pigmentada durante unos minutos, dos veces al día. Enjuague bien el área después. Esté atento a cualquier signo de irritación y deje de usar el vinagre si aparece irritación en el área.,

yogur o leche

tanto el yogur como la leche contienen ácido láctico, que es un ingrediente común en las exfoliaciones químicas para la piel. Las pequeñas cantidades en estos alimentos también pueden ayudar con la hiperpigmentación leve.

Aplicar yogur o leche directamente en el área pigmentada o remojar una bola de algodón en leche y aplicarla en el área pueden ser remedios caseros útiles.

Las personas deben dejar reposar el yogur o la leche durante unos minutos, y luego enjuagar bien el área y aplicar crema hidratante. Repetir este Proceso dos veces al día puede ayudar a algunas personas a mejorar sus manchas en la piel.,

té verde

El té verde y su principal ingrediente activo, la epigalocatequina-3-galato (EGCG), puede ayudar a alterar la pigmentación de la piel en algunos casos.

como una revisión en el Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery notes, EGCG es un compuesto antioxidante que podría ayudar a bloquear los procesos en las células que conducen a la pigmentación excesiva. Las hojas de té verde también contienen ácido gálico y ácido elágico, que pueden ayudar a mejorar la piel.

sin embargo, los autores señalan que se necesita más investigación en personas para apoyar estas teorías.,

para las personas que quieren usar este remedio, tomar un suplemento oral de EGCG o aplicar una bolsa de té verde húmeda en el área pigmentada durante unos minutos cada día puede ayudar.

vitamina C

la revisión en el Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery destaca posibles remedios caseros para la hiperpigmentación, incluida la vitamina C. En formas como el ácido ascórbico o el ácido cítrico, la vitamina C puede ayudar a alterar la apariencia de la piel.

sin embargo, la revisión también señala que los diferentes niveles de vitamina C En los alimentos hacen que sea muy difícil cuantificar sus efectos., Sin embargo, los investigadores también observaron que la vitamina C prácticamente no tiene efectos secundarios y que combinarla con otras opciones puede aumentar su eficacia.

Aplicar fuentes accesibles de vitamina C, como pomelo, limón o papaya, en la piel puede ayudar a aumentar los antioxidantes en la superficie y aligerar las células con el tiempo.

Las personas pueden utilizar estas fuentes junto con otros remedios caseros para la pigmentación para lograr mejores resultados. Sin embargo, vale la pena señalar que la vitamina C no penetra muy bien en la piel.,

cebolla roja

las cebollas rojas, o Allium cepa, también pueden ser un agente blanqueador de la piel útil para algunas personas.

un estudio de 2011 en la revista Natural Product Research señala que los aislados de cebolla roja bloquearon las acciones celulares que conducen a un exceso de pigmentación.

Es importante destacar que los investigadores estaban buscando compuestos aislados, en lugar de la cebolla en sí. Se necesita más investigación en humanos para ver si la cebolla en sí es efectiva, pero muchas personas todavía usan la cebolla como un remedio casero para la pigmentación.,

una forma sencilla de usar la cebolla roja es moliendo la cebolla y agregándola a una bolsa de té vacía. Aplique la bolsa en el área de hiperpigmentación, utilizando cinta médica para sujetarla sobre la piel si es necesario.

Aloe vera

Aplicar el gel de aloe vera directamente sobre la piel pigmentada también puede ser una buena manera de reducir la pigmentación con el tiempo.

un estudio en la revista Planta Medica, que involucró células de renacuajo, señala que el ingrediente activo del aloe vera, llamado aloesin o aloin, podría ayudar a reducir la pigmentación de la piel.,

mientras que más estudios sobre la piel humana podrían ayudar a dar un mejor apoyo a estos resultados, la evidencia inicial en modelos animales parece prometedora.

extracto de regaliz

El extracto de regaliz también puede ayudar a reducir la pigmentación de forma natural.

la revisión en el Journal of Cutaneous and Aesthetic Surgery señala que la glabridina, que es el principal ingrediente activo en el regaliz, protege la piel de la pigmentación debido a los rayos UVB. Una vez más, los autores piden más estudios humanos para probar esta acción.,

muchas cremas tópicas que contienen regaliz o su extracto pueden estar disponibles en el mostrador y tendrán sus propias instrucciones de uso.

Morera

Las hojas de morera y sus extractos también pueden ser tratamientos naturales para la pigmentación.

como una revisión en The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology notes, el ingrediente activo en la hoja de morera bloquea los factores que causan la pigmentación y dispersa la melanina.

La investigación en torno a la planta utiliza formas altamente purificadas del extracto., Sin embargo, remojar las hojas secas de morera y aplicarlas a la piel todos los días también puede exponer al cuerpo a cantidades más pequeñas de estos mismos ingredientes, lo que podría proporcionar resultados suaves con el tiempo.