Todos los bebés duermen mucho en los primeros días y semanas de vida. Algunos bebés ciertamente duermen más que otros, así que, ¿cómo sabrá usted si su bebé tiene demasiado sueño? ¿Y qué significa «demasiado somnoliento»?

cuando dio a luz, probablemente había proveedores de atención médica a su alrededor para ayudarlo a asegurarse de que su bebé se despertara con la frecuencia suficiente para obtener la leche que necesitaba. Una vez que esté sola, es posible que no tenga a nadie cerca que pueda ayudarlo a saber si su bebé se está alimentando bien., Debido a que cada bebé es diferente, a veces incluso las madres experimentadas no siempre pueden identificar a un bebé que puede necesitar algo de ayuda para alimentarse con la suficiente frecuencia.

comportamiento normal del bebé
primero echemos un vistazo breve a los recién nacidos y sus patrones de sueño, que, por supuesto, varían de bebé a bebé. El sueño del recién nacido se ha estudiado y descrito durante muchos años. Los recién nacidos se mueven a través de varios estados: sueño profundo, sueño ligero, un tiempo de somnolencia, un estado despierto tranquilo, un estado despierto activo y, por supuesto, el llanto también es un «estado».,1

La mayoría de los recién nacidos dormirán entre 14 y 18 horas al día en las primeras semanas, despertándose con frecuencia para amamantar. Realmente no hay patrones regulares en la vida de un nuevo bebé. Algunos bebés se despertarán con más frecuencia que otros, con tal vez un período de sueño más largo. Algunos dormirán más tiempo entre despertarse durante parte del día, luego se despertarán más a menudo para «alimentarse en grupo».»Eso significa que pueden amamantar varias veces seguidas, aunque solo haya pasado media hora o una hora. Pueden tomar pequeñas siestas entre esas tomas frecuentes., No hay un horario, no se predice con qué frecuencia amamantará un bebé o cuánto tiempo durará cada período de sueño. No se sorprenda si su bebé tiene un tiempo de sueño más largo de cuatro a cinco horas todos los días, o de vez en cuando. Eso también es una parte normal de un horario impredecible. Incluso la personalidad de un bebé afectará el comportamiento de comer y dormir. Hay comedores relajados y lentos que se toman su tiempo, y los que comen rápidamente y vuelven a dormir.

¿Su bebé necesita amamantar más?entonces, ¿su bebé está demasiado somnoliento? La mayoría de los recién nacidos necesitan amamantar de 8 a 12 veces al día., (Incluso 14 o más no es inusual.) Algunos bebés amamantan con menos o más frecuencia que eso, pero se necesita amamantar con frecuencia para establecer y mantener su suministro de leche. 2 Si su bebé amamanta menos de ocho veces al día en total, eso puede significar que tiene demasiado sueño y necesita un poco de estimulación útil para amamantar.

ese número de 8 a 12 veces al día es una buena guía. Y las madres primerizas necesitan saber cómo reconocer las señales de alimentación temprana de su bebé, como cualquier movimiento (incluido el aleteo de los ojos), la mano a la boca y el enraizamiento (la cabeza gira de lado a lado con la boca abierta)., Las madres también deben ser conscientes de las técnicas que pueden usar para ayudar a un bebé somnoliento a alimentarse con más frecuencia. Su bebé puede estar luchando con los efectos de los medicamentos para el trabajo de parto, un parto difícil o puede ser solo un poco inmaduro.

«Talk, stroke, and woo»3 su bebé, dice la autora británica Sheila Kitzinger, para acercarlo a la vigilia. Eso puede ser algo natural y delicioso para una madre. Y aquí hay una lista de otros consejos que han funcionado para muchas madres:

• recuéstese con un soporte cómodo, abra su camisa en la parte delantera y también abra la ropa de su bebé., Ponga a su bebé dormido en su pecho, de frente a frente, hable con él y deje que su bebé se despierte y encuentre su pecho mientras pasa del sueño profundo al ligero. A pesar de que está durmiendo, su bebé puede amamantar eficazmente.4 Mantenga a su bebé acostado boca abajo sobre su cuerpo tanto como sea posible, ya que eso desencadena sus reflejos de alimentación innatos con más frecuencia. Esa posición, ya sea en contacto piel con piel o con ropa ligera, ayuda a ambos a prepararse.
• atenuar las luces o dibujar las sombras para que pueda abrir los ojos.
• masajee su cuerpo o pies, y hable con él.,
• sostenla verticalmente cara a cara y habla…deja que escuche tu voz en esa posición.
• mano exprima un poco de calostro o leche en sus labios para estimular el amamantamiento.
• ponga a su recién nacido boca arriba en una superficie plana, y muy suave y lentamente ruede de lado izquierdo a lado derecho un par de veces seguidas.
• desvista un poco a tu bebé. Puede que lo tengas vestido demasiado abrigado.

incluso si su bebé fue envuelto y «envuelto» en el hospital, puede ser mejor que su bebé no sea envuelto para dormir., Envolverlo puede detener sus respuestas normales a la lactancia y evitar que tenga acceso a sus propias manos y la libertad de mover su pequeño cuerpo como se siente hacer. Piense en lo que se podría sentir estar envuelto firmemente cuando necesite moverse. Realmente no sería demasiado cómodo, pero si bien podría decir algo sobre su incomodidad, su bebé no puede decírtelo. Ropa ligera en capas…solo una capa más de la que llevas puesta, es una manera perfecta para que él duerma. Y recuerde pasar tiempo piel a piel con su bebé para ayudar a su pequeño cerebro en crecimiento a madurar.,

A Veces puede intentar estimular a su bebé para que se alimente, pero encuentra que está en un sueño profundo y no responde. Puede estar tan relajado que puedes levantar su brazo, soltarlo, y simplemente cae. Si ese es el caso, es posible que desee esperar hasta que su estado de sueño cambie. En aproximadamente 20 minutos, vuelva a probar las técnicas de estimulación, ya que los recién nacidos entran y salen del sueño profundo con más frecuencia que los adultos. Es posible que pueda despertarlo más fácilmente después de que haya pasado algún tiempo.5 tal vez esté listo para comer la próxima vez que lo intentes. Aprenderá cómo estimular a su bebé, mientras lo observa y aprende más sobre él., A medida que madura, se despertará para amamantar en su propio horario único. Usted encontrará que una vez que su bebé somnoliento toma algunos buenos bocados de su leche, ella se interesará en conseguir más de esa materia encantadora, sabrosa.

si, sin embargo, tiene preocupaciones continuas sobre cómo alimentar a su bebé, considere revisar los signos que le indican que su bebé está comiendo lo suficiente. Debería tener cuatro pañales amarillos y sórdidos para el día 4 y tus pechos deberían sentirse notablemente más llenos.,6 su recién nacido debe parecer estar cómodo con su pecho, relajando el cuerpo y las manos a medida que avanza la alimentación, y dejar ir el pecho por sí misma después de una alimentación. Si su bebé está ganando un promedio de una onza al día o más, lo está haciendo bien. Su proveedor de atención médica puede asegurarle que su bebé está recibiendo una buena cantidad de leche si su aumento de peso está dentro del rango normal. Si estos signos no están presentes, sin importar cuánto tiempo o brevemente duerma su bebé, Busque rápidamente ayuda de un especialista en lactancia certificado por la junta o de su proveedor de atención médica., Un bebé subalimentado o deshidratado puede tener mucho sueño y no amamantar bien incluso cuando se despierta con frecuencia.

Cada bebé es único. Si bien algunas madres se preocupan de que su bebé no duerma lo suficientemente regularmente durante las primeras semanas y meses, a usted le puede preocupar que su bebé tenga demasiado sueño. Sin embargo, la experiencia ha demostrado que la mayoría de los bebés desarrollan un patrón de sueño más establecido después del período del recién nacido. Disfruta de este momento especial con tu bebé.