¿qué es la candidiasis?

La candidiasis es una infección fúngica causada por una levadura patógena (dañina). Esto puede ocurrir en la boca (candidiasis oral) o en el área genital (Candidiasis vulvo-vaginal).,las mptomas de candidiasis vaginal incluyen:

• flujo Vaginal – blanco cremoso, «parecido al queso cottage», generalmente inodoro
• picor e irritación de la zona íntima que afecta a los labios y la entrada a la vagina
• casos graves-degradación y excoriación de la piel
• otros síntomas adicionales potenciales – dolor durante el coito, malestar/ardor al orinar, a veces asintomático

Las Mujeres a menudo pueden sufrir las tasas de recurrencia son bastante elevadas, con una prevalencia global del 9% de mujeres entre 25 y 34 años1., El tratamiento médico tradicional implica el uso de cremas antifúngicas tópicas, pesarios antifúngicos o tabletas antifúngicas orales. Sin embargo, el uso extensivo de estos está contribuyendo negativamente a una tasa ya creciente de resistencia antifúngica en Candida spp2.

¿Cuáles son las causas de la candidiasis?

La candidiasis suele ser causada por una levadura patógena conocida como Candida. Candida spp. vive naturalmente en el cuerpo, dentro de los intestinos, la boca, la piel y la vagina. En números bajos, generalmente se consideran inofensivos. La especie más común de Candida que puede causar candidiasis es Candida albicans., Más información sobre Candida albicans.

Candida albicans (C. albicans) pueden aumentar en número cuando hay un desequilibrio, conocido como disbiosis, en el microbioma. El microbioma humano es el nombre dado a los microbios que viven en o dentro del cuerpo humano incluyendo bacterias y levaduras. Colectivamente, forman un ecosistema. Por lo general, hay un delicado equilibrio entre los microbios beneficiosos y los microbios patógenos en nuestro microbioma. Los síntomas de la candidiasis pueden desarrollarse cuando hay un crecimiento excesivo de C. albicans en la boca o el área genital., Se cree que este crecimiento excesivo se produce como resultado de una alteración de nuestro microbioma, lo que lleva a la disbiosis. Esta alteración puede ocurrir debido a factores tales como:

• Uso de medicamentos-antibióticos, píldora anticonceptiva oral3 o terapia de reemplazo hormonal4, corticosteroides5
• fluctuaciones en los niveles hormonales, como durante el embarazo3 alteración del equilibrio natural del pH de la vagina causada por factores locales, como el uso de productos íntimos perfumados y jabones.,
• condiciones médicas subyacentes como diabetes Mellitus6
• hábitos dietéticos: consumo excesivo de alcohol, dietas altas en azúcar/bajas en fibra
• Actividad Sexual7

el microbioma vaginal es único y difiere del microbioma oral e intestinal. Un microbioma vaginal sano debe ser dominante en las bacterias, lactobacilos. Los lactobacilos pueden ejercer muchos efectos protectores para promover un tracto vaginal saludable y reducir el riesgo de infecciones. Cuando sus niveles se agotan, puede ocurrir un desequilibrio y patógenos oportunistas como C. albicans pueden prosperar.,

¿pueden los probióticos ayudar con la candidiasis?

sí, los probióticos pueden ayudar a controlar la candidiasis. Los estudios clínicos han demostrado que la optimización de las bacterias amigables con probióticos puede ayudar a mantener un microbioma vaginal saludable. Sin embargo, los probióticos funcionan de diferentes maneras, muchos funcionan predominantemente en el intestino. No todos los lactobacilos llegan al tracto vaginal. Es importante encontrar cepas probióticas que tengan evidencia de colonización vaginal y que tengan ensayos clínicos contra la candidiasis. Puede encontrar interesante nuestra página de investigación.

¿Cuál es el mejor probiótico para la candidiasis?,

varios ensayos clínicos que prueban una combinación de dos cepas probióticas particulares, Lactobacillus reuteri RC-14® y Lactobacillus rhamnosus GR-1® han demostrado ser beneficiosos para apoyar la salud vaginal. Los mejores probióticos para la candidiasis incluyen las dos cepas de bacterias, L. reuteri RC-14® y L. rhamnosus GR-1®, que son algunos de los probióticos más investigados hasta la fecha, y sin duda son los más investigados en términos de salud íntima de la mujer., Es posible que desee leer más sobre la investigación posterior detrás de estas dos cepas en la base de datos de probióticos detrás de Lactobacillus reuteri RC-14® y Lactobacillus rhamnosus GR-1®. Ambas cepas están en OptiBac ‘para mujeres’.

en un ECA De Martinez et al. En 2009, 55 mujeres diagnosticadas con candidiasis vulvovaginal se dividieron en dos grupos; un grupo recibió 2 mil millones de UFC de Lactobacillus reuteri RC-14® y Lactobacillus rhamnosus GR-1® y el otro grupo recibió un placebo durante 4 semanas. Ambos grupos recibieron inicialmente 150 mg de fluconazol oral., Hubo una reducción significativa en el flujo vaginal que correspondió con una reducción en el recuento de células de levadura en hisopos vaginales. Más sujetos con infección recurrente dieron positivo para Candida spp. en hisopos vaginales comparados con el grupo probiótico al final de las 4 semanas (80% y 18,2% respectivamente)8. Esto muestra que el uso de estas dos cepas de bacterias probióticas junto con medicamentos antifúngicos orales convencionales puede ser beneficioso para la candidiasis. En otros estudios realizados por Anukam et al., 2009, la suplementación oral con estas dos cepas junto con el tratamiento convencional resultó en una reducción de la recurrencia de infecciones futuras 9.

¿el yogur vivo ayuda con la candidiasis?

los yogures vivos son una buena fuente de bacterias amigables. Es beneficioso consumir alimentos probióticos, como el yogur vivo,para mejorar nuestra salud general. Mantener nuestro microbioma intestinal saludable al comer yogur vivo, a su vez ayudará a nuestro microbioma vaginal y ayudará a evitar un desequilibrio que podría conducir a la candidiasis., Sin embargo, las bacterias probióticas que están presentes en el yogur vivo no son específicas para la salud vaginal, y pueden ni siquiera llegar a la zona íntima. El uso de un suplemento probiótico que ha sido investigado clínicamente para apoyar la salud vaginal, puede proporcionar un enfoque mucho más específico al controlar la candidiasis.

¿cómo ayudan los suplementos probióticos a prevenir la candidiasis?

Lactobacillus reuteri RC-14® y Lactobacillus rhamnosus GR-1® han demostrado tener propiedades antifúngicas. Ambas cepas pueden producir ácido láctico, esto ayuda a bajar el pH en el tracto vaginal (pH 4 o inferior)., Esta acidez crea un ambiente desfavorable para C. albicans, limitando así el crecimiento. Las cepas probióticas también pueden adherirse al revestimiento vaginal y crear una barrera física que limita el espacio y los nutrientes disponibles para C. albicans (conocida como inhibición competitiva)10. Además, ambas cepas pueden reducir la inflamación asociada con la infección por C. albicans. Estas cepas inhibieron el crecimiento de Candida albicans a través de la producción de antifúngicos, ácido láctico e inhibición competitiva, utilizando el espacio y los nutrientes que Candida albicans requiere para crecer .,

reducir el riesgo de candidiasis

otros factores del estilo de vida pueden necesitar ser considerados al controlar o reducir el riesgo de candidiasis

Trate de evitar:

• ropa interior y medias ajustadas
• jabones perfumados y geles de ducha, incluidos productos comercializados específicamente para la vagina
• Alcohol y alimentos con alto contenido de azúcar.,

elija:

• un probiótico de buena calidad específicamente investigado para la salud íntima de la mujer
• ropa interior de algodón en lugar de materiales sintéticos
• Para lavar la zona íntima con agua sola o con un paño limpio y húmedo

¡bueno saberlo!

aunque las mujeres sufren de candidiasis vaginal, con menos frecuencia, los hombres también pueden desarrollar candidiasis genital.

candidiasis Oral

la información anterior se refiere predominantemente a la candidiasis vaginal., Se necesita más investigación científica, pero los estudios preliminares apoyan la teoría de que los probióticos podrían tener un papel que desempeñar en el manejo de la candidiasis oral. Como profesional de la salud, puede encontrar interesante la siguiente publicación en el blog: ¿podrían los probióticos ayudar con la candidiasis oral?

resumen

• La candidiasis Vulvovaginal es causada por un crecimiento excesivo de Candida, más comúnmente Candida albicans.
• debido a las altas tasas de recurrencia, las mujeres están buscando opciones alternativas a los tratamientos tradicionales, para ayudar a controlar sus síntomas.,
• apoyar un microbioma vaginal saludable puede ayudar a corregir el desequilibrio de Candida spp. crecimiento excesivo.
• Identificar un probiótico que llegue al tracto vaginal y tenga evidencia clínica contra la candidiasis en particular es importante.
• un microbioma vaginal sano que es alto en lactobacilos puede proteger contra infecciones ginecológicas como la candidiasis.
• Las cepas específicas de probióticos, Lactobacillus reuteri RC-14® y Lactobacillus rhamnosus GR-1®, tienen una investigación clínica prometedora por su papel en el apoyo a la salud vaginal.,

este artículo se actualizó por última vez el 24 de abril de 2020.

Este artículo fue escrito por el Dr. Aisling Dwyer MB BCH BAO (Medicina, Cirugía y Obstetricia), MSc (Nutrición Personalizada) en colaboración con Kathy Wheddon (terapeuta nutricional DipION) y fue actualizado por última vez el 6 de abril de 2020.