• El Psicólogo Lee Chambers explica que diez de las pesadillas más comunes en el Reino Unido
• Las pesadillas sobre la caída de dientes son las más comunes entre los británicos
• aumentaron un 50 por ciento en el último año, con los sueños que significan un estrés intenso

La mayoría de nosotros nos habremos quedado desconcertados por una pesadilla que aparentemente salió de la nada, y luchamos para decodificar el razonamiento detrás de ella.,

ahora un psicólogo ha revelado los significados potenciales detrás de los diez sueños perturbadores que nos dejan despiertos en pánico.

El Psicólogo Lee Chambers y la experta en miedo y alivio Lauren Rosenberg, en colaboración con MattressNextDay, analizaron algunas de las consultas de sueños más mencionadas y los volúmenes de búsqueda del Reino Unido en los últimos 12 meses.

descubrieron que las pesadillas sobre la caída de dientes son las más comunes entre los británicos y han aumentado un 50 por ciento en el último año, con la pesadilla a menudo significando un estrés intenso.,

en otros lugares, los sueños con fantasmas han aumentado más en seis de las 20 ciudades investigadas, lo que se cree que es una expresión subconsciente de dolor, pérdida y dolor.

aquí, FEMAIL revela las diez pesadillas principales y lo que realmente significan, según los expertos…

1., Las pesadillas sobre la caída de dientes son las más comunes entre los británicos y han aumentado un 50 por ciento en el último año, según el estudio.

hablando con FEMAIL, Lee sugiere que a menudo es un signo de estrés psicológico y es probable que sea una señal para cuidar su salud y bienestar en general.

«si está de duelo, bajo un estrés intenso, significativamente preocupado por los cambios importantes en la vida o descuida su propia salud, este sueño puede ser extremadamente común», agregó.,

‘si bien es aterrador en el momento, es probable que sea una señal para observar su salud y bienestar en general.’

2. Recibir un disparo

hubo un 84% de aumento en el número de Británicos búsqueda ‘¿qué significa cuando te disparan en un sueño», en comparación con el año pasado, según el estudio.

y cada mes un promedio de 390 personas buscan una explicación a las pesadillas que implican recibir un disparo.,

Lee dijo que esto puede tener potencialmente una serie de significados subyacentes, afirmando: «Si Nos están disparando en casa, eso puede sugerir que nos sentimos inseguros en nuestro entorno.

‘ recibir un disparo en la espalda puede ser un signo de traición, y recibir un disparo de alguien que conocemos puede sugerir algunos problemas subyacentes entre ustedes.’

Revealed: the top ten nightmares plaging Britons

1. Dientes cayendo

2. Recibir un disparo

3. Ver fantasmas

4. Ser perseguido

5. Estar en un incendio

6. Ahogamiento

7. Estar desnudo en público

8. Perderse

9., Soñar con la muerte

10. Falling

3. Ver fantasmas

Los sueños con fantasmas han aumentado más en seis de las 20 ciudades investigadas.

El Consultor de bienestar Lee dijo: «Los fantasmas son tan a menudo vistos como criaturas espeluznantes. A menudo puede significar que estás a punto de comenzar algo grande en tu vida y estás sintiendo la presión.

‘ También puede indicar que tiene miedo de morir o que se siente culpable de cómo ha tratado a alguien.,

‘si reconoces al fantasma, es probable que estés albergando algunos sentimientos hacia ese individuo, y si han fallecido en la vida real, puede significar que todavía estás de luto, o estás teniendo sentimientos que reprimiste cuando pasaron.»

4. Ser perseguido

si estás siendo perseguido en tu sueño, se dice que estás encontrando cierta frustración o desafío en tu búsqueda de una realización particular en tu vida de vigilia.,

la clave para entender el significado detrás de este tipo de pesadilla es centrarse en quién o qué te está persiguiendo, según los expertos.

algunos expertos creen que ser perseguido por un animal indica que hay un impulso instintivo que te resulta difícil de contener en la vida despierta, mientras que un monstruo que te persigue refleja una habilidad o desafío que estás luchando por dominar.

Lee agregó: «a menudo es una señal de que estamos eligiendo huir, en lugar de luchar, y mirar por qué puede ayudarnos a entender.»

5., Estar en un fuego

cuando sueñas con el fuego, puede simbolizar muchos sentimientos, incluida la pasión, la luz, la destrucción y la ira, según los expertos.

si no te asustó el fuego, entonces podría indicar tu propia ferocidad y sugerir que tus puntos de vista están cambiando. Pero si eres quemado por el fuego, entonces implica que estás enojado y tienes un temperamento furioso empujando para ser liberado.

finalmente, también podría ser una advertencia contra una actividad peligrosa o riesgosa que esté contemplando.,

6. Ahogarse

Soñar que se está ahogando sugiere que hay una situación en su vida diurna en la que siente que se está perdiendo de alguna manera, afirman los expertos.,

estar bajo el agua simboliza que tus pensamientos están siendo abrumados, posiblemente por el trabajo, un problema de relación o estrés, y crees que no puedes manejar el problema.

alrededor de 1,900 personas cada mes, en promedio, buscan el significado detrás de esta pesadilla en línea y las búsquedas han aumentado un 26 por ciento este año.

7. Estar desnudo en Público

«Soñar con estar desnudo en público puede ser desagradable, y a menudo significa que no has estado listo para algo que ha sucedido en la vida, y la falta de preparación literalmente te deja expuesto», dijo Lee.,

‘también puede mostrar que estamos demasiado preocupados por lo que la gente piensa de nosotros. Pero cómo reaccionas es realmente clave. Estás avergonzado? O ¿te sientes libre y su ruptura de las reglas y expresarse?

también podría indicar que estás ocultando algo, o que te falta confianza para alcanzar tus ambiciones, y a menudo puede venir con la sensación de ser mostrado.»

8., Perderse

cuando sueñas con perderte, a menudo es una señal de que te sientes confundido en la vida despierta y tienes ansiedades sobre la dirección que estás tomando, sugirieron los expertos.

«pero también puede simbolizar que estamos explorando el interior, tratando de encontrar partes de nosotros mismos que sabemos que están allí», agregó Lee.

‘ esa sensación de estar fuera de lugar en el trabajo o en la vida puede desencadenar estos sueños. Una vez más, piense en el entorno en el que se ha perdido, y puede encontrar que se relaciona con lo que ha estado buscando dentro.»

9., Soñar con la muerte

Las pesadillas sobre la muerte posiblemente muestran que estás entrando o saliendo de un momento incierto en tu vida.

«si bien estos pueden ser aterradores, también son una oportunidad para crecer y echar un vistazo a lo que está sucediendo en su vida diurna», dijeron los expertos.

a menudo sugiere el final de un aspecto de su vida, como una relación o un trabajo, y también puede indicar que desea que cambie parte de su vida.

10., Caer

otra pesadilla común es caer , y esto puede sugerir que te estás perdiendo en alguna área de tu vida diurna, según Lee.

agregó: «normalmente se considera que es un signo de aferrarse demasiado a una situación en la vida, o sentir que está perdiendo el control de algo que valora.

‘ Si bien estos son dos de los escenarios más Citados que conducen a sueños de caída, junto con sentirse abrumado por la vida, es importante recordar que no hay una guía de significado de sueño de Talla única.’