¿Qué sucede con los hijos de padres alcohólicos?
- riesgos en la edad adulta
- El entorno del hogar: Cómo es vivir con padres alcohólicos
- efectos psicológicos
- Efectos interpersonales: cómo los padres alcohólicos impactan sus relaciones
- impacto biológico
- opciones de tratamiento
niños que crecen en hogares con padres alcohólicos
según la Asociación Nacional de Hijos de los hijos nacen de padres alcohólicos., 1 El término hijo adulto de un alcohólico (ACoA) se derivó en un intento de describir las características únicas que generalmente se encuentran entre los individuos que crecieron con los padres, donde uno o ambos, lucharon con el abuso de alcohol. 2
riesgos en la edad adulta
evidencia reciente ha sugerido que los hijos de alcohólicos tienen un riesgo significativo de una variedad de problemas cognitivos, emocionales y de comportamiento en comparación con sus compañeros que no fueron criados por padres alcohólicos., 2, 4-6 los niños de Padres adictos a sustancias son el grupo con mayor riesgo de desarrollar problemas con las drogas y el alcohol, probablemente debido a factores genéticos y ambientales. 7, 8 los hijos de Padres adictos también tienen más probabilidades de sufrir abuso y abandono infantil, lo que agrava las predisposiciones existentes hacia las enfermedades mentales y el abuso de sustancias. 2, 9
el ambiente del hogar: lo que es vivir con padres alcohólicos
el ambiente familiar de los alcohólicos está típicamente marcado por un grado significativo de caos., Las familias alcohólicas tienden a ser impulsadas por un sistema de rigidez, como la falta de flexibilidad y las reglas arbitrarias, que predisponen a los niños a desarrollar una sensación de abrumamiento o confusión. 10 Esta respuesta está marcada por sentimientos de miedo que permanecen inexpresados o sin resolver, lo que puede conducir al cierre emocional y al desapego de los seres queridos. 2, 5
a veces, los hijos de Alcohólicos pueden comenzar a sentirse como si fueran responsables de los problemas asociados con sus padres alcohólicos.,A veces, los hijos de Alcohólicos pueden comenzar a sentirse como si fueran responsables de los problemas asociados con sus padres alcohólicos. 3 incluso pueden creer que ellos crearon el problema. Por ejemplo, el Hijo de un alcohólico puede sentirse responsable e innecesariamente culpable de necesitar zapatos o ropa nuevos porque cree que esto de alguna manera contribuye al estrés de la familia sobre las finanzas. Pueden asumir el papel de tener que cuidar de su padre «enfermo», un papel que a veces puede permanecer intacto en relaciones posteriores.,
Los hijos de Alcohólicos soportan niveles crónicos y extremos de tensión y estrés como resultado de crecer en el hogar con un padre que lucha con el abuso de alcohol. 10
los niños muy pequeños pueden presentar síntomas de:
- enuresis nocturna (es decir, mojar la cama).
- ansiedad por separación.
- pesadillas frecuentes.
- llanto o problemas para sentirse inusualmente molesto.,
los niños mayores de Alcohólicos exhiben síntomas de:
efectos psicológicos
crecer en un ambiente caótico e impredecible hace que el hijo adulto de un alcohólico interiorice mensajes de desconfianza, inseguridad y creencia de que deben suprimir sus respuestas emocionales. 10, 12 estas creencias inadaptadas pueden llevar a síntomas de problemas de salud mental con el tiempo. 13
Los estudios han demostrado que los hijos adultos de alcohólicos son más propensos a presentar síntomas de trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, agorafobia, distimia, disfunción social.,Los estudios han demostrado que los hijos adultos de alcohólicos son más propensos a presentar síntomas de trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, agorafobia, distimia, disfunción social. 13 los niños que crecen en hogares con un padre alcohólico tienen más probabilidades de experimentar episodios de trauma, negligencia o abuso. 9 como tal, las tasas de trastorno de estrés postraumático (TEPT) también son más altas en esta población en comparación con compañeros que no crecieron en un hogar alcohólico. 19los hijos de Alcohólicos exhiben tasas más altas de rasgos de personalidad antisociales de lo que se esperaría en la población general., Este hallazgo es más significativo para los hijos varones de padres alcohólicos. 13, 15
Los hijos adultos de alcohólicos también son más propensos a abusar de sustancias y tienen un riesgo significativo de desarrollar problemas asociados con la adicción a una sustancia. 7, 8Los hijos mayores de padres alcohólicos están en mayor riesgo de desarrollar problemas posteriores con el abuso de sustancias que las hijas de padres alcohólicos. La propensión al abuso de sustancias se ve afectada por factores genéticos y ambientales, además de la influencia de las luchas de salud mental.,
efectos interpersonales: cómo los padres alcohólicos impactan sus relaciones
es ampliamente aceptado que las experiencias tempranas tienen la capacidad de dar forma a las formas en que interactuamos con otros más adelante en la vida. 16 los hijos adultos de alcohólicos tienen dificultades significativas para reconocer sus propias necesidades y a menudo no pueden tener un equilibrio apropiado en sus relaciones con los demás. 3 es más probable que exhiban patrones de un estilo de apego inseguro que sus compañeros que no se criaron en hogares alcohólicos., 9 el apego seguro se refiere a un patrón inadaptado de relación con los demás, que se deriva de temores relacionados con el potencial de rechazo o abandono. Se ha encontrado que las personas con apego inseguro tienen un mayor riesgo de desarrollar psicopatología a lo largo de la edad adulta. 12 Así, los hijos adultos de Alcohólicos pueden exhibir los siguientes patrones de apego inseguros en sus relaciones con amigos, compañeros de trabajo, parejas románticas, miembros de la familia e incluso sus propios hijos 3:
- Evitar la intimidad o la cercanía/conexión emocional.,
- Dificultad o incapacidad para compartir pensamientos y sentimientos vulnerables.
- limitada o falta de respuesta emocional a los demás.
- limitada o falta de respuesta empática.
- Necesidad junto con distancia emocional.
- Demasiado crítico.
- Excesivamente rígido y perfeccionista.
- intolerante a la incertidumbre o a los cambios en el entorno.
- ansiedad crónica y sensación de inseguridad.
- sentimientos de impotencia.
- Sentimientos de culpa excesiva.
- controlando hacia los demás.
- culpa excesivamente a los demás.,
- Errático, impulsivo e impredecible.
- superficialmente encantador o atractivo.
- Insensible.
- Abusivo.
estos patrones de comportamiento con las relaciones interpersonales pueden evitar que el hijo adulto de un alcohólico desarrolle adecuadamente relaciones positivas. Pueden carecer de habilidades en el contacto social apropiado, ser incapaces de demostrar culpa o remordimiento apropiados, y exhibir una capacidad disminuida para considerar causa y efecto., 16
impacto biológico
el estrés crónico de crecer en un ambiente caótico e impredecible, como el que experimentan los hijos adultos de Alcohólicos, puede conducir a alteraciones significativas en:
- La estructura y función del cerebro.
- La forma en que el cuerpo responde y maneja el estrés.
- La expresión de los genes del individuo, incluyendo lo que eventualmente se transmite a generaciones posteriores.,
opciones de tratamiento
crecer con un padre que luchó con el abuso de alcohol es estresante y puede provocar muchos efectos negativos a largo plazo. 2 Si usted o alguien que ama está luchando con angustia psicológica, problemas de relación, problemas en el trabajo o la escuela, u otros problemas que pueden estar relacionados con ser el hijo adulto de un alcohólico, entonces es importante buscar ayuda de un profesional capacitado.,
participar en psicoterapia ambulatoria puede ayudar al individuo a comprender el impacto que tuvo crecer con un padre alcohólico en su desarrollo, así como cómo estos impactos pueden presentarse en el día a día en sus vidas actuales. Además, la psicoterapia ambulatoria también puede ayudar al individuo a aprender y practicar formas de reconocer patrones de comportamiento inadaptado, mejorar las habilidades de pensamiento crítico y el control de los impulsos, fortalecer las capacidades de manejo del estrés y mejorar su capacidad para desarrollar vínculos íntimos y seguros con los demás.,
El tratamiento de la adicción y los problemas de Salud Mental subyacentes
si usted está luchando con la adicción y los síntomas de una condición psiquiátrica, hay ayuda disponible. Dependiendo de la gravedad del abuso de sustancias, hay opciones disponibles para pacientes hospitalizados y ambulatorios. Las opciones para pacientes ambulatorios incluyen:
Las opciones para pacientes hospitalizados pueden incluir centros de rehabilitación que tratan diagnósticos dobles (salud mental + trastorno por abuso de sustancias) u otros centros de salud mental para pacientes hospitalizados.
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