Quemaduras solares: causas, síntomas y tratamiento
así es como funciona la escala Fitzpatrick:
- La Piel Tipo 1 siempre se quema y nunca se broncea, lo cual es típico de las pelirrojas y rubias platino. Estas personas pueden pasar un tiempo máximo de 67 minutos, sin protección, en el sol dividido por el índice UV en ese momento. Por lo tanto, si el índice UV es 12, la persona puede pasar 5.85 minutos al sol, sin protección, antes de quemarse.
- La Piel Tipo 2 se quema fácilmente, pero se broncea con dificultad. Esto suele ser típico de las rubias y las que son de ojos azules., La piel tipo 2 puede pasar un tiempo máximo de 100 minutos dividido por el índice UV en el sol sin quemarse.
- La Piel Tipo 3 rara vez se quema y se broncea fácilmente. Este tipo de piel generalmente pertenece a aquellos con cabello marrón o negro y aquellos con ojos marrones. La Piel Tipo 3 puede pasar un máximo de 200 minutos dividida por el índice UV en el sol sin quemarse.
- La Piel Tipo 4 se quema a veces y se broncea fácilmente. Estas personas son generalmente de decentes mediterráneos, españoles o Indios. La Piel Tipo 4 puede pasar un tiempo máximo de 300 minutos dividido por el índice UV en el sol sin quemarse.,
- La Piel Tipo 5 es de color marrón oscuro y nunca se quema, pero se broncea fácilmente. Esto es típico de la piel India más oscura y algunas pieles del Norte de África.
- El tipo 6 es la piel que tiene mucha melanina y no se quema. Esta piel también se broncea fácilmente, aunque es difícil de ver ya que la piel ya es tan oscura.
síntomas
Los síntomas de una quemadura solar, que generalmente comienzan unas horas después de la exposición, incluyen piel caliente, rosada o roja que puede ser sensible al tacto. También puede ocurrir algo de hinchazón., En casos graves, la persona puede experimentar dolor de cabeza, fiebre, fatiga y escalofríos, según la Clínica Mayo.
en las quemaduras de segundo grado, la piel puede formar forúnculos llenos de líquido como una forma de enfriar el área. «Si las ampollas cubren un área grande, como toda la espalda, o si tiene escalofríos, dolor de cabeza o fiebre, busque atención médica inmediata», dijo a Live Science La Dra. Delphine J. Lee, dermatóloga del Providence Saint John’s Health Center en Santa Mónica, California.
Los síntomas de las quemaduras solares pueden durar días a medida que la piel se repara. Cuanto peor sea la quemadura, más tiempo tomará la curación., Por lo general, una señal de que el final está cerca es que las áreas dañadas se pelan y se caen.
Sin embargo, las quemaduras solares no solo ocurren en la piel. Los ojos también pueden ser quemados por el sol. Los ojos quemados por el sol a menudo se sienten arenosos o dolorosos, según la Clínica Mayo.
tratamiento
el tratamiento debe comenzar tan pronto como la persona se dé cuenta de que se han quemado. «Primero, detenga la exposición a la luz ultravioleta al salir del sol», dijo Lee. Mantenerse alejado del sol mientras la quemadura se cura también es importante.,
Lee también aconseja remojar en agua fría para ayudar a reducir la temperatura de la piel y ayudar a calmar la piel. Después de remojar, seque la piel con una toalla, pero deje un poco de agua en la piel. Luego aplique una crema hidratante para atrapar las últimas moléculas de agua que quedan en la piel. Esto ayudará a prevenir la sequedad, que puede causar más molestias. No pele la piel a medida que la quemadura se cura. Deja que la piel muerta se caiga de forma natural. Una crema de hidrocortisona de la farmacia puede ayudar a aliviar el malestar.,
Los analgésicos de venta libre como la aspirina o el ibuprofeno pueden ayudar a reducir la hinchazón, el enrojecimiento y el malestar. «Asegúrese de preguntarle a su dermatólogo certificado por la junta si tiene otras afecciones médicas o no está seguro de la dosis adecuada de estos medicamentos», dijo Lee.
también es importante beber agua extra para prevenir la deshidratación, ya que la quemadura solar atrae el líquido a la superficie de la piel y lejos del resto del cuerpo.
prevención
«la mejor manera de abordar una quemadura solar es prevenirla», dijo Lee., Para evitar las quemaduras solares, Lee sugiere evitar el sol buscando sombra (especialmente cuando los rayos del sol son más fuertes de 10 a.m. a 2 p. m.), cubrirse con ropa protectora y un sombrero y usar protector solar. «Un vaso de chupito (1 onza) de protector solar es una cantidad adecuada para usar cuando la mayor parte de su piel está expuesta mientras usa un traje de baño y debe volver a aplicarse cada dos horas», dijo Lee.
Los trajes de baño protectores contra el sol y el tinte de bloqueo UV en las ventanas del automóvil y la casa también pueden prevenir quemaduras involuntarias. Estos pueden ser particularmente útiles para aquellos que se queman fácilmente.,
Las gafas de sol que bloquean el 100 por ciento de los rayos UV son clave para prevenir quemaduras y daños en los ojos.
no creo que las nubes prevenir las quemaduras de sol. El ochenta por ciento de los rayos UV todavía pasan a través de las nubes, por lo que también se necesita protección en esos días, según la Academia Americana de Dermatología. Además, tenga especial cuidado con el hielo, la nieve y el agua, ya que pueden reflejar la luz solar. La nieve puede duplicar la exposición de una persona a los rayos UV, según la Agencia de protección ambiental (EPA).
