es común que los pacientes se sientan agotados cuando llegan a casa del hospital por primera vez. Para ayudar a garantizar una transición sin problemas al hogar, es útil saber qué esperar y obtener ayuda con las necesidades básicas de amigos, familiares o vecinos.

Ver consejos prácticos para la recuperación de la cirugía de espalda

restricciones de actividad después de la cirugía de fusión espinal

durante las primeras etapas de recuperación de la cirugía de fusión espinal, se deben seguir algunas restricciones básicas de actividad:

• Sin flexión., Doblar la rodilla y las caderas está bien, pero no doblar la espalda (columna vertebral).
• Sin elevación. No se recomienda levantar nada que pese más de un galón de leche (aproximadamente 8 libras).
• Sin torsión. A pesar de que muchas actividades rutinarias implican torcer la columna vertebral, se debe evitar hacerlo durante este período.
• no conducir. Debido a la somnolencia y la coordinación reducida en los días posteriores a la cirugía mayor, así como a los efectos secundarios de los analgésicos opioides, no se permite conducir. Los viajes en automóvil también deben limitarse durante el período de recuperación temprana.,

Las tareas que implican doblarse o levantar objetos, como cocinar, limpiar, lavar la ropa, hacer compras y cuidar a las mascotas, se evitan mejor en el período de recuperación inicial. Se aconseja organizar ayuda con tales tareas antes de la cirugía. También ayuda tener algunas comidas fáciles a mano con anticipación, como cenas pre-preparadas o para microondas.,

Ver factores y consideraciones adicionales de la cirugía de fusión espinal

analgésicos después de la cirugía de fusión espinal

es probable que el dolor continúe después del alta hospitalaria. Es probable que se recomienden analgésicos recetados. Si se prescribe un opioide, el paciente no debe beber alcohol ni manejar un automóvil, ya que este tipo de medicamento puede causar somnolencia y/o deterioro del juicio., Se pueden usar compresas de hielo o envolturas térmicas para complementar los analgésicos, pero las aplicaciones deben limitarse a 15 o 20 minutos con al menos 2 horas de descanso entre ellas para proteger la piel.

vea medicamentos opioides riesgos y complicaciones potenciales

Las nuevas regulaciones pueden hacer que sea más complicado que antes renovar las recetas de medicamentos para aliviar el dolor, como los opioides. Como los opioides se prescribirán por un tiempo limitado, las dosis tomadas Deben disminuirse diariamente, con el objetivo de dejar de tomar opioides 4 semanas después de la cirugía., Para evitar un retraso, es mejor entender claramente el proceso para obtener medicamentos para el dolor con el cirujano y/o el personal antes de la operación.

consulte Obtener un control adecuado del Dolor después de la cirugía de espalda

dormir después de la cirugía de fusión espinal

al recuperarse de la cirugía de fusión lumbar, la columna vertebral debe mantenerse recta incluso al entrar y salir de la cama., técnica log-roll, que consiste en mantener las rodillas juntas y mantener una espalda recta mientras:

• sentado en el borde de la cama
• bajar la cabeza hacia la cama mientras levanta las piernas
• rodando sobre la espalda

otros consejos para dormir incluyen:

• asegúrese de que la cama no esté demasiado alta ni demasiado baja para la técnica log-rolling
• Pruebe diferentes almohadas para ver li>

ver diferentes tipos de almohadas

algunas personas también pueden encontrar que dormir en una posición reclinada es más cómodo poco después de la cirugía.,

consulte Uso de una cama ajustable para el dolor de espalda

cuidado de la incisión

el sitio de la incisión quirúrgica debe limpiarse diariamente y revisarse en busca de signos de infección. Los posibles signos y síntomas de infección en el sitio de la incisión incluyen:

• Aumento del enrojecimiento, dolor o secreción
• Fiebre o escalofríos

Las duchas o la aplicación de una esponja suave y húmeda pueden ayudar a mantener limpio el sitio de la incisión. Estar sumergido en agua no está permitido en esta etapa, por lo que no hay baños.,

adaptando el ambiente del hogar

para aquellos sometidos a fusión espinal, es beneficioso hacer que el hogar sea lo más seguro y conveniente posible para la recuperación antes de la cirugía. Vea Cómo preparar su hogar para la cirugía de la columna vertebral video de recuperación

estos artículos pueden ayudar a que la recuperación en el hogar sea más cómoda:

• Un dispositivo «grabber». Se puede evitar doblar y estirar hacia arriba con esta herramienta liviana que se usa para levantar cosas del suelo o de los estantes. Se venden en farmacias y tiendas de descuento.
• Equipo de aseo y ducha., Agregar una alfombra de ducha, elevador de inodoro y un asiento de ducha hace que el baño sea más seguro y fácil de usar. El equipo de salud en el hogar puede estar cubierto por el seguro.
• Un bastón o caminante. Si se necesita o desea más estabilidad para moverse, un profesional médico puede recomendar esta opción. Además, bastones y andadores se pueden comprar en algunas farmacias y tiendas de suministros médicos sin receta.
• Un mini-refrigerador o refrigerador. Mantener las bebidas frías y las bolsas de hielo a mano es más conveniente y puede ayudar a los pacientes a reducir el movimiento, la flexión o subir escaleras más de lo necesario.,

  Ver Video: Cómo hacer una bolsa de hielo de Gel

• Un reclinable o cojines adicionales. La posición de asiento en un sillón reclinable quita algo de presión a la parte inferior de la espalda. Sentarse en una superficie acolchada también es probable que sea más cómodo.
• prevención de caídas. Lo mejor es eliminar cualquier cosa que pueda ser un peligro de tropiezo, como alfombras sueltas o desorden. Algunas personas también instalan pasamanos según sea necesario, como en las escaleras o en la ducha.

Estos cambios pueden ayudar al paciente a recuperar a un fuerte ritmo., Tratar de hacer demasiado demasiado rápido puede aumentar el dolor y retrasar la recuperación.