salsa BBQ baja en carbohidratos-Keto Friendly
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Este es mi más solicitados receta todavía! Disfrute del verano con nuestra salsa BBQ baja en carbohidratos, receta de salsa bbq keto. Menos de 2 carbohidratos por porción en comparación con 18 carbohidratos en la tienda comprado! Sin azúcar añadido, receta de salsa de barbacoa sin azúcar.
Baja en Carbohidratos Salsa BARBACOA
Ceto Amistoso
es esa época del año otra vez!, El clima cálido, la escuela está llegando a su fin, reuniones familiares y, por supuesto, barbacoas. asar a la parrilla es mi forma favorita de cocinar. Durante la temporada realmente no creo que encienda la estufa, excepto para el desayuno o los días lluviosos. Cuando cambié a un estilo de vida bajo en carbohidratos estaba nervioso de que tendría que renunciar a la salsa BBQ. ¡El recuento de carbohidratos es tan alto!,
receta de salsa de barbacoa sin azúcar
después de examinar las etiquetas de cada salsa de barbacoa en las tiendas locales y los precios de opciones bajas en carbohidratos en línea; decidí no conformarme o ir a la quiebra y hacer mi propia salsa de barbacoa baja en carbohidratos, receta de salsa de barbacoa Keto – es ambas cosas! Esta receta de salsa de barbacoa sin azúcar tiene significativamente menos azúcar que cualquier salsa que encontrará en la tienda.
Mi receta es una combinación de dulce & smokey con un toque de especias. Se puede personalizar fácilmente para adaptarse a su perfil de sabor favorito., Vea las notas a continuación *
Aquí está cómo hacer nuestra salsa barbacoa casera
baja en carbohidratos
hace aproximadamente 1 pinta. Tamaño de la porción alrededor de 2 cucharadas.
- 1/4 taza Lakanto Gold brown sugar substitute o edulcorante de su elección (Use el código MELISSA20 en la caja para ahorrar!,)
- 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana
- 1/4 taza de vinagre blanco
- 1/2 taza de agua
- 2 cucharadas de mantequilla real
- 1 lata de pasta de tomate
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de mostaza amarilla seca
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta de cayena li> 1 cucharadita de humo líquido (opcional)
instrucciones
en una sartén mediana, agregue edulcorante, vinagres y agua. Mezclar hasta que el edulcorante se disuelva.
añadir la pasta de tomate y los ingredientes restantes., Revuelva hasta que esté completamente combinado. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento.
dejar cocer a fuego lento unos 15 minutos para incorporar todos los ingredientes y construir el sabor.
notas *
- Si te gusta una salsa más delgada, agrega un toque más de agua hasta que se alcance el grosor deseado.
- Si le gusta una salsa más agria, agregue un poco más de vinagre.
- ir fácil con el humo líquido, un poco va un largo camino!
- Esta receta Se adapta muy fácilmente a diferentes edulcorantes. El uso de un edulcorante blanco dará lugar a una salsa que es más de color rojo.,
- La mantequilla tiene un bonito acabado brillante y ayuda a que la salsa se adhiera a lo que se cepille.
Almacene en un frasco de vidrio refrigerado por hasta 2 semanas.
pruebe nuestra salsa BBQ baja en carbohidratos con cerdo tirado en nuestros rollos de cabeza Paterna KETO !
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- 1/4 taza de Sukrin Gold brown sugar substitute o edulcorante de su elección
- 1/4 taza de vinagre de sidra de manzana
- 1/4 taza de vinagre blanco
- 1/2 taza de agua
- 2 cucharadas de mantequilla real
- 1 lata de pasta de tomate – 6 oz
- 1 cucharadita de ajo en polvo
- 1 cucharadita de cebolla en polvo
- 1 cucharadita de mostaza amarilla seca
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharadita de pimienta de cayena, opcional
- 1 cucharadita de humo líquido, opcional
instrucciones
- , Mezclar hasta que el edulcorante se disuelva.
- añadir la pasta de tomate y el resto de los ingredientes. Revuelva hasta que esté completamente combinado. Llevar a ebullición, reducir a fuego lento.
- dejar cocer a fuego lento unos 15 minutos para incorporar todos los ingredientes y construir el sabor.
- notas *
- Si le gusta una salsa más delgada, agregue un toque más de agua hasta que se alcance el grosor deseado.
- Si le gusta una salsa más agria, agregue un poco más de vinagre.
- ir fácil con el humo líquido, un poco va un largo camino!
- Esta receta Se adapta muy fácilmente a diferentes edulcorantes., El uso de un edulcorante blanco dará lugar a una salsa que es más de color rojo.
- La mantequilla tiene un bonito acabado brillante y ayuda a que la salsa se adhiera a lo que se cepille.
- Almacene en un frasco de vidrio refrigerado por hasta 2 semanas.
información nutricional:
32
Tamaño de la porción:
1 cucharada
cantidad por porción: Calorías: 18 grasa Total: 1g grasa saturada: 0g grasa Trans: 0g grasa insaturada: 0g Carbohidratos: 2G fibra: 0g alcoholes de azúcar: 0g proteína: 0g