el embarazo puede cambiar su cuerpo de muchas maneras inesperadas. La vagina no es inmune a estos cambios. (Oh sí, y estamos hablando de maneras inesperadas antes de que un bebé salga volando de ella. Los cambios vaginales como la disminución de la humedad pueden ser molestos en el mejor de los casos, pero saber cómo curar la sequedad vaginal durante el embarazo puede ayudarte a superarla.,

si se siente un poco seco allí abajo, puede culpar a sus hormonas del embarazo, a saber, la progesterona. «Es el predominio de la progesterona en el cuerpo lo que causa sequedad vaginal», le dice a Romper Alicia Johnson, enfermera obstetra certificada de Lone Tree OB-GYN and Midwives en Denver.

durante el embarazo, sus hormonas también pueden fluctuar rápidamente, lo que puede causar cierta cantidad de sequedad o irritación vaginal. Incluso cuando no están embarazadas, algunas mujeres experimentan sequedad vaginal por una variedad de razones., Pero, durante el embarazo, Johnson explica que » muchas cosas pueden afectar la sequedad vaginal, incluida la deshidratación y el uso de medicamentos como antihistamínicos que secan las membranas mucosas en todo el cuerpo.»

para combatir la sequedad vaginal durante el embarazo, mantenerse hidratado puede ayudar. «La deshidratación ciertamente puede estar jugando un papel y realmente no queremos que las mujeres embarazadas se deshidraten», le dice a Romper la doctora Mary Jane Minkin, profesora clínica de Obstetricia y ginecología en la Universidad de Yale., «Recuerde que el volumen de líquido circulante durante el embarazo aumenta aproximadamente un 50% sobre el valor basal de una mujer, por lo que el líquido siempre es importante.»Es importante mantenerse bien hidratado y evitar tomar demasiada cafeína u otros alimentos que pueden deshidratarla durante el embarazo.

todas las mujeres y todos los embarazos son diferentes, y la fluctuación en las hormonas afecta a todos de diferentes maneras, lo que en realidad puede causar más que solo sequedad vaginal., «Las mujeres también pueden experimentar un aumento en la secreción porque así es como el cuerpo protege el útero y el bebé dentro de la infección», le dice Johnson a Romper.

pero cuando se produce sequedad, puede hacer que la actividad sexual sea incómoda, dejando a las mujeres embarazadas luchando por una solución a este problema común. Deena Blumenfeld, educadora de partos y doula, recomienda a las mujeres usar un lubricante si el sexo es incómodo debido a la sequedad. «Aunque la mayoría de las mujeres experimentarán más flujo vaginal y lubricación durante el embarazo, algunas tendrán el estado opuesto», le dice Blumenfeld a Romper.,

Johnson dice que las mujeres embarazadas también puede utilizar el aceite de coco para ayudar a hidratar la vagina para combatir la sequedad vaginal. El aceite de coco «se puede usar por dentro y por fuera», señala Johnson. También le dice a mameluco que las mujeres embarazadas que usan lubricantes deben elegir aquellos que no tengan glicerina como primer ingrediente. «Los lubricantes con glicerina alimentan bacterias malas en la vagina y pueden provocar desequilibrios de pH», explica.,

Además, el Dr. Minkin explica que la sequedad vaginal también puede ocurrir después del embarazo para las madres que amamantan gracias de nuevo a las fluctuaciones hormonales. «La hormona de la glándula pituitaria llamada prolactina, que ayuda a mantener la producción de leche, también puede reducir los niveles de estrógeno (y el estrógeno es responsable de la humedad vaginal)», dice el Dr. Minkin a Romper. «Así que no dude en usar una crema hidratante con un lubricante según sea necesario.»

para remediar la sequedad vaginal durante la lactancia, las soluciones son similares a las utilizadas durante el embarazo., «Replens (un humectante y lubricante vaginal) es de venta libre y no hormonal, por lo que se siente cómodo usándolo», explica el Dr. Minkin. «Y no mantener su consumo de líquidos»

mientras que la sequedad vaginal puede ser molesto, si se acompaña de dolor o manchas, es una buena idea para dar a su médico una llamada. «Si se trata de un problema importante, hable con su médico o partera», explica Blumenfeld. Ellos pueden evaluar su condición, y aconsejarle sobre los mejores remedios o tratamiento para su situación específica.

expertos:

Mary Jane Minkin, M. D.,, profesora clínica de Obstetricia y ginecología en la Universidad de Yale

Alicia Johnson, MSN, RNC-EFM, enfermera obstetra certificada en Lone Tree OB-GYN y parteras

Deena Blumenfeld, educadora de parto, doula, candidata a MPH en la Universidad de Pittsburgh