• Los Ojos quemados por el sol son en realidad una afección llamada fotoqueratitis.
• Algunos de los síntomas incluyen enrojecimiento, dolor, hinchazón, visión borrosa y sensibilidad a la luz.
• La Fotoqueratitis suele desaparecer entre 6 y 48 horas.,
• Este artículo fue Revisado médicamente por Howard R. Krauss, MD, neuro-oftalmólogo quirúrgico, Profesor Clínico de Oftalmología y Neurocirugía en John Wayne Cancer Institute en Providence Saint John’s Health Center.
• esta historia es parte de la Guía de Insider sobre cómo tratar las quemaduras solares.

es posible que esté atento cuando se trata de proteger su piel de la radiación UV dañina, pero ¿también está protegiendo sus ojos? «Ojos quemados por el sol» es una condición llamada fotoqueratitis. He aquí lo que lo causa, los tratamientos y cómo prevenirlo con las gafas de sol adecuadas.,

¿cómo se contrae la fotoqueratitis?

La Fotoqueratitis a menudo es causada por el reflejo del sol fuera de una superficie. Una de las formas más comunes de contraer fotoqueratitis es en realidad por los deportes de nieve, ya que la nieve blanca refleja el sol en tus ojos. Este fenómeno se conoce como ceguera de la nieve.

también puede obtenerlo de estar en el agua, donde el sol se reflejará de nuevo, o incluso en la playa si el sol se refleja en la arena. También puede ocurrir al mirar directamente al sol o pasar mucho tiempo al aire libre sin una protección ocular adecuada.,

la radiación UV del sol daña las células y su ADN. Esto es lo que causa reacciones como quemaduras solares e intoxicaciones solares, pero los rayos UV también pueden dañar sus ojos si no los protege con gafas de sol, sombreros, mantenerse a la sombra o una combinación de estos.,v>

síntomas de la fotoqueratitis

según Benjamin Bert, MD, oftalmólogo en MemorialCare Orange Coast Medical Center, los principales síntomas de la fotoqueratitis son:

• enrojecimiento
• Dolor
• hinchazón
• lagrimeo
• visión borrosa
• espasmos del párpado
• sensibilidad a la luz
• sensación arenosa en el ojo
• inflamación de la conjuntiva, que es la membrana mucosa que cubre el blanco de los ojos

Bert observa que en casos más graves, es posible que no pueda abrir los ojos y su visión puede verse gravemente afectada., Si experimenta esos síntomas, es importante que llame a su médico y busque atención médica, especialmente si esto ocurre durante más de un día.

en estos casos graves, su médico evaluará el daño y posiblemente le recetará un esteroide suave para disminuir la inflamación. Las gotas para los ojos recetadas son otra opción.

sin embargo, si su caso es menos grave y no afecta su capacidad para abrir los ojos o ver, se le puede aconsejar que espere y evite el sol hasta que sus ojos hayan sanado.

¿Cuánto dura la fotoqueratitis?,

Dependiendo de la gravedad de la quemadura, usted podría tener síntomas entre 6-48 horas.

«es igual que con las quemaduras solares, a veces es una quemadura leve y desaparece por sí sola. Solo tienes que tomártelo con calma y no volver a exponerte», dice Bert.

al igual que con las quemaduras de sol en la piel, una vez que haya notado los síntomas, es demasiado tarde. El daño celular ya está hecho. Es por eso que es crucial que entres en una habitación oscura para descansar los ojos tan pronto como notes síntomas de fotoqueratitis.

Si está usando lentes de contacto, sáquelos para evitar una mayor irritación., Una compresa fría sobre los ojos puede ayudar a aliviar el malestar, al igual que los analgésicos antiinflamatorios de venta libre como el ibuprofeno.

riesgos para la salud a largo plazo

una quemadura de sol normalmente se cura en un par de días, ya sea en los ojos o en la piel. Sin embargo, según Bert, la fotoqueratitis se suma al daño acumulado que se está produciendo en el ojo a lo largo de la vida, especialmente si tienes fotoqueratitis varias veces. El daño UV se suma con el tiempo, causando posibles problemas a largo plazo.,

de acuerdo con Bert, estos riesgos crónicos para la salud incluyen:

• envejecimiento acelerado de la piel alrededor de los ojos
• envejecimiento de los ojos, lo que conduce a problemas de pérdida de visión más temprano en la vida
• desarrollar cataratas
• crecimientos benignos pero permanentes en el ojo, como pterigión o pinguécula. Sin embargo, si estos crecen lo suficientemente grandes y cubren parte de la córnea, pueden afectar su visión.,
• neoplasia escamosa de superficie Ocular (cáncer de la superficie del ojo)
• melanoma Ocular, otro tipo de cáncer, que puede ocurrir en la superficie o en el ojo

prevención de córneas quemadas y otros problemas oculares

la forma más fácil de proteger los ojos de las quemaduras solares es usar gafas de sol, dice Bert. Sin embargo, no todas las gafas de sol son iguales.

esto es lo que debe buscar en las gafas de sol para protegerse mejor de la fotoqueratitis:

• Protección UV incorporada., El mejor tipo de protección UV es «100% Protección UV» o «UV400» que bloquea el 99-100% de la luz UV.
• lentes polarizadas, que pueden minimizar el impacto de la luz reflejada.
• marcos más grandes para proteger más área de superficie

Si está comprando en una tienda especializada de gafas de sol o gafas, pida ayuda al Asociado de ventas para encontrar estas características.

Los marcos más pequeños proporcionan menos protección, no solo desde la parte delantera, sino también desde la parte superior, inferior y lateral., Los marcos más grandes ofrecen una mayor protección frontal del área de superficie, pero aún así, se trata de rayos UV que vienen desde el lado, que aún pueden causar daños.

Bert reconoce que, si bien es posible que no sean las gafas de sol de cobertura completa de estilo envolvente, proporcionan la mayor cobertura porque no permiten que los rayos UV entren a través de los lados.

para estar más seguro, especialmente si usa marcos más pequeños, use un sombrero para crear un tono adicional para sus ojos o siéntese bajo un paraguas.,

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