buscar un nuevo trabajo puede ser una experiencia emocionante y estresante, pero para los consumidores de cannabis o cualquier persona que esté considerando usar cannabis, también puede inducir el miedo desgarrador de una prueba de drogas inesperada seguida de una búsqueda frenética de formas rápidas de hacer una limpieza de marihuana.

incluso en los estados con legalización médica o de consumo de cannabis para adultos en pleno apogeo, algunos empleos aún mantienen estrictas políticas de drogas que prohíben a los empleados consumir cannabis en su propio tiempo.,

tener aviso previo de una próxima prueba de drogas puede darle tiempo suficiente para tomar un descanso de tolerancia y abstenerse de consumir, independientemente de que sea importante comprender cómo funciona el THC en todo el cuerpo y cómo mover los cannabinoides de forma saludable y efectiva fuera de su sistema.

¿cómo se mueve el THC a través del cuerpo?

es posible que haya oído rumores de que el cannabis puede permanecer en su sistema durante días, semanas o incluso meses, pero la forma en que el THC viaja e interactúa con el cuerpo pinta un cuadro un poco más complejo.,

si el cannabis se fuma o vaporiza, el THC entra en el torrente sanguíneo desde los pulmones y va directamente al corazón, donde luego se bombea por todo el cuerpo a los dos tipos de receptores cannabinoides que se encuentran en el cuerpo humano.

«El THC viaja en la sangre a los receptores CB1 ubicados en el cerebro y el sistema nervioso central, y a los receptores CB2 ubicados en el bazo y el sistema inmunológico», dijo Itzhak Kurerk, PH.D., CEO y cofundador de Cannformatics, una compañía biotecnológica del Norte de California que investiga mejoras en el cannabis medicinal.,

cada vez que la sangre circula por todo el cuerpo, una cierta porción de THC pasa a través del hígado. Cuando el THC se descompone en el hígado, forma al menos 80 metabolitos diferentes, incluidos el 11-hidroxi-THC (11-OH-THC) y el 11-nor-9-carboxi-THC (THC-COOH), que son formas inactivas de THC que permanecen en el cuerpo mucho más tiempo que el THC activo., Algunos de estos metabolitos, como el THC-COOH, se almacenan en la grasa corporal y se eliminan gradualmente del cuerpo a través de la orina y las heces.

«Las pruebas para el consumo de cannabis detectan principalmente un metabolito del THC que se encuentra en la orina», explicó Kurek. «Este metabolito es el resultado del proceso de desintoxicación en el hígado por las enzimas del citocromo P450 y una mayor oxidación.»

Cuando el cannabis se ingiere en forma de cápsula o comestible, el THC entra en el torrente sanguíneo a través de las paredes del estómago y el intestino., El THC viajará directamente al hígado, donde se elimina o metaboliza una cantidad sustancial antes de que se activen los receptores cannabinoides. Después de eso, el THC restante y sus metabolitos correspondientes son puestos en circulación por el corazón, donde ambos llegan al cerebro.

por lo tanto, contrariamente a lo que algunos podrían pensar, la mayoría de las pruebas de drogas de cannabis no solo buscan específicamente THC, sino también metabolitos como THC-COOH que se crean a medida que el cannabinoide se descompone rápidamente en el cuerpo.,

tipos de pruebas de drogas

actualmente, existen métodos de detección de drogas diseñados para detectar la presencia de THC y metabolitos de THC en orina, sangre, saliva y cabello.

orina

una prueba de orina es el método preferido utilizado para detectar el consumo de cannabis, ya que esta es la prueba recomendada por la administración de servicios de abuso de sustancias y Salud Mental (SAMHSA), una rama del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.,

un estudio de 2012 publicado en el Iranian Journal of Psychiatry explicó por qué los análisis de orina son más efectivos que la sangre, la saliva o el cabello. «La orina es la muestra preferida debido a una mayor concentración y un mayor tiempo de detección de metabolitos en ella. Además, la orina se puede muestrear fácilmente», afirmó el estudio.

Las pruebas de drogas en orina tienen una sensibilidad específica con respecto a la concentración de corte de THC-COOH, el punto de referencia utilizado para determinar los resultados de la prueba., Mientras que el punto de corte generalmente puede variar de 15 nanogramos por mililitro (ng/mL) a 100ng/mL, el punto de corte más común utilizado para las pruebas de orina es de 50 ng/mL, que es el valor recomendado por SAMHSA. Esta concentración de corte determina el plazo en el que una prueba de drogas mostrará positivo o negativo para el consumo de cannabis. Para comprender completamente el alcance finito de esta medida de límite de corte, considere que un nanograma es una milmillonésima parte de un gramo, mientras que un mililitro mide el volumen de fluido igual a 1/1.000 de un litro., En el caso de un cribado de drogas de marihuana, los resultados de la prueba serían positivos si la cantidad de metabolitos de THC en la muestra excediera los 50 ng/mL.

sangre

los investigadores del mismo estudio de 2012 también afirmaron que los análisis de sangre solo pueden detectar el consumo de cannabis unas pocas horas después del consumo.

«la concentración plasmática máxima de delta-9-THC se observó aproximadamente 8 minutos después del inicio del tabaquismo, mientras que el 11-OH-THC alcanzó su punto máximo a los 15 minutos y el THC-COOH a los 81 minutos. Esta concentración de Delta-9-THC disminuye rápidamente a 1-4 ng / mL en 3-4 horas», afirma el estudio.,

Saliva

El consumo de Cannabis también se puede detectar en la saliva, pero esto también tiene un margen más limitado. Una revisión de 2014 sobre los cannabinoides en el líquido oral encontró que el THC podría detectarse en consumidores ocasionales de uno a tres días después del uso, mientras que la saliva en consumidores crónicos podría detectarse hasta 29 días después del uso.

Hair

las pruebas capilares son el tipo más sensible de pruebas de drogas, y pueden detectar THC y THC-COOH hasta 90 días después del consumo. Pero estas pruebas han demostrado ser inexactas, e incluso los no consumidores podrían desencadenar un falso positivo si entran en contacto con un consumidor de cannabis., Un estudio de 2015 publicado en Scientific Reports, sin rodeos titulado «encontrar cannabinoides en el cabello no prueba el consumo de cannabis», declaró: «a primera vista, la diferenciación de la ruta de incorporación de THC-COOH en el cabello parece irrelevante siempre y cuando los hallazgos positivos de THC-COOH en el cabello requieran la absorción de THC por parte del individuo bajo investigación. Sin embargo, teniendo en cuenta la presencia de THC-COOH en el sebo/sudor, es posible una transferencia al cabello de otras personas.»

¿Cuánto tiempo tarda el THC en salir de su sistema?,

en cuanto a la cuestión de cuánto tiempo se puede detectar THC en su sistema, depende no solo del tipo de pruebas de drogas, sino también de una variedad de factores individuales, como el metabolismo del consumidor y la cantidad de cannabis consumido.

«El tiempo que el cannabis permanece en su sistema sigue siendo una pregunta abierta, y depende de muchos factores», explicó Kurek. «Los experimentos con consumidores frecuentes de cannabis han encontrado que el THC residual se puede detectar durante 5-13 días después del consumo.,»

hay una variedad de factores que podrían afectar la cantidad de tiempo que el THC permanecerá en su sistema, incluyendo:

• • dosis: cuanto mayor sea la cantidad de THC, más tiempo le tomará al cuerpo desintoxicar y excretar el THC y sus metabolitos.
  • frecuencia de uso: ¿cuánto y durante cuánto tiempo consume marihuana un consumidor?,
  • genética: las personas heredan diferentes variantes de la superfamilia de enzimas del citocromo P450, que modifican el THC en el cuerpo dando como resultado la excreción en la orina, según Kurek.
  • Sexo: algunos estudios han demostrado que los hombres que fuman marihuana pueden tener niveles circulantes más altos de THC que las mujeres.
  • Peso: cuanto más grasa corporal tiene el consumidor de cannabis, más metabolitos de THC se almacenan en el cuerpo y durante períodos más largos.,
  • metabolismo: ¿Cuál es la velocidad a la que el cuerpo puede eliminar la presencia de cannabis del sistema?

aunque hemos establecido que no hay una respuesta clara sobre cuánto tiempo se tarda en eliminar el THC de tu sistema, investigaciones anteriores sobre métodos de detección de THC nos permiten estimar el tiempo que se tarda en Limpiar el cuerpo de la marihuana.,

Una revisión de 2005 de Paul Cary, director del laboratorio de Toxicología y monitoreo de drogas de la Universidad de Missouri, encontró que si bien los tiempos de detección superiores a 30 días ocurren en algunos casos, son en gran medida una excepción. El estudio reconoce los diversos factores que determinan cuánto tiempo permanecen los metabolitos del THC en el cuerpo, pero también proporciona una «guía práctica para la detección de cannabinoides» para ofrecer una idea general de cuánto tiempo permanecerá la marihuana en el sistema de un individuo.,

«según la evidencia científica reciente, a la concentración de corte de 50 ng/mL para la detección de cannabinoides en la orina (utilizando los métodos de detección basados en el laboratorio actualmente disponibles) sería poco probable que un usuario crónico produzca un resultado positivo en la prueba de drogas en la orina durante más de 10 días después del último episodio de tabaquismo», afirma el estudio.,

a una concentración de corte menor de 20 ng / mL, el estudio también afirma que sería poco común que un fumador crónico de marihuana produzca un resultado positivo en la prueba de drogas en orina durante más de 21 días después del consumo. Para aquellos que solo consumen cannabis ocasionalmente, la revisión afirma que sería inusual que los cannabinoides se detectaran en la orina tres o cuatro días después del consumo en el nivel de corte de 50 ng/mL. Para el consumo único de marihuana, el punto de concentración de corte más estricto de 20 ng/mL no debería detectar cannabinoides después de 7 días.,

Usando un punto de concentración y un marco de tiempo específicos, los laboratorios de pruebas de drogas son esencialmente capaces de observar los niveles de metabolitos de THC y averiguar la última vez que el sujeto usó cannabis.

«si el laboratorio cuantifica la cantidad de THC-11-hidroxi o THC-11-carboxi que se encuentra, que se puede utilizar hasta la fecha cuando su último uso de THC fue, aproximadamente,» explicó el Dr. Joseph Morgan, Director médico Senior de Onconova Therapeutics, Inc., una compañía biofarmacéutica en etapa clínica centrada en el desarrollo de fármacos de moléculas pequeñas para tratar el cáncer.,

«En otras palabras, alguien que prueba sin THC, sin 11-hidroxi-THC y una pequeña cantidad de 11-carboxi-THC, puede decir de manera confiable que no estaba drogado en el momento de la prueba , y lo más probable es que su uso más reciente haya sido al menos una semana antes, posiblemente incluso uno o 2 meses antes», agregó.

mientras que estas directrices ayudan a construir un marco para el sistema judicial y los empleadores a seguir, los exámenes de drogas aleatorios tienen una tendencia a atrapar a los consumidores de cannabis por sorpresa., En el caso de que tengas una prueba de drogas sorpresa y no estés seguro de si todavía tienes THC en tu sistema, es posible darle a tu cuerpo una limpieza de marihuana que sea legal y saludable.

maneras fáciles y éticas de hacer una limpieza de marihuana

puede ser difícil de admitir, pero la forma más efectiva de darle a tu cuerpo una limpieza de marihuana es simple: no consumas cannabis durante uno a tres meses., Si abstenerse de THC no es una opción para usted, sepa que debido a que el tipo más común de prueba de drogas es un análisis de orina, los Términos «limpieza de marihuana» o «desintoxicación» generalmente se refieren a limpiar los metabolitos de THC de la orina hasta que sean indetectables.

primero, no intentes engañar a una prueba de detección de drogas bajo ninguna circunstancia, especialmente no comprando orina falsa u otros productos extraños que podrían meterte en problemas», advierte Morgan sobre el riesgo de usar productos que suministran orina química falsa. «Si te encuentran haciendo eso, entonces sabrán que obviamente eres culpable de algo», dijo.,

hay muchos productos de desintoxicación que afirman ayudar con una limpieza de marihuana, pero tenga en cuenta que estos métodos de desintoxicación pueden no ser 100% efectivos. Una forma popular de desintoxicar el cuerpo es mediante el uso de arcilla de bentonita, una arcilla hecha de ceniza volcánica que se supone que absorbe tóxicos, productos químicos y otras impurezas del cuerpo. Se puede utilizar internamente mezclando algunos en un vaso de agua.

Fuera de las fórmulas de desintoxicación, hay otras prácticas efectivas que puede integrar en su rutina diaria., Enfócate en cosas como la salud física, las vitaminas y la ingesta de alimentos, al mismo tiempo que reconoces cómo los metabolitos del THC entran en la orina. Morgan agregó una advertencia importante, explicando que hacer ejercicio uno o dos días antes de un examen de drogas podría causar que el THC-COOH se libere de las células de grasa en el flujo de orina.

«Trate de estar sano y no gordo, esté bien hidratado, pero no haga ejercicio vigorosamente el día anterior o el día de su prueba de drogas», explicó Morgan.

preguntas frecuentes:

¿Cuánto tiempo tengo que desintoxicarme si acabo de tomar una calada?,

La investigación ha demostrado que alguien que fuma marihuana con poca frecuencia tendrá THC en su sistema durante entre cinco y 13 días, y para un fumador frecuente de marihuana, el THC podría permanecer hasta 30 días. La duración del tiempo que el cannabis es detectable en el cuerpo depende de muchos factores específicos del individuo, incluyendo el peso, la edad, el sexo, la genética, el metabolismo y más.,

por ejemplo, si tiene un metabolismo alto, poca grasa corporal, no ha fumado recientemente y no es un consumidor frecuente de marihuana, entonces «una bocanada» de cannabis probablemente permanecerá en su sistema durante aproximadamente tres a cinco días. Sin embargo, es importante tener en cuenta que la respuesta exacta variará dependiendo de factores como el tamaño de la dosis y la salud física.

¿qué tan precisas son las pruebas de drogas caseras en comparación con las pruebas de laboratorio?

las pruebas de drogas en el hogar generalmente son relativamente precisas, pero hay muchos factores externos que podrían alterar el resultado., Además, muchas marcas de pruebas de drogas en el hogar diferirán en su sensibilidad. En 2015, el 90% de los 55 millones de pruebas de drogas realizadas fueron pruebas de orina. Existe la posibilidad de que una persona falle una prueba de drogas en casa si tiene ciertos niveles de THC en su sistema, y también existe la posibilidad de que la prueba sea inexacta debido a factores externos como la temperatura y el tiempo.

en general, las pruebas de drogas en el hogar son tan precisas como las pruebas de laboratorio, siempre y cuando los factores externos en el hogar estén controlados, pero la prueba de laboratorio no es tan compleja como un análisis de sangre., Se ha encontrado que los kits para el hogar de marcas de renombre que analizan orina, hisopos bucales y folículos pilosos son tan precisos como las pruebas de laboratorio.

el método de detección de drogas más común utilizado tanto en el hogar como en el laboratorio se llama panel de inmunoensayo (IA), que incluye el SAMHSA-5, un estándar establecido por la Administración federal de servicios de salud Mental y abuso de sustancias. Los tipos de pruebas varían en su sensibilidad a ciertos medicamentos en el sistema de la persona. Algunas pruebas más costosas serán más sensibles, pero las pruebas en el hogar a menudo reflejan lo que aparecerá en el laboratorio., La prueba » más sensible «significa que una prueba en un laboratorio puede tener» niveles de corte » más bajos de sustancias, que se refiere a la cantidad de una sustancia que está en el sistema de una persona.

¿El Alcohol ayuda a limpiar el cuerpo para una prueba de drogas?

es un mito que el alcohol puede ayudar a» limpiar » el cuerpo o las células de grasa de THC. En el mejor de los casos, el alcohol se conoce como diurético, lo que significa que ayudará a una persona a excretar más orina de lo que lo haría de otra manera. La investigación muestra que el alcohol podría prolongar la desintoxicación del cuerpo porque se ha encontrado que el alcohol deshidrata aún más el cuerpo., Actualmente, no hay ninguna investigación que sugiera que el alcohol puede limpiar el cuerpo más rápido que beber agua o líquidos en el transcurso de una semana.

¿Puedo usar una Sauna para ayudar a desintoxicarme del THC?

una persona puede aumentar la excreción de sudor mediante el uso de una sauna. El THC se almacena en las células grasas, por lo que la sudoración es una de las principales formas de acelerar el proceso. Pero sentarse en una sauna no garantiza que los resultados de las pruebas de drogas cambien, porque hay muchas otras variables específicas individuales en juego.

¿cuánta orina se necesita para una prueba de drogas?,

la cantidad promedio de orina en mililitros necesaria para una prueba de drogas es de 30 mililitros. Esta cantidad puede variar, por ejemplo, las pruebas realizadas para los empleados del Departamento de transporte de los Estados Unidos requieren 45 mililitros de orina para una prueba.

es 14 días tiempo suficiente para prepararse para una prueba de drogas?

la cantidad de tiempo necesario para prepararse para una prueba de drogas depende del metabolismo de la persona, la edad, el sexo, el peso y, lo más importante, cuánto consumió., Por ejemplo, si se consume un producto de THC altamente concentrado, es probable que permanezca en el sistema más tiempo que un producto de THC de baja dosis. Además, los consumidores frecuentes de marihuana tardarán más tiempo para que el THC abandone completamente su sistema, posiblemente el doble de tiempo dependiendo de otros factores.

¿cómo afectará el ayuno con agua una prueba de orina?

mientras que beber agua ayuda a limpiar el cuerpo al aumentar la micción, no se recomienda ayunar usando agua antes de tomar una prueba de drogas. Una de las razones es que los ayunos con agua podrían deshidratarte aún más., Un estudio de 2016 publicado en la revista Nutrients descubrió que entre el 20% y el 30% de su ingesta diaria de agua proviene de los alimentos que consume.