Las venas varicosas durante el embarazo son causadas por aumentos del volumen sanguíneo que ejercen presión sobre las venas. Las venas varicosas son venas agrandadas que ocurren comúnmente en las piernas, aunque durante el embarazo también pueden aparecer en las nalgas y el área vaginal. Los cambios hormonales también pueden llevar a las venas varicosas durante el embarazo, ya que el aumento de los niveles de progestina puede dilatar o abrir las venas., Además, durante el embarazo, el útero ejerce presión sobre la vena cava inferior (la vena que transporta la sangre desde las piernas y los pies hasta el corazón), contribuyendo aún más a las venas varicosas.las venas varicosas son generalmente inofensivas, aunque pueden picar e incomodar. La buena noticia es que por lo general disminuyen dentro de los tres meses a un año después de dar a luz.las hemorroides son otro tipo de vena varicosa en el ano o el recto que se produce durante el embarazo y a menudo es el resultado del estreñimiento.,

cómo tratar las venas varicosas de forma natural durante el embarazo

mientras que las venas varicosas pueden ser hereditarias, y no se pueden prevenir los cambios circulatorios que se producen durante el embarazo, hay algunas maneras de prevenir o minimizar las venas varicosas.
estas medidas preventivas son en última instancia su mejor opción de tratamiento durante el embarazo:

• evite sentarse o estar de pie en la misma posición durante largos períodos de tiempo. Asegúrese de tomar descansos para cambiar su posición.
• evite usar tacones altos., Es mejor usar zapatos de tacón bajo o planos, ya que esto trabaja los músculos de la pantorrilla, fomentando una circulación saludable.
• haga ejercicio regularmente. Hable con su médico para confirmar si es SEGURO para usted hacer ejercicio durante el embarazo.
• Use medias de soporte de maternidad. Estos ejercen presión sobre las piernas, estimulando el flujo de sangre hacia arriba de la pierna hacia el corazón. Sin embargo, evite usar una manguera apretada que corte la circulación.
• evite cruzar las piernas mientras está sentado.
• eleva tus piernas periódicamente para mejorar la circulación.
• duerme sobre tu lado izquierdo., Esto ayudará a aliviar la presión sobre la vena cava inferior.
• reduzca la ingesta de sodio para minimizar la hinchazón de las venas.
• beba mucha agua y coma suficiente fibra para prevenir el estreñimiento.

advertencia: algunos han utilizado extracto de semilla de castaño de Indias (con la esculina venenosa eliminada) para tratar las venas varicosas. Sin embargo, consumir la corteza cruda, la flor, la semilla o la hoja de esta planta es venenosa y puede causar la muerte. La seguridad del uso de extracto de castaño de Indias con la esculina eliminada durante el embarazo sigue siendo desconocida.,
Por lo tanto, es mejor evitar usarlo si está embarazada o amamantando.cómo tratar las venas varicosas naturalmente durante el embarazo cuando naturalmente no funciona la cirugía de venas varicosas no se recomienda durante el embarazo ya que las venas varicosas generalmente mejoran después del parto. Póngase en contacto con su médico si las venas se inflaman, se calientan, se vuelven sensibles o enrojecen, si sangran, si tiene una erupción en la pierna o el tobillo, o si la piel de la pierna cambia de color o se engrosa.

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compilado utilizando información de las siguientes fuentes:

1. Aetna Inc. (2015). Clinical policy bulletin: Varicose veins, Number 0050.

2. Personal De Mayo Clinic. (2013, 31 de enero). Venas varicosas.

3. MedlinePlus. (2014) castaño de Indias.

4. Murry, M. M. (2013, 10 De Abril. Varices y embarazo: piernas y más.

5. Nemours. (2013). ¿Por qué algunas mujeres embarazadas tienen venas varicosas?

6. Office on Women’s Health, U. S. Department of Health and Human Services. (2012). Várices y arañas vasculares hoja informativa.,