Tengo una confesión que hacer: bebí refrescos cuando estaba embarazada. Como un montón de soda. Porque yo era bastante joven en ese momento, lo suficientemente joven que todavía estaba emocionado de llegar a elegir mi propia comida y esas cosas. Mis hijos parecen haber salido bastante bien, afortunadamente, pero al parecer podría haber esquivado algo de una bala., Un nuevo estudio encontró que beber refrescos durante el embarazo podría no ser una buena idea, y ahora me siento culpable retroactivamente para siempre.

investigadores de Merrimack College en North Andover, Massachusetts analizaron a 1,200 mujeres embarazadas para estudiar los efectos del consumo de refrescos en el desarrollo de sus hijos, y los datos sugieren que podría no ser excelente a largo plazo, como informó HealthDay., Según el estudio, que se publicó inicialmente en el American Journal of Preventive Medicine, las mujeres que ingieren mayores cantidades de azúcar podrían estar afectando las habilidades no verbales de resolución de problemas y las habilidades de memoria verbal de sus hijos. Esto es especialmente cierto cuando el azúcar proviene de bebidas endulzadas con azúcar.

ahora bebí refrescos dietéticos, pero aparentemente no son mucho mejores. Dr., Juliana Cohen, la autora principal del estudio, señaló que beber refrescos dietéticos mientras estaba embarazada parecía estar relacionado con una disminución de las habilidades motoras finas en niños menores de 3 años y habilidades verbales debilitadas a mediados de la infancia (alrededor de los 7 años), según UPl.com.

todo lo cual es decir… si realmente anhelas el dulce y delicioso efervescencia de un refresco frío durante tu embarazo, puede que no sea una gran idea beber uno. Especialmente si usted no quiere que sus hijos luchen con la memoria y las habilidades motoras más adelante en la vida.,

el Dr. Cohen había más malas noticias; cuando los propios niños consumen bebidas azucaradas, que el exceso de azúcar fue atado a la pérdida de memoria y dificultad para el aprendizaje. Como le dijo a HealthDay:

todo el mundo quiere lo mejor para sus hijos, y una forma de evitar que su hijo se quede en una situación peor es vigilar y limitar el consumo de azúcar agregado, especialmente las bebidas endulzadas con azúcar, como las bebidas de frutas, bebidas deportivas y refrescos.,

aparentemente, comer frutas enteras fue una buena manera de mejorar las habilidades motoras visuales y mejores habilidades verbales más adelante en la vida. Así que hay otra razón para hacer que sus hijos coman su fruta, ¿verdad?

Así que eso fue todo de las malas noticias. Ahora, aquí están las buenas noticias; el Dr. Mitchell Kramer, presidente de Obstetricia y ginecología En el Hospital Huntington en Nueva York, dijo UPI.com que las mujeres » no deben entrar en pánico.,»La moderación es la clave para todas las cosas, según Kramer:

este estudio muestra una asociación. No es definitivo que los niños tengan problemas. Lo preocupante es la ingesta crónica.

Si usted es alguien que toma un poco de refresco cada ahora y entonces, tal vez usted no debe preocuparse demasiado por aquí., Limitar su consumo de bebidas con alto contenido de azúcar o incluso refrescos dietéticos es probablemente una buena idea, pero en realidad es la «ingesta crónica» el gran problema. Las 1,200 mujeres embarazadas involucradas en el estudio bebieron un promedio de 120 a 200 calorías cada día en azúcar, cuando la Asociación Americana del Corazón recomienda no más de 100 calorías de azúcar por día para las mujeres en niños. De acuerdo con UPI.com, el Dr. Kramer recomendó que sus pacientes limitaran su ingesta de azúcar, especialmente ahora que este nuevo estudio señaló los posibles efectos a largo plazo., «Las dietas estadounidenses están llenas de azúcar y bebidas endulzadas con azúcar», dijo al medio de noticias. «Es alarmante que puedan tener un impacto en la memoria y el aprendizaje.»

al final del día, debe tomar las decisiones que considere adecuadas para usted y su bebé. Si quieres beber un refresco de vez en cuando, eso depende totalmente de ti. Pero tal vez beber soda, como, exclusivamente no es la mejor idea, ¿sabes?,

echa un vistazo a la nueva serie de videos de Romper, Bearing the Motherload, donde los padres en desacuerdo de diferentes lados de un problema se sientan con un mediador y hablan sobre cómo apoyar (y no juzgar) las perspectivas de crianza de los demás. Los nuevos episodios se transmiten los lunes en Facebook.