Weaning toddlers
La Leche Materna continúa proporcionando tanto beneficios nutricionales como inmunológicos para los niños pequeños y los niños mayores. Muchas madres encuentran que la lactancia materna proporciona a su hijo la seguridad emocional que termina siendo una de las partes más importantes de su relación de alimentación. Le permite a su hijo superar la infancia a su propio ritmo. Vea el artículo amamantando a su niño pequeño en este sitio web.,
si está lista para destetar, pero su hijo pequeño no está dispuesto, es probable que haya momentos en los que se sienta muy tenso e incluso se resienta de alimentar a su bebé. Su niño pequeño puede sentir su frustración y esto en realidad puede hacer que pida más alimentos. Esto puede convertirse en un círculo vicioso desagradable: su bebé se vuelve más ansioso y más exigente, y usted se vuelve más molesto e irritable. En primer lugar, puede ayudar a tratar de reflexionar sobre la situación. ¿Qué es la alimentación que es realmente desafiante para usted? ¿Hay momentos y lugares específicos en los que sientes que realmente te molesta alimentarte?, Es su hijo pequeño pidiendo alimentos cuando usted acaba de comenzar algo, como una llamada telefónica. ¿La familia o los amigos le presionan para que destete? ¿O su sueño está siendo perturbado por la alimentación nocturna constante? Es posible que le resulte más fácil hablar con otra persona (por ejemplo, un consejero de la Asociación Australiana de lactancia materna) sobre lo que está sucediendo. A menudo ayuda compartir sus sentimientos con una pareja o un amigo comprensivo. Juntos, es posible que puedan pensar en maneras de superar estas situaciones problemáticas.,
Cómo empezar a destetar a los niños pequeños
Cuando está amamantando a un niño pequeño o mayor, está bien establecer límites en la alimentación que sean realistas para usted y su hijo. Una forma de comenzar a destetar a su hijo pequeño o mayor es «nunca ofrezca pero nunca rechace» la alimentación de su hijo. Algunas o todas las siguientes ideas pueden ayudarle a hacer esto.
permita tiempo
El destete gradual puede facilitar tanto a usted como a su hijo la transición. A medida que se destete, sus senos tardarán en adaptarse y aún puede producir leche durante bastante tiempo. Trate de reducir el número de alimentos que ofrece un alimento a la vez., Esto significa que usted está dejando caer una alimentación cada pocos días. Pueden pasar varios meses antes de que su hijo deje de amamantar por completo. Si sus senos comienzan a sentirse incómodos, puede expresar lo suficiente para que sus senos se sientan cómodos.
hable con su niño pequeño
Los niños pequeños a menudo pueden entender más de lo que usted cree (en otras palabras, es posible que simplemente no puedan o no estén dispuestos a mostrarle o decirle lo mucho que entienden). Puede intentar preparar a su hijo diciéndole lo que está a punto de suceder, para que sepa que la lactancia materna cesará pronto.,
alimentación matutina
si comparte su cama con su hijo pequeño y por lo general tiene una alimentación matutina temprana, podría intentar levantarse antes de que se despierten. Si ya está vestida y tiene su desayuno listo cuando se despiertan, pueden comer y luego comenzar a jugar, olvidándose de su lactancia materna. Los niños mayores o su pareja pueden ayudar a distraerlos.
alimentación diurna
Trate de hacer que su hijo haga otra cosa en su lugar, para enseñarle que hay una alternativa. Tener tiempos establecidos para los alimentos: por ejemplo, solo en casa, solo después del almuerzo, no entre comidas., Tenga un montón de aperitivos saludables favoritos y bebidas disponibles. Observe cuidadosamente a su hijo pequeño y evite ponerse en situaciones en las que normalmente amamantaría. Esté preparado con un cambio de actividad antes de que se aburra, se canse o se inquiete. Es posible que desee probar ofreciendo algo nuevo: polos helados (bloques de hielo en un palo), hielo en una taza, yogur congelado o bebidas. Los bocadillos favoritos también pueden ayudar a distraerlos.,
desalentar las comidas largas
Si siempre ha dejado a su bebé en el pecho hasta que haya terminado o se duerma, puede tomar un tiempo para que acepte que usted está tomando el control de sus comidas. Trate de sustituir algo interesante, por ejemplo, » es hora de terminar ahora, vamos a dar un paseo.»O decir,» solo tendremos un poco de comida y luego iremos a ver si la abuela está en casa.»A un niño mayor le gustaría contar lo que apesta.
Las comidas por la noche o antes de la hora de la siesta pueden ser difíciles de dejar de lado, ya que pueden ser la única manera de hacer que su hijo pequeño duerma., También puede ser la única manera de hacer que vuelvan a dormir (calmarlos) si se despiertan, particularmente en medio de la noche. Aumente gradualmente el tiempo entre su alimentación de tiempo de sueño y realmente ponerlos a la cama, para tratar de romper el vínculo entre la alimentación y el sueño. Introduzca una nueva rutina a la hora de acostarse en la que no se está alimentando para dormir (por ejemplo, alimentarse en otra habitación), pero dé tanto tiempo, amor y comodidad como pueda para ayudarlos a quedarse dormidos: cantar, mecerse, leer un cuento, acariciar, lo que sea que ayude., Reduzca gradualmente el tiempo en el pecho al tiempo suficiente para relajarlos, poniendo el énfasis en la historia, la canción, etc., en lugar de amamantar.
si su hijo pequeño se despierta durante la noche y quiere un alimento para volver a dormir, vea si su pareja puede calmarlo, tal vez con un abrazo y un trago de agua. A veces, los niños pequeños aceptarán esto, ya que su pareja no les recuerda la lactancia materna. Incluso si aún lleva a su hijo a la cama, intente reconfortarlo de otras maneras antes de darle el pecho., Usted verá un cambio gradual de la alimentación para la comodidad a ser consolado de otras maneras.
Use ropa diferente
Cuando salga con su hijo pequeño, evite usar ropa que le permita un fácil acceso a los senos. Evite desvestirse delante de su hijo, ya que esto puede recordarle que pida una alimentación.
cambiar la rutina
tener amigos o familiares que cuiden de un niño pequeño durante el día puede ayudar a cambiar la rutina. Puedes quedarte cerca al principio, en caso de que te necesiten., Por lo general, un niño reacciona de manera diferente con personas que conoce bien y toma otras bebidas y alimentos y se olvida de amamantar.
considere la necesidad de chupar de su hijo
si su hijo realmente parece necesitar chupar, el destete en un biberón puede ser mejor que ir directamente a una taza. Ofrezca una lactancia corta, luego el biberón.
sus sentimientos sobre el destete
Puede sentirse triste, lloroso o incluso deprimido después de la última alimentación, incluso si realmente quería destetar y fue sin problemas y con calma. Estos son sentimientos muy naturales., Sus hormonas tardan tiempo en volver a la normalidad, especialmente si tuvo que destetar rápidamente. Algunas mujeres no comienzan a menstruar inmediatamente y algunas incluso encuentran el regreso de su ovulación y la menstruación se retrasa durante algunos meses. Algunos encuentran que todavía tienen un poco de leche en sus senos durante semanas, o incluso meses, después de destetar.
«El destete despierta muchas emociones en las madres, independientemente de la edad del niño», dice Shona, consejera de lactancia materna de ABA. «Los sentimientos pueden ser intensos, especialmente si el destete es antes de lo que una madre pretendía., Hablar con otras mamás puede ser útil, ya que todos tenemos que destetar a nuestros hijos.»
Es posible que se sorprenda al descubrir que su bebé recién destetado o su niño pequeño se comporta de manera diferente durante un tiempo. Incluso si han tomado la iniciativa y se han destetado a sí mismos, todavía pueden tomar un poco de tiempo para acostumbrarse a la idea. Ocasionalmente, pueden ser pegajosos o cruzados, o pueden alejarte por un corto tiempo mientras oscilan entre querer ser un bebé nuevamente y tratar de ser independiente.,
Una vez más, puede ser útil hablar con alguien (por ejemplo, un consejero de la Asociación Australiana de lactancia materna) sobre lo que está sucediendo. A menudo ayuda compartir sus sentimientos con una pareja o un amigo comprensivo. Juntos, es posible que puedan pensar en maneras de superar cualquier preocupación o desafío relacionado con el destete de su hijo pequeño.,
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Breastfeeding: weaning booklet Breastfeeding: Weaning is a helpful guide to weaning your baby or toddler, covering such topics as mutual weaning, baby-led weaning and mother-led weaning. |
