päätös investoida henkselit on tärkeä. Lopulta se johtaa kauniiseen, terveelliseen hymyyn. Matkan varrella saatat kuitenkin kokea joitakin epämukavia aikoja, varsinkin kun ahdin johdot on säädetty. Hyvä uutinen on, että hammasrautojen kipu on tyypillisesti tilapäistä ja sitä voidaan hoitaa.,

Koko oikomishoidon, seurantakäynnit teidän oikomishoidon välein neljä-kuusi viikkoa on varmistaa, että kaikki toimii oikein. Näiden käyntien avulla oikomishoidon voi seurata edistymistä ja säätää johtoja. Säätölankoja voi olla tarpeen mukaan kiristäminen, taivutus tai jopa johtojen vaihtaminen. Kun johdot säädetään, ylimääräinen paine ikenet ja hampaat voivat aiheuttaa jonkin verran ärsytystä ja epämukavuutta.

10 Suosituksia Vähentää Henkselit Kipua

On olemassa useita helppoja ja tehokkaita tapoja vähentää kipua ja epämukavuutta henkselit., Alla listaamme 10 suositusta.

Jään tai Kylmä Ruoka ja Juomat

Ice toimii suussa aivan kuten se tekee muita loukkaantui kehon osiin. Jos suu tuntuu kipeältä hammasrautojen kiristämisen jälkeen, kokeile hakea kylmäpakkaus alueelle tai syö jäätelöä tai muuta kylmää ruokaa. Jääpakkaukset ja kylmät ruoat voivat auttaa vähentämään kipua, turvotusta ja tulehdusta sekä lievittää kipua.

Kurlaus/uiskentelu suolavedellä

joissakin tapauksissa poskiin ja ikeniin voi kehittyä haavaumia niiden sopeutuessa hammasrautoihin., Swishing vain 60 sekuntia lämpimällä suolavedellä voi vähentää ärsytystä ja lievittää arkuutta.

pehmeämmät ruoat

kun hammasraudat on kiristetty, ikenet ja hampaat herkistyvät todennäköisimmin. Tämä voi tehdä tiettyjen ruokien syömisestä kivuliasta. Tämän vuoksi on hyvä välttää rapeita tai kovia ruokia, kuten raakoja vihanneksia ja sipsejä. Valitse sen sijaan pehmeämpiä ruokia ja juomia, kuten smoothieta, jogurttia, keittoja ja perunamuusia. Kun kipu laantuu, voit jatkaa normaaleja ruokailutottumuksiasi.,

Hierovat Ikeniä

Aivan kuten hieronta voi helpottaa lihaskipua muissa osissa kehon, hierovat ikeniä sormilla voi auttaa helpottaa kipua. Jos ikenet ovat turvoksissa, se voi myös auttaa rentoutua kudosta, joten juuri kiristetty henkselit hieman mukavampaa.

Suu Vartija

suun guard voi olla erittäin tehokas, kun se tulee suojata pehmytkudosten suussa sinun henkselit., Kun sinun pitäisi ehdottomasti käyttää niitä, kun osallistuvien tahansa urheilu-tai fyysistä toimintaa, he voivat myös olla hyödyllistä, jos sinun suluissa tai johdot aiheuttavat haavaumia tai epämukavuutta teidän posket tai muun suussa.

Jäädytetty pururenkaat

Vaikka saatat ajatella, pururenkaat ovat vain kasvukipuja vauvoja, tosiasia on, että ne voi tulla kätevä, kun se tulee käsitellä henkselit kipu, sekä. Kasvukipuja renkaat ovat vieläkin tehokkaampia, kun jäädyttää niitä. Kun olet jäätynyt, laita yksi suuhusi ja pureskele sitä varovasti suusi alueella, joka sattuu eniten., Siirrä se jokaiselle kipeälle alueelle, kunnes kipu ja epämukavuus väistyvät.

Oikomishoidon Vaha

Jos olet alkaa kokea ärsytystä teidän sisempi posket, kumit, tai jopa huulet, koska teidän henkselit, sitten oikomishoidon vaha voi olla hyödyllistä. Tämä vaha levitetään metalliin vähentämään sen aiheuttamaa ärsytystä suun sisäpuolella.

puudutus

Jos siellä on kipua tietyillä alueilla suusi sitten harkita yrittää puudutus, kuten Orabase tai Orajel., Tämäntyyppisiä over-the-counter geelejä käytetään usein auttamaan turruttaa ikenet kasvukipuja vauvojen vähentämiseksi kasvukipuja kipuja ja auttaa heitä nukkumaan. Varmista vain soveltaa ohjeiden, mutta tämä voi olla melko tehokas tapa vähentää henkselit kipua.

lämpötyyny

Jos sinulla on kipua tai noin leuan, niin voit myös käyttää lämmitykseen pad kokeilla ja vähentää kipua. Jos sinulla ei ole lämmitystyynyä, voit saada samat vaikutukset lämpimästä pesulapusta. Tämä on erityisen hyödyllistä, jos koet sietämätöntä kipua ja jään tai kylmä ruoka ei ole ollut apua., Saatat joutua käyttämään lämmitys pad useita kertoja päivässä saavuttaa helpotusta olkaimet kipua.

over-the-Counter-kipulääkkeet

joissakin tapauksissa edellä mainitut yhdeksän ideaa eivät vain anna tarvittavaa helpotusta. Jos näin on, niin silloin voisi harkita käsikauppalääkkeiden, kuten ibuprofeenin, kokeilemista. Muista kysyä hammaslääkäriltä tai lääkäriltä oikeasta annoksesta ja ota nämä vain, jos mikään muu ei toimi.

hammasrautojesi säätämisen jälkeen voi olla jonkin verran epämukavuutta. Vaikka se vaihtelee jokaisen kohdalla, joillakin ihmisillä on sen kanssa vaikeampaa kuin toisilla., Muista, että epämukavuus haalistuu, kun suu sopeutuu hammasrautoihin tai uusiin johtosäätöihin. Lopulta sinulla tulee olemaan kaunis, terve hymy, joka tekee kaiken epämukavuuden kannattavaksi.

TAI