Olet laskussa. Hampaasi putoavat. Olet jatkuvasti 10 minuuttia myöhässä suuresta työesityksestäsi. Meillä kaikilla on ollut niitä unelmia, jotka ovat saaneet meidät heräämään täydessä paniikissa, vain tajutaksemme, että ne ovat vain unia. Mutta mitä ne oikeasti tarkoittavat-ja miksi niitä mietitään vielä heräämisen jälkeen?,

”eloisa haaveilijoita, meidän elin voi usein kokea, mitä tapahtuu unessa,” sanoo Elisa Boquin, psykoterapeutti, sukupuoli terapeutti, ja omistaja Virtaus & Helpottaa Paranemista Keskustassa. ”Kun alamme siirtyä takaisin vireystilaan, voi kestää muutaman hetken tai jopa tunnin päästä täysin kotiarestiin nykyiseen hetkeen.”

käy ilmi, että unilla on merkitystä. ”Unet ovat alitajuisia ajatuksiasi. Ne ovat jatkoa ajatuksia päivä”, toteaa sertifioitu unelma analyytikko ja puhuja Lauri Loewenberg., Nukkuessasi aivosi loihtivat noin viisi unta yössä (Kyllä, Vaikka et muistaisi niitä). Siinä on paljon alitajuisia ajatuksia purettavana. Ja vaikka jokainen unelma on ainutlaatuinen, mutta niillä on taipumus noudattaa tiettyjä symbolisia kuvioita. Pyysimme Boquinia, Loewenbergia ja psykologi tohtori William Braunia selittämään syvemmät merkitykset näiden 14 yhteisen unen takana. Selvitä, mitä sinun tarkoittaa alla.

The Dream: You ’ re going about your regular day.

tulkinta: yhteinen unelma, joka voi olla yllättävän hämmentävä?, ”Tylsät” tosielämän tapahtumat, kuten normaalin työpäivän viettäminen tai lasten hakeminen koulusta. ”Koska aivomme rajoittuvat siihen, mitä tiedämme, työstämme stressitekijöitä viittaamalla siihen, miten elämme päivästä toiseen. Ehkä sinulla meni nukkumaan, ajatella kaikki mitä oli tehtävä seuraavana päivänä, ehkä olet ollut myöhässä poimia lapsesi, etkä tunne syyllisyyttä siitä”, sanoo Boquin, joka suosittaa, että tutkitaan tunteita tunsit unessa. ”Mikä oli teema ja onko se teema, jonka kohtaat tällä hetkellä?,”

tietää, että on tavallista rakentaa Unia myös tosielämän ajatuksilla ja tähtäimillä-joten syvempää merkitystä ei välttämättä ole, ellei tunnu siltä, että sellainen on olemassa. ”Tämä on hyvä esimerkki ’päivän jäännöksistä'”, Braun selittää. ”Usein unissamme käytetään sitä, mitä tapahtui unelmointia edeltävänä päivänä.”

The Dream: You ’ re back in school, taking a test.

tulkinta: yleensä tämä unelma liittyy työhön, Loewenberg sanoo. ”Koulu oli ensimmäinen työ,” Loewenberg huomauttaa, lisäten, että tämä unelma on yhteinen, kun työn haaste on horisontissa., ”Olitpa yrittää saada uusi asiakas, se on arvioinnin aika, että olet yrittää saada edistäminen—milloin olet tunne testattu ja sinun täytyy todistaa itse.”Takeaway? ”Miltä sinusta tuntui unessa? Olitko valmistautunut? Se on vähän kuin peili, Loewenberg sanoo.

Unelma: Olet hengailua julkkis—julkkis.

tulkinta: jos celeb cameo tuntuu satunnaiselta, on silti syy, miksi ne roikkuvat alitajuntasi ympärillä. Viime kädessä, siellä on jotain, että henkilö—ja se voi olla syvällä heidän IMDb historia—joka on merkitystä sinulle, juuri nyt., ”Kysy itseltäsi, mikä tässä ihmisessä liittyy sinuun”, selittää Loewenberg. ”Se voisi olla elokuva he ovat, laulu heidän-viesti on otsikko, että elokuva tai sanat, että laulu.”

viesti saattoi olla myös jotain siihen julkkiksen persoonaan liittyvää. ”Jos olet unelman ystävä, se, mistä siinä julkkiksessa pidät, on jotain, mistä pidät myös itsessäsi”, Loewenberg sanoo. ”Se on jotain, josta sinäkin haluat tulla tunnistetuksi.”

Unelma: kumppanisi petti sinua.,

tulkinta: ”Jos on uskottomuus menneisyydessä, joko parisuhteessa tai menneisyyden suhteen, tämä pitää rajausta ylös, koska se on kiistakapula sisällä itse”, sanoo Loewenberg. Myös tärkeää muistaa? Unet eivät ole ennustuksia. ”Jos ei ole luottamusongelmia ja tämä tuntuu tulevan vasemmalta kentältä, niin se ei tarkoita kumppanin pettämistä”, loewenberg selittää. Sen sijaan voi olla toinenkin kolmas pyörä syypää. ”Jokin vie sinulta liikaa aikaa ja huomiota”, hän sanoo. ”Se voi olla työ, golf, ystävät, uusi vauva.,.. jokin saa sinut tuntemaan itsesi huijatuksi siitä ajasta ja huomiosta.”

Lopulta, tämä unelma voi olla positiivinen, niin kauan kuin et herää vihainen kumppanillesi jotain, he tekivät alitajuntaan. ”Se kertoo, että jotain pitää korjata”, neuvoo Loewenberg. ”Sinä ja kumppanisi voitte aloittaa Treffi-illat, tai yrittää vähentää golfia tai mitä se sitten onkin.”

unelma: petit kumppaniasi.

tulkinta: tämä voi olla yhtä hälyttävä—silti se on yhtä symbolinen., ”Kokemukseni tällaisista unelmista on usein epäilys toisen uskollisuudesta tai suhteen turvallisuudesta, useimmiten tunteellisuudesta”, Boquin sanoo. ”Pettämistä voi tapahtua monissa muodoissa, joten jos sinusta tuntuu, että kumppani on priorisointi jotain tai joku muu ennen sinua, tai että he eivät ole täysin avoimia, alitajuntaan voi olla yrittää prosessi, mitä tapahtuu. Unet ovat tila, jossa voimme kohdata tabun tai asioita, joita emme halua kohdata hereillä ollessamme.”

Unelma: Olet myöhässä jotain super tärkeää.,

tulkinta: jos työskentelee deadline-painotteisella alalla, tämä on aika itsestään selvä, Loewenberg sanoo. Jos ei, aikajanat ovat todennäköisesti edelleen syypäitä-mutta ne ovat omaehtoisia. ”Ehkä haluat laihtua tai haluat päästä tasolle urallasi tiettyyn päivämäärään mennessä,” Loewenberg arvelee.

unelma: olet raskaana.

tulkinta: Vaikka et ole yrittää saada lapsia, Loewenberg sanoo, että tämä on myönteinen unelma on, koska ”se on heijastava, että jotain on kasvava ja kehittyvä sisälläsi.,”Se voi olla mitä tahansa uudesta ideasta kohti ylennystä, ja itse asiassa,” monet naiset saavat tämän, kun he työskentelevät tutkinnon, tai vaikka he ovat kynnyksellä uuden suhteen.”

Unelma: seisot kalliolla, ja yhtäkkiä putoat tyhjyyteen.

tulkinta: ”Unelmat kuuluvat voi liittyä tunne käsistä tai hukkua. Ne voivat liittyä myös siihen, että olo on tukematon ja epävarma, Braun sanoo.,

Jos unelmoit, jotka erääntyvät lattialle tulossa alta, tai eri vaihtelu, se voidaan myös tulkita eri tavoin. ”Paholainen on yksityiskohdissa. Vaikka kaatumisesta voi olla yleinen tulkinta, tärkeintä ovat uneksivalle ominaiset yksityiskohdat, Braun lisää. Hänellä on hyvin erilaiset assosiaatiot unelman yksityiskohtiin. Tietylle potilaalle putoaminen voi loihtia kuvia 9/11: stä. Joku toinen voi ajatella, että ’lankeaa armosta’.,’Lyhyesti, vaikka unelma laskussa voi olla hyvin yleinen, yksityiskohdat ovat erilaisia kussakin tapauksessa.”

Unelma: Oletko menettänyt äänesi ja et pysty soittaa tai huutaa apua.

tulkinta: ”tämä ei välttämättä ole vain unta, vaan voi johtua unihalvauksesta”, Braun selittää., ”REM (Rapid Eye Movement) nukkua, nukkua syklin aikana, jotka me unelma, kehomme kokemus REM-atonia, luonnollinen lamaantumisen aikana REM. Fysiologisesti olemme halvaantuneita REM-unen aikana, jotta kehomme ei toimisi tai liikkuisi unissamme. Unihalvauksen kokeneet ihmiset heräävät yleensä ennen kuin REM-sykli on valmis. Tämä unen ja valveen välinen tila voidaan kokea unena. Sen voi myös kokea valvetilassa kykenemättömänä liikkumaan, puhumaan ja joissain tapauksissa hengittämään.”

The Dream: you ’ re naked, in public.,

tulkinta: ”näihin uniin liittyy usein hämmennyksen ja häpeän tunteita”, Braun sanoo. ”Ne voivat liittyä myös haavoittuvuuden ja altistuksen tunteisiin.”Mutta jos olet alasti eikä tunne häpeää, Se voi olla täysin päinvastainen. ”Ehkä tämä henkilö haluaa tulla nähdyksi, myönsi, ihaillut.”

The Dream: Your teeth are suddenly falling out.

tulkinta: Oletko ahdistunut ihminen? Se voi olla patoutunut ahdistus tulossa muodossa unelma., ”Emme voi ajatella tämän olevan huolissaan yksi on teho, pätevyys, voima, valta, kyky ottaa purema ulos’ maailmasta”, sanoo Braun. Tämä yhteinen unelma voi liittyä myös muutos – ja siirtymäaikoihin.

unelma: sinua jahdataan.

tulkinta:kaikki riippuu siitä, kuka jahtaa. ”Monesti hirviöt jahtaavat ihmisiä. Hirviö voi olla tahdittomuuden, riippuvuuden tai velan ilmentymä, Braun selittää. Jos sinulla on valitettava unelma (tai painajainen) joutua jonkun tuntemasi jahtaamaksi, se voi olla erilainen., ”Yhdistykset henkilö jahtaa olet usein enemmän näkemystä kuin keskittyen todellinen henkilö jahtaa sinua,” sanoo Braun. ”Pidä mielessä, ihmisten unelmat voidaan vaihdot muiden ihmiset tai jopa vaihtoja puolia itsestämme.”

Unelma: Sinä olet valta-asemassa—TOIMITUSJOHTAJA, presidentti, kuningatar, tai uskonnollinen hahmo.,

tulkinta: ”pinnalla, haaveissa on valta-asemassa näyttää olevan mahtipontisia,” sanoa Braun. ”Voidaan kuitenkin väittää, että useimmat ihmiset, jotka haaveilevat olevansa valta-asemassa, eivät todellisuudessa ole valta-asemassa. Siksi Uni muuttaa uneksijan unimaailmassa päinvastaiseksi. Mahtipontisuus on korvaavaa. Unelma kompensoi (tai peittää) voimattomuuden tunteita.,”

Unelma: Olet mahdottoman tyylikäs illallinen osapuoli tai olet kuolleen perheenjäsenen tai muun mahdotonta (mutta positiivinen) skenaarioita.

tulkinta: tällainen unelma, yhdessä muiden unelmia laadittu eleganssia, voi olla tarpeen täydentää todellisuutta fantasia. ”Juhlista haaveileminen on yritys tyydyttää unohtuneen aterian nälkä”, Braun selittää. ”Kuolleen läheisen unelmoiminen on tapa herättää heidät henkiin”, hän sanoo.

” unet voivat myös parantua. Ne voivat auttaa meitä käsittelemään vaikeita tunteita, joita olemme kokeneet”, Boquin lisää., ”Monet uskovat, että nämä vierailut niiden lähti rakkaansa, ja muut vain lohduttaa tunne kuin he pystyivät viettää aikaa heidän rakkaansa unessa maailmassa.”