Jos kiinnittää huomiota jokapäiväisessä elämässä tarpeeksi, tiedät, että voit oppia kaikkea ja kaikkia olet törmännyt. Elämämme on pohjimmiltaan täynnä hyödyllisiä opetuksia, jotka meidän pitäisi oppia.

tässä on 20 hyödyllistä opeteltavaa asiaa Abhishek A. Singhin Quoralla jakaman listan perusteella. Aloita oppiminen ja katso, miten nämä elämän oppitunnit voivat auttaa sinua elämään paremmin.

Primacy and Recency

Primacy and recency viittaa siihen, että useimmat ihmiset lähinnä muistavat ensimmäisen ja viimeisen tapahtuneen., Useimmat muistot hyppäävät keskimmäisen yli.

tätä voidaan soveltaa erityisesti haastattelua suunniteltaessa. Kysy työnantajalta käytettävissä oleva aika ja yritä olla ensimmäinen tai viimeinen.

Jos työskentelet asiakaspalvelussa, Laittaa Peilin Takana

Jos olet töissä baarissa tai missä tahansa paikassa, jossa olet vuorovaikutuksessa suoraan asiakkaiden kanssa, se on hyvä olla peili suoraan takanasi.

tällä vihaiset asiakkaat, jotka lähestyvät, joutuvat näkemään itsensä peilistä, ja heidän mahdollisuutensa käyttäytyä irrationaalisesti madaltuvat merkittävästi.,

kun teet myyntipuheen, Älä sano enempää

tämä toimii myynnissä, mutta sitä voidaan soveltaa myös muilla tavoin.

edellinen pomoni treenasi minua ja antoi vinkkejä. Olin salilla myymässä jäsenyyksiä. Hän kertoi, että kun saan kaikki small talk pois tieltä ja esittelen hinnat, ensimmäinen, joka puhuu, häviää.

se ei tuntunut isolta diililtä, mutta oikeasti se toimi. Usein oli pitkiä aikoja kiusallista hiljaisuutta, kun henkilö yritti keksiä tekosyitä, mutta yleensä he ostivat.,

Odota Täydellinen Vastaus

Jos kysyy jonkun kysymyksen, ja ne tarjoavat vain osittaisen vastauksen, tee parasta odottaa. Jos pysyt hiljaa ja pidät katsekontaktia, he yleensä jatkavat puhumista ja tarjoavat lisätietoja.

pureskele purukumia Vähentääksesi hermostuneisuutta

kun syömme, aivomme kertovat: ”en söisi, jos olisin vaarassa. En ole vaarassa.”Tämä voi toimia esimerkiksi julkisessa puheessa, benjihypyssä tai juuri ennen haastattelua.,

Ihmiset Muistavat, Miten Olet Tehnyt Heidät Tuntemaan

Kun tapaat jonkun uuden, muista, että useimmat ihmiset muistavat, miten olet tehnyt heidät tuntemaan, ei se, mitä he sanoivat. Myös useimmat ihmiset haluavat puhua itsestään, joten kysyä paljon kysymyksiä niistä.

tee parhaasi kuunnellaksesi heitä ja tarjotaksesi ystävällisyyttä ja myötätuntoa aina kun mahdollista.

opeta jotain uutta ystävälle

tiede on osoittanut, että juuri oppimasi Opettaminen auttaa upottamaan sen aivoihin. Tämä johtuu siitä, että se pakottaa sinut hakemaan tiedot tietyillä tavoilla.,

Jos pystyt opettamaan jotain hyvin yksinkertaisilla askeleilla, olet varma, että olet ymmärtänyt sen erittäin hyvin.

Stressiä ja Rohkeutta Tuntea Samaa

fyysisen stressin vaikutuksia ja rohkeutta, kuten hengitys ja sydämen syke, aiheuttaa samanlaisia tuntemuksia, mikä tarkoittaa, että voit käyttää tätä sinun eduksesi. Tämä on yksi hyödyllisimmistä asioista oppia!

kun tunnet olosi stressaantuneeksi missä tahansa tilanteessa, käännä se välittömästi uudelleen : kehosi valmistautuu olemaan rohkea; et ole stressaantunut.,

Viimeaikaiset tutkimukset keskittyvät yleensä-ja-ystävystyä käyttäytymistä liittyy stressi—etsivät sosiaalista tukea, kun päin haasteita—on todettu, että ”yleensä-ja-ystävystyä vastaus voi olla kehittynyt auttaa meitä suojella jälkeläisiä, mutta kun olet siinä tilassa, sinun urheus tarkoittaa mitä tahansa haastaa sinut kasvot”.

Kiinnitä Huomiota Ihmisten Jalat

Jos lähestymistapa kaksi ihmistä keskellä keskustelun, ja he vain kääntävät torsos ja ei niiden jalat, he eivät halua osallistua keskusteluun.,

Vastaavasti, jos olet keskustellessaan jonkun kanssa ja he kääntävät jalat pois, he haluavat keskustelua loppuun. Se voi myös olla merkki siitä, että he valehtelevat, joten ole varovainen! Voit nähdä tämän asenteen kuvan alla:

Fake Se Kunnes teet sen

Jos etsit olla varmempi, toimia itsevarmasti. Jos haluat menestyä paremmin, toimi menestyksellisesti. Etsi roolimalleja kopioida, ja tee parhaasi jäljitellä niitä, kunnes nämä käyttäytymismallit tulevat toinen luonto., Se johtaa sinut luonnollisesti kohti haluttuja tavoitteitasi.

Rakentaa Verkosto

Tule tiedon lähde, ja antaa tiedot sinun. Oluenkin tarttuminen entiseen kollegaan kerran vuodessa pitää sinut ajan tasalla vanhassa toimistossa.

entiset työkaverit saattoivat saada uuden paikan siinä toimistossa, jossa aina halusi työskennellä … hienoa! Mene drinkille ja kysy toimistosta. Kyse on yhteyksistä ja tiedosta.

Stand up Straight

No slouching, hands out of pockets, and head held up high., Se ei ole vain klisee; voit kirjaimellisesti paremmin, ja ihmiset ympärilläsi tuntevat enemmän luottaa sinuun, joten tämä on hyödyllinen asia oppia.

Yksi tutkimuksen kehon asento todettiin, että ”vaikutus suuntaan ajatuksia (positiivinen/negatiivinen) on self-liittyvät asenteet oli huomattavasti suurempi, kun osallistujat kirjoittivat ajatuksiaan luottaa kuin kyseenalainen asento”.

tämä tarkoittaa sitä, että ryhtisi voi kirjaimellisesti vaikuttaa siihen, miten tunnet itseäsi kohtaan, joten nouse suoraksi!,

Vältä Sanomalla ”Luulen” ja ”Uskon”

Vältä näitä lauseita, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä. Nämä ovat lauseita, jotka eivät herätä luottamusta, ja ne eivät yleensä auta saamaan pisteen yli.

poikkeus tähän sääntöön on silloin, kun haluat keskustella vakavasti kumppanisi kanssa. Alkaa lauseet ”ajattelen ” tai” tunnen ”sijasta” teit tämän tai että ” laittaa kumppanisi lepo ja auttaa tuomaan ne keskusteluun ilman tunne hyökätty.,

Puhdas Tila, Helpottaa Ahdistusta

Kun olet ahdistunut, likainen tai sotkuinen tila ei auta. Kokeile siistimistä ja ympäröivän alueen järjestämistä, jotta mielesi keskittyisi enemmän käsillä olevaan tehtävään.

Olla Kiinnostunut Haastattelijat

Kun menet haastatteluun, toimi (tai todella) kiinnostuneita ihmisiä haastattelemalla. Jos keskityt oppimaan niistä, vaikutat itse kiinnostavammalta ja dynaamisemmalta. (Jälleen, ihmiset rakastavat puhua itsestään.,)

Aina Antaa lapsesi Valinta

jotta lapsesi tuntuu hallinnassa, antaa heille vaihtoehtoja. Jos haluat esimerkiksi tyttäresi pukeutuvan, kysy häneltä, mitä paitaa hän haluaa käyttää sinä päivänä. Yritä rajoittaa valinnat kahteen tai kolmeen välttääksesi pitkän sisäisen keskustelun.

Pro-tip: joissakin tapauksissa, tämä toimii ystävien ja perheen, liian!

Kun Ryhmä Ihmisiä Nauramaan…

Kun löydät itsesi ryhmässä, ja jokainen alkaa nauraa, ihmiset vaistomaisesti katsomaan henkilö, he tuntevat lähinnä siinä ryhmässä.,

huomaa, ketä katsoo ja kuka katsoo, kun nauraa porukalla!

Ottelu Asento ja Asema Rakentaa Rapport

Jos haluat rakentaa rapport tai saada jonkun luottamus nopeasti, ottelu heidän kehon asento ja sijainti.

Jos joku istuu jalat ristissä, jalat ristiin. Jos he nojaavat pois luotasi, nojaa heihin. Jos he nojaavat sinuun, nojaa heihin.

peilaus ja vartalon asennon sovittaminen on alitajuinen tapa kertoa, luottaako joku sinuun vai viihtyykö kanssasi., Jos istut kädet ristissä, ja huomaat, että joku muu istuu kädet ristissä, että on hyvä osoitus siitä, että olet onnistuneesti rakentaa rapport, että henkilö.

Benjamin Franklin Vaikutus

Benjamin Franklin Vaikutus viittaa siihen, että jos kysyt jonkun palveluksen, he alkavat pitää sinusta enemmän.

esimerkiksi kuvittele, että pidät luokassasi olevasta ihmisestä. Jos pyydät heitä lainaamaan kynää tai selittämään läksyt, he pitävät todennäköisemmin myös sinusta.,

parasta on se tappaa kolme kärpästä yhdellä iskulla: saat edut hyväksesi itse, henkilö alitajuisesti pitää sinusta enemmän, ja se tekee niistä enemmän auki tulevaisuudessa suosii ja keskustelu.

Napauttamalla Sormilla Auttaa Stressiä ja Ahdistusta

Kun et tunne stressaantunut, huolestunut, tai vihainen, kosketa jokaisen sormen kärki, kun ajattelu (tai puhuu hiljaa) muutamia erityisiä sanoja siitä, mitä sinua vaivaa. Toista samat sanat naputtaessasi jokaista 10 sormeasi, mukaan lukien peukalot.,

napauta esimerkiksi vaikka sanomalla, ”olen niin vihainen hänelle…” näin tulee todennäköisesti otettava maksu ulos tunne ja palauttaa sinut enemmän rauhallinen olotila. Sitä kutsutaan EFT (Emotional Freedom Technique) tai ”napauttamalla”, ja se on hyödyllinen monissa elämän tilanteissa, kuten emotionaalinen surua, fyysistä kipua, elintarvikkeiden cravings, traumaattisia muistoja, ja enemmän.

Lopullinen Ajatuksia

Tämä lista on melko satunnaisia asioita oppia, osoittaa, että hyödyllisiä oppitunteja on kaikkialla näytät. Oppiminen on tärkeä osa arkea, joten varaa aikaa oppimiseen joka päivä.,

Jos etsit uutta opittavaa, katso ympärillesi. On aina toinen mielenkiintoinen tieto, jonka voi noutaa.

Enemmän Mielekkäitä Asioita Oppia

• 13 mullistavista Taitoja Oppia Tänä Vuonna (Cheatsheet)
• Olennaista Oppimisen Menetelmiä, joiden Avulla Voit Oppia Tehokkaasti
• Miten Oppia Jotain Uutta Joka Päivä ja Pysyä Fiksu

Varustellun photo credit: Nicole Wolf kautta unsplash.,com