Guggul on jo pitkään käytetty perinteisen lääketieteen erilaisia terveyttä. On näyttöä siitä, että aktiiviset komponentit tämän kasvin sisällä on antioksidantti ja anti-inflammatorinen aktiivisuus. Lue guggulin mahdollisista terveyshyödyistä sekä sivuvaikutuksista.

mikä on Guggul?

Guggul on yleisin nimi pieni lääkkeiden puu Commiphora Mukul (Wightii), joka on useimmiten löytyy Intian niemimaalla., Ayurvedassa guggulin kuivakumihartsia saadaan Guggul-puun varresta. Sitä on käytetty tuhansia vuosia Ayurvedic medicine-järjestelmässä .

Guggul on yksi vanhimmista Ayurveda-yrteistä, jotka otetaan suun kautta erilaisiin sairauksiin. Sana” guggul ”sanskritissa tarkoittaa”suojaa sairauksilta”. Guggul-lisäravinteista käytetään joskus nimitystä guggulipidi tai guggul-lipidi .

Huolimatta sen pitkän historian ja väitetystä terveyshyötyjä kliinistä tutkimusta guggul on rajoitettu.,

Aktiivisia Yhdisteitä

Guggul sisältää sekoitus sterolit, steroideja, esterit ja alkoholit, joissa on useita väitetystä hyödyt:

• Steroideja ja sterolit: tärkein aktiivinen komponentti guggul on ajateltu olevan guggulsterone (E-ja Z -). Muut steroidit löytyy guggul ovat guggulsterone M, dihydroguggulsterone, ja guggulsterol Y. Nämä steroidiset osia voi olla anti-inflammatorisia ominaisuuksia
• Triterpenoids: Myrrhanone (A, B) ja Myrrhanol (A, B, C) voi olla anti-inflammatorinen aktiivisuus .,
• Sesquiterpenoids: Cardinene osoitti neuroprotektiivista aktiivisuutta solupohjaisessa tutkimuksessa .
• Haihtuvat öljyt: Limoneeni, Eugenoli, Pineeni, ja Kineoli ovat joitakin eteeriset öljyt uutetaan guggul .
• flavonoidit: kversetiini, jolla voi olla tulehdusta ja antioksidanttista vaikutusta .

Väitetystä terveyshyötyjä Guggul

Riittämätön näyttö:

seuraavat väitetty hyötyä guggul on tuettu vain vähäinen, huonolaatuinen kliinisissä tutkimuksissa. Guggulin käytöstä mihinkään jäljempänä lueteltuihin käyttötarkoituksiin ei ole riittävästi näyttöä., Muista puhua lääkärin kanssa ennen kuin otat guggul. Sitä ei saa koskaan käyttää hyväksyttyjen lääketieteellisten hoitojen korvaajana.

kolesterolin alentaminen

useat vanhemmat Intiassa tehdyt kliiniset tutkimukset osoittavat, että guggul saattaa auttaa korkean kolesterolin kanssa. Näissä tutkimuksissa täydentäminen GUGGULILLA vähensi LDL: ää, kokonaiskolesterolia ja triglyseridejä .

on kuitenkin joitakin ristiriitaisia todisteita. Uudempi satunnaistetussa plasebo-kontrolloidussa tutkimuksessa 103 terveillä aikuisilla todettiin, että guggul ei parantaa kolesterolia, ja itse asiassa hieman nosti LDL-tasoja., Tutkijat totesivat myös, että täydennys aiheutti joillekin ihmisille allergisen ihoreaktion .

Mukaan jotkut tutkijat, guggul on vaikutus kolesteroli voi olla, koska sen kyky estää sappihappojen reseptorin farnesoid x-reseptori, keskeinen osa huolto-kolesterolia ja sappihappoja .

Nivelrikon kivunlievitys

tutkimuksen Mukaan 30 ihmistä, joilla on nivelrikko vähintään yksi polvi, lisäravinteen guggul kapselit 2 kuukautta saattaa vähentää kipua ja parantaa liikkuvuutta .,

Akne Kohtelu

Nodulocystic akne on vakava muoto akne, jossa kyhmyt ja kystat muodossa kasvoissa, rinnassa ja takaisin.

vanhempi tutkimus 20 potilailla, joilla nodulocystic akne, todettiin, että suun guggul täydentää voi vähentää tulehdusta ja taajuus pahenemisvaiheita .

Mahdollisesti Tehoton:

painonpudotus

on Olemassa jonkin verran näyttöä siitä, että guggul voi itse asiassa olla tehoton laihtuminen.

pilottitutkimuksen 58 lihavia aikuisia ei löytänyt merkittävää eroa laihtuminen välillä guggul täydentää ja lumelääkettä .,

satunnaistetussa plasebo-kontrolloidussa tutkimuksessa 20 ylipainoisia aikuisia, suullinen guggul täydentää, ei vähentää kehon painoa, mutta tämä vähennys ei merkittävästi erilainen kuin lumelääkettä saaneiden ryhmässä. Tämä laihtuminen voi selittyä ruokavalio-ja liikuntaohjelmalla, jota jokaista koehenkilöä ohjeistettiin noudattamaan .

Eläin-Ja Cell Research

Ei ole kliinistä näyttöä kannattaa käyttää guggul mitään ehtoja lueteltu tässä osiossa. Alla on yhteenveto olemassa olevasta eläin-ja solupohjaisesta tutkimuksesta, jonka pitäisi ohjata jatkotutkimuksia., Alla lueteltuja tutkimuksia ei kuitenkaan pidä tulkita niin, että ne tukisivat mitään terveyshyötyä.

Tulehduksellinen Suolistosairaus

Guggul osoitti, anti-inflammatorisia vaikutuksia hiirillä paksusuolen soluja. Se tukahdutti hiirillä tulehdusta aiheuttavia entsyymejä .

myös guggul vähensi merkittävästi paksusuolen tulehduksen vaikeusastetta hiirillä .

silmätulehdus

Guggul vähentää tulehduksellinen markkereita tuottavat bakteerit rotan silmät. Se vähensi endotoksiinin tuotantoa ja MMP-2: n, Inosin ja Cox-2: n tuotantoa .,

Haiman Tulehdus

hiiret tulehtunut haima, guggul esti migration valkosolujen kudoksiin ja tukahdutetaan sytokiinien tuotantoon, mahdollisesti vähentää vahinkoja .

Kilpirauhasen Vaikutukset

eläinten tutkimus, guggul stimuloi kilpirauhanen rotilla, lisäämällä sekä jodia käyttöönottoa ja toimintaa kilpirauhasen entsyymejä .

toisessa hiirillä tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että guggul lisäsi T3-pitoisuutta, joka on eräänlainen kilpirauhashormoni .,

Suojaavia Vaikutuksia Sydän

Eläinten tutkimukset osoittavat, että guggul saattaa suojata sydän loukkaantumisen rotilla keinotekoisesti aiheuttama sydämen vaurioita .

Suojaavia Vaikutuksia Maksassa

Kumi ote arabian guggul samasta Commiphora perhe, C. opobalsamum osoitti, on suojaava vaikutus maksaan rottia. Ikenet uute laski transaminaasi-ja alkalisen fosfataasin entsyymejä ja lisääntynyt sulfhydryls (yhdiste, joka voi suojella soluja) maksassa .,

Suojaavia Vaikutuksia Aivoihin

hiiren tutkimus, guggul otteita vähentää hermovaurioita ja muistin menetys hiirillä keinotekoisesti aiheuttama aivovaurio. Antioksidanttiaminohappojen pitoisuudet kasvoivat ja oksidatiivinen stressi aivoissa väheni .

Suojaavia Vaikutuksia Munuaisissa

tutkimuksessa hiiri munuaisen soluja, guggul tukahduttaa tulehduksellinen molekyylejä, kuten COX-2, IL-6 ja TNF-alfa

Antimikrobisia Vaikutuksia

test-tube tutkimukset, guggul osoitti antibakteerista aktiivisuutta vastaan lääkeresistentti Klebsiella pneumoniae., Uute voi myös estää sekä grampositiivisia että gramnegatiivisia bakteereja .

Toinen guggul perheenjäsen, Commiphora molmol, osoitti, anti-loistaudit aktiivisuutta tappaa matoja (Schistosoma mansoni) ja niiden munia ja pysäyttää vahinkoa suoliston kudos hiirillä tartunnan matoja .

Diabetes

eläintutkimuksessa todettiin, että guggul saattaa alentaa veren glukoosipitoisuutta ja nostaa insuliinipitoisuutta diabeetikoilla .

ihovaurioita

solussa tutkimus, guggul lisääntynyt tyypin I kollageenin tuotantoa ja estää tuotantoa entsyymejä, jotka aiheuttavat ihon vaurioita .,

syöpätutkimuksen

Guggulin ei ole osoitettu hoitavan tai ehkäisevän syöpää. Guggulin mahdollista vaikutusta syöpään on tutkittu vain eläimillä ja soluilla.

on tärkeää huomata, että monilla aineilla on syövänvastaisia vaikutuksia soluissa, jopa myrkyllisiä kemikaaleja. Tämä ei välttämättä tarkoita, että heillä olisi lääketieteellistä arvoa. Päinvastoin, useimmat syöpäsoluissa tutkitut (luonnolliset tai synteettiset) aineet eivät läpäise muita eläinkokeita tai kliinisiä tutkimuksia turvallisuuden tai tehon puutteen vuoksi.,

tässä mielessä, tutkijat ovat tutkineet vaikutuksia guggul eläinten ja solujen seuraavien syöpätyyppien:

Leukemia: Guggul estää leviämisen ihmisen leukemiasolujen. Se aiheutti solukuoleman aktivoimalla C-Jun n-terminaalisen kinaasin (JNK) ja tukahduttamalla Akt-reitin kasvainsoluissa .

Pään ja kaulan alueen syöpä: Guggul pysäyttää solujen kasvua ihmisen pään ja kaulan alueen syöpä soluja ja tappaa syöpäsoluja kautta STAT3-eston takia .

rintasyöpä: Guggul vähensi MMP-9: n tuotantoa ja kasvaimen invaasiota ihmisen rintasyöpäsoluissa., Se myös vähensi VEGF-reseptorin (VEGF R2) tuotantoa ja uuden verisuonten muodostumista endoteelisoluissa .

ruokatorven syöpä: Guggul lisäsi kaspaasi-3: n aktiivisuutta ja apoptoosia ruokatorven syöpäsoluissa. Se vähensi kasvaimen muodostumista ja kasvua hiirillä .

Keuhkosyöpä: Guggul vähentää NF-kB-tuotanto ja esti IkB: n (NF-kB: n estäjä) hajoamisen keuhkosyöpä solut. Se myös vaimensi COX-2: ta, MMP-9: ää ja VEGF: ää estäen näin proliferaatiota ja apoptoosia .

haimasyöpä: Guggul tukahdutetaan FXR ja vähentää solujen migraation ja invaasion ihmisen haiman syöpäsoluja .,

eturauhassyöpä: Guggul aiheutti kaspaasiriippuvaisen solukuoleman ihmisen eturauhassyöpäsoluissa. Se aiheutti syöpäsolujen kuoleman reaktiivisen hapen väli (ROI)-välitteisen JNK tuotanto .

kolorektaalisyöpä: Guggulin aktivoimat Kaspaasi-3-ja Kaspaasi-8-entsyymit sekä lisääntynyt solukuolema ihmisen paksusuolen syöpäsoluissa. Kasvainten kokoa pienennettiin myös hiirillä .

guggulin turvallisuutta

guggulia pidetään mahdollisesti turvallisena suun kautta otettuna.

kliinisessä tutkimuksessa guggulia on käytetty turvallisesti jopa 24 viikon ajan .

guggul on todennäköisesti vaarallinen raskauden aikana., On jonkin verran näyttöä siitä, että guggul saattaa stimuloida kohtua ja edistää kuukautisvirtausta, mikä tekee siitä mahdollisesti vaarallisen raskauden aikana. Guggulin turvallisuudesta imetyksen aikana ei ole riittävästi näyttöä. Raskaana olevat tai imettävät eivät saa käyttää guggulia.,

Haittavaikutuksia

Joitakin yleisiä haittavaikutuksia guggul ovat:

• Päänsärky
• Pahoinvointi
• Oksentelua
• vatsavaivat
• Ripuli
• Röyhtäily
• Turvotus
• Hikka
• ihottuma
• Kutinaa

Melko harvinaisia haittavaikutuksia ovat:

• Levottomuus
• Pelko
• lihaskudoksen hajoamista (rabdomyolyysi)

Nämä luettelot eivät kuitenkaan kata kaikkia mahdollisia haittavaikutuksia. Kerro lääkärillesi, jos sinulla on minkäänlaisia haittavaikutuksia, kun käytät tätä täydentää.,

Varotoimia

verenvuotoriski

on Olemassa jonkin verran näyttöä siitä, että guggul saattaa vähentää hyytymistä kyky veren. Ne, joilla verenvuotohäiriöitä, lääkkeitä, jotka vaikuttavat verenvuotoriski, tai leikkauksessa tulisi välttää guggul

Riski Hormoni-Herkkä Syöpien

Tutkimus ehdottaa, että guggul voi olla toiminnan estrogeenin ja progesteronin nykytiedon. Hormoniherkistä syövistä, kuten rinta -, kohtu-ja munasarjasyövästä, kärsivien tulisi välttää guggulin käyttöä .,

Riski Korkea Kolesteroli

Ristiriitaiset todisteet osoittavat, että guggul voi lisätä LDL-tasoja. Niiden, joilla on korkea kolesteroli ja jotka ottavat guggulia, pitäisi tehdä se varovasti .

vaikutukset kilpirauhasen aktiivisuuteen

Guggul saattaa vaikuttaa kilpirauhashormonin aktiivisuuteen ja saattaa häiritä kilpirauhasen toimintahäiriöiden hoitoa saavia. Kilpirauhaslääkkeitä käyttävien tulisi käyttää guggulia varoen .,

Huumaava Interaktio

Jos päätät ottaa guggul (tai mikä tahansa muu lisäosa) ilmoita lääkärille, koska siellä voi olla odottamattomia ja mahdollisesti vaarallisia yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden tai terveyttä. Guggulin lääkkeiden yhteisvaikutukset eivät ole hyvin tutkittuja,ja mahdollisia vuorovaikutuksia voi olla enemmän kuin täällä käsiteltävät.

koska guggul vaikuttaa estrogeenireseptoreihin, sillä on teoreettinen merkittävä vuorovaikutus estrogeenilääkkeiden kanssa. Älä ota guggulia hormonikorvaushoidon aikana.,

Muita mahdollisia lääkkeiden yhteisvaikutuksia olla varovainen sisältää:

• Suomeen
• Propranolol
• Tamoksifeenin
• Kilpirauhashormonin huumeita

Lisäravinteen

seuraavissa kappaleissa, voimme keskustella yleisimpiä muotoja ja annokset guggul jotka ovat kaupallisesti saatavilla. Guggul ei ole FDA: n hyväksymä lääketieteelliseen käyttöön. Määräykset asettavat valmistusstandardit lisäravinteille, mutta se ei takaa niiden turvallisuutta tai tehokkuutta. Keskustele lääkärin kanssa ennen täydentämistä.,

Lomakkeet

Guggul lisäravinteet ovat kaupallisesti saatavilla suun kautta kapseleina tai tabletteina. Tuotteet standardoidaan yleensä guggulsteronien pitoisuudella.

Guggulia myydään joskus yhdessä muiden luonnontuotteiden kanssa.

Annostus

tällä hetkellä ei ole riittävästi todisteita määrittää, mitä turvallinen ja tehokas annos guggul on.

kliinisissä tutkimuksissa on käytetty jopa 6 000 mg: n vuorokausiannoksia, kun taas vakioannos näyttää olevan 1 000 mg .,

kaupallisesti saatavilla olevat guggul-lisäravinteet ovat tyypillisesti 500-1 000 mg / annos, joka otetaan kerran päivässä.