kauneusunet koskevat terminä muutakin kuin vain ihoasi. Vaikka emme viettää paljon aikaa ja vaivaa investoida öisin ihonhoito hoito, valmistella meidän lukot uni on vaihe, joka usein menee huomaamatta. Miten viettää silmät voivat suuresti vaikuttaa tilan hiukset, joten ennen kuin osut heinää, huolehtia oman tresses varmistamalla kauneus rutiini priorisoi terveet hiukset. Ensimmäinen askel on rikkoa huonot nukkumaanmenotavat, joihin olemme kaikki syyllistyneet.,

torkkuessasi hiuksesi ovat alttiita monille uhkaaville tekijöille. Kuten me jatkaa kautta REM-jaksoa, meidän hiukset on puolustuskyvyttömiä vastaan sen ympäristössä—kosteus huoneen lämpötila, tyyny johon se lepää. Se, miten sidot sen ja mitä sidot sen kaikkiin, edistää sen hyvinvointia aamulla. Vaikka emme sano, bedhead on täysin vältettävissä, ehdotamme kourallinen varotoimet varmistaa, hiukset on saada sen paras kauneus nukkua, kun saat omasi.,

Nämä ovat huonoja nukkumaanmenoa tottumukset rikkoa, jos haluat herätä terveempiä, kauniimpi hiukset.

Tapa 1: Nukkuminen Tahansa Vanha Tyynyliina

tyynyliina on mahdollista tehdä valtavan vaikutuksen—kirjaimellisesti. ”Puuvillan tiedetään heikentävän kosteutta hiuksista jättäen sen kuivaksi ja pörröiseksi”, julkkisten hiusmuotoilija Ashley Wahler sanoo. Hän neuvoo vaihtamaan nykyisen tyynyliinasi silkkiin, estämään rikkoutumisen ja pitämään hiuksesi terveinä ja kiiltävinä.,

Tapa 2: Ei Sitoa Hiukset

makaa hiukset alas näyttää kaikkein luonnollisin tapa mennä, mutta voi itse asiassa olla enemmän haittaa kuin hyötyä, varsinkin jos sinulla on pitkät hiukset. ”Älä koskaan mene nukkumaan sitomatta hiuksiasi (pitkille hiuksille), sillä löysät hiukset voivat sotkea. Vyyhdin poistaminen myöhemmin voi aiheuttaa rikkoutumista, julkkisten hiusstylisti Fallon Toni Chavez sanoo., Paras asia tehdä on sitoa hiukset ylös löysä pulla päälle pääsi, niin et enää koskaan nuku suoraan päälle, kun olet makuulla.

Tapa 3: Käyttämällä Metalli-tai Kumi Hiukset Siteet

Kun sinulla sitoa tresses yöksi, mitä käytät kääri se tekee eron. ”Pysy erossa metalli-ja kumisista hiussiteistä”, Wahler sanoo. ”Hiusten pitäminen sängyssä voi aiheuttaa tarpeetonta rikkoutumista erityisesti hiusrajan ympärillä.,”

Tapa 4: Nukkuu Märkä Hiukset

Olemme kaikki olleet syyllistyneet menossa nukkumaan pian suihkun jälkeen ja nukahtaa ennen meidän hiukset kuivuu., Aivan kuten meidän äidit läksytti meitä paha tapa, kun olimme nuoria, hairstylists torua meitä vielä tekee se meidän aikuisten vuotta. ”En usko, että sinun pitäisi mennä nukkumaan märät hiukset. Se on aina enemmän työtä aamulla, koska se voi kuivua super hullu ja sinun täytyy käyttää ylimääräisiä työkaluja, kuten taulu rautaa tai curling rauta, joka luo enemmän vahinkoa pitkällä aikavälillä”, sanoo julkkis hiusmuotoilija Scotty Cunha. Jos pitää mennä nukkumaan antamatta hiusten kuivua täysin, Cunha suosittelee laittamaan superkosteuttavan hiusnaamion tai hoitoaineen ennen nukkumaan menoa.,

Tapa 5: Nukkuminen Kuivassa Huone

Me tiedämme, tuhoa, kuiva ympäristö voi aiheuttaa meidän ihoa, mutta emme usein mieti, että se voi olla hyvin samanlainen ja yhtä negatiivinen vaikutus meidän hiukset. Jos makuuhuoneesi on tyypillisesti kuiva tai jos sinulla on lämmitin päällä, hiuksesi saattavat kärsiä kuivasta ilmasta. ”Älä koskaan mene nukkumaan keskihelteellä, joka voi kuivattaa hiuksesi”, Chavez sanoo., Yritä sijoittaa ilmankostutin pitää lukot saada kuivunut (ja estämään muut kauneus suru kuin halkeilevat huulet ja hilseilevä iho).

Seuraavaksi: Lue, miten päästä, että täysin pörröistä ”bedhead” look.,