”se on viiniköynnös”, kertoo Betches median rekisteröity ravitsemusterapeutti ja ravitsemusasiantuntija Tracy Lockwood Beckerman., ”Juuresta, kukasta ja lehdestä tehdään lääkettä.”Kudzu on ollut katkottua kiinalaisessa lääketieteessä, kuten ikuisesti-puhumme ainakin 600 jKr. Ja se tuotiin Yhdysvaltoihin vuonna 1876, kun sitä käytettiin maaperän eroosion hillitsemiseen.

Tässä, Beckerman osakkeita joitakin terveyshyötyjä ottaen kudzu. Mutta, me esipuhe tämän sanomalla, että toisin kuin muut super yhteisen rohdosvalmisteita, kudzu ei ole testattu laajalti, vaikka alustavat tutkimukset näyttävät lupaavilta., Ja se ei tule lista mahdollisista sivuvaikutuksista, Beckerman sanoo, kuten kutinaa, vatsavaivoja, huimaus, pahoinvointi, päänsärky, kuume, ja jopa mahdollisuus punasoluja rikkomatta sisällä verisuonia.

varmuuden vuoksi tarkista lääkäriltäsi, ennen kuin otat kudzua kierrokselle.

Lue lisää kudzun hyödyistä terveydellesi.,

Se auttaa metabolisen oireyhtymän oireita

Jos olet kamppailevat metabolinen oireyhtymä (johon sisältyy joukko terveysongelmia, kuten korkea verenpaine, korkea kolesteroli ja insuliiniresistenssi), kudzu saattaa olla tutkimisen arvoinen. ”Kudzun juuriuute sisältää isoflavoneja, jotka näyttävät alentavan kolesterolia, verenpainetta, verensokeria ja insuliinitasoja”, Beckerman sanoo. Ihmiskokeita on kuitenkin tehtävä enemmän, jotta ne olisivat varmasti selvillä.,

se saattaa helpottaa vaihdevuosioireita

läpi muutoksen? Kudzu voisi auttaa. ”Kun kudzu otetaan suun kautta, se voi parantaa vasomotorisia oirepisteitä (eli kuumia aaltoja ja yöhikoilua) perimenopausaalisilla naisilla”, Beckerman sanoo. Edellä mainitut isoflavonit auttavat säätelemään hormoneja ja auttavat puolestaan torjumaan PMS: n, perimenopaussin ja vaihdevuosien mukanaan tuomia ärsyttäviä oireita.

Se voi säännellä glukoosipitoisuus

Kudzu root on myös osoittanut, auttaa säätelemään glukoosin ELI sokerin, veren, Beckerman sanoo., Yksi erityinen ainesosa viiniköynnöksen nimeltään puerarin on mitä ohjaa glukoosi levitä pois rasvaa solujen ja verisuonten ja muihin kehon alueille, missä sitä tarvitaan, kuten lihaksia.

Kudzu on käytetty hoitoon alkoholismin

Yksi yleisimmin tunnetuista käyttötavoista kudzu on hoitoon alkoholismin (tämä on mitä se oli alun perin käytetty muinaisessa Kiinassa). Vaikka se ei auta vähentämään juoman himoa tai ylläpitämään raittiutta, pienet tutkimukset ovat havainneet, että kudzu-juuriuutetta otettaessa runsaasti juoneet kuluttivat tavallista vähemmän viinaa.,

Se ei tiedetä tarkalleen, miksi tämä toimii, mutta sen uskotaan olevan koska kudzu lisää veren virtausta, jonka avulla voit tuntea vaikutukset alkoholin nopeammin, joten voit lopettaa juominen nopeammin, kun on vähemmän juomia. Sen sanotaan myös minimoivan krapulan oireet. Tiedät ne-sykkivä päänsärky, huonovointinen vatsa, ja pahin: oksentelu.

Se vähentää tulehdusta

”On anti-inflammatorisia ominaisuuksia, kudzu, joka voi auttaa vähentämään tulehdusta elimistössä,” Beckerman sanoo., Tulehdukseen ei kannata suhtautua kevyesti, sillä se voi osaltaan vaikuttaa vakavampiin asioihin, kuten sydän-ja verisuonitauteihin, diabetekseen ja jopa syöpään. Sitä hoidetaan yleensä käsikauppalääkkeillä, mutta kudzu saattaa olla luontevampi vaihtoehto.

lisää anti-inflammatorisia etuja, katso moringa. Ja näin paljon kurkumaa kannattaa ottaa.