6. Sitrushedelmät. Ananas, greippi, sitruunat ja limetit ovat kaikki erittäin hapan hedelmät, ja happo voi tehdä hampaat herkempiä, mukaan AGD. Tämä johtuu siitä, että ne kuluvat pois hammaskiillettä. Muista, että sekä näiden hedelmien syöminen että hedelmämehun juominen voivat laukaista hampaiden herkkyyden ja kivun.

7. Tomaatit., Vaikka tomaatit ovat hyvä lähde vitamiineja, erityisesti C-vitamiinia, ne ovat myös erittäin happamia, joten vältä niitä, jos hampaat ovat herkkiä, sanoo Victoria Veytsman, DDS, Kosmeettisia Hammaslääkäri Studios New Yorkissa. Huomaa, että tomaattikastike sekä raa ’ at tomaatit voivat laukaista hampaiden herkkyyttä.

8. Jään. Vaikka kestäisitkin kylmiä juomia, vastusta jään pureskelua, Grbic sanoo. Jää voi olla ongelmallista herkille hampaille, koska se on sekä kylmää että kovaa.,

Jos sinulla on herkät hampaat ja oireet jatkuvat enemmän kuin muutaman viikon tai tullut sietämätön, muista puhua teidän hammaslääkäri. Herkät hampaat voi olla merkki entistä vakava terveysongelma, kuten ontelo-tai paise, joka tarvitsee hoitoa, mukaan Suun Terveyden Perusta.