Kasvojen hikoilu voi tuntea paljon enemmän henkilökohtaista kuin hikoilu muihin kehon osiin. Kasvomme ovat etulinjassa ihmisten kohtaamisen suhteen. Kommunikoimme ilmeidemme kanssa ja luotamme katsekontaktiin. On valitettavaa, kun kasvojen hikoilu häiritsee yhteydenpitoasi toisten kanssa. Se voi häiritä arkeasi ja aiheuttaa riittämättömyyden tunteita., Tässä artikkelissa on kahdeksan helppoa kotiin korjaustoimenpiteitä varten kasvojen hikoilu auttaa sinua saamaan itseluottamusta-ja hymy-takaisin.

mikä aiheuttaa kasvojen hikoilua?

Kasvojen hikoilu voi johtua useista tekijöistä: ahdistuneisuus, stressi, ruokavalio, ja kuumassa ilmastossa, muutamia mainitakseni. Tapauksissa liiallinen kasvojen hikoilu ilman selvää katalysaattoria, syynä on todennäköisesti craniofacial hyperhidrosis – niminen sairaus. Liikahikoilu koskettaa Yhdysvalloissa noin 15 miljoonaa ihmistä. Noin 10%: lla heistä esiintyy liiallista kasvojen hikoilua (craniofacial hyperhidrosis)., Yksinkertaisimmillaan hyperhidroosi on hermostollinen häiriö, joka johtaa yliaktiivisiin hikirauhasiin. Vaikka ei ole yhden koon-sopii-kaikki hoito, meidän liiallinen kasvojen hikoilu korjaustoimenpiteitä voi lievittää joitakin oireita.

Kotiin Korjaustoimenpiteitä varten Kasvojen Hikoilu

1. Levitä Luonnollinen Supistava Sopii Kasvot

Luonnon adstringaatioon, kuten taikapähkinää, on helppo löytää apteekeissa ja ruokakaupat, ja voi vähentää kasvojen hikoilu., Luonnon ominaisuudet taikapähkinää vähentää koko huokoset auttaa kuivua hiki altis alueilla kasvot. Se auttaa myös hallitsemaan hien aiheuttamia bakteereja, jotka voivat johtaa hajuun. Hyödyn saamiseksi levitä noita-pähkinäpensas kasvoillesi puuvillatyynyllä ja pese pois 30 minuutin kuluttua.

2. Arvioi ruokavaliotasi

arvio siitä, mitä syöt ja juot, on tärkeä kohta kasvojen hikoilun korjaustoimenpiteiden listallamme. Kyllä, ruokavaliosi voi olla syyllinen, kun kasvojen tulvat yhtäkkiä aukeavat., Suolainen ja prosessoitu ruoka vie enemmän työtä sulattaa ja hävittää, mikä tarkoittaa, että keho hikoilee enemmän sivuvaikutuksena. Runsaasti proteiinia, sokeria ja hiilihydraatteja sisältävät ruoat tuottavat termisen vaikutuksen, kun keho hajottaa ne. Tämä puolestaan aiheuttaa lämpötilan nousun, joka jäähdytetään kautta, arvasit sen, hikoilu. Myös varoa mausteisia ruokia, kofeiinia juomat ja alkoholi, jotka lisäävät kehon lämpöä ja hikeä.

3. Pysyä Sammutettua

varmista, että olet sammutettua on mahdollisesti helpoin ehdotus listallamme., Voi tuntua vastenmieliseltä juoda enemmän vettä hien välttämiseksi,mutta kestä täällä. Aivan kuten hikoilet ruumiinlämmön noustessa, hikoilet nestehukasta. Nesteytys on yksinkertainen ja luonnollinen lääke liialliseen hikoiluun kasvoilla. Plus se myös auttaa ruoansulatusta, joka on myös suotuisa niille, jotka hikoilevat paljon. Hanki itsellesi uudelleentäytettävä pullo, jotta voit siemailla vettä koko päivän.

4. Levitä Ajankohtainen Hoitoja,

seuraava kotiin korjaamiseksi kasvojen hiki tulee muodossa ajankohtaisista hoitoja, kuten musta tee, salvia teetä ja kurkku mehu., Molemmat teet sisältävät tanniinihappoa, joka iholle levitettynä supistaa ja supistaa ihohuokosia hikoilun minimoimiseksi. Voit käyttää, jyrsiä teetä useita minuutteja vahvan hautua ja anna sen jäähtyä. Kun olet viileä, levitä suoraan kasvoillesi puuvillapalloilla tai tyynyillä.

voit käyttää kurkkumehua myös ajankohtaisena hoitona. Liota pumpulipallo tai pad nesteeseen ja pyyhi sitten ihosi päälle. Kurkut ovat hellävaraisia, luonnollisesti viileneviä ja pitävät sinut tuoreena tuntien ajan.

5., Saada Helpotusta Kurkku Viipaleita

Ennen kuin mehua koko kurkku, leikkaa pois useita viipaleita käyttää erillisenä kotiin korjaamiseksi kasvojen hikoilu. Lukuun ottamatta mahdollisesti vähentää hikoilua, kasvot hyötyvät viilentävä, kosteuttava ja kiristämällä vaikutuksia kurkkua iholla. Lisäksi haju on niin virkistävä! Aja viipaleet kasvojesi päälle ja jätä pari peittämään silmäsi aidolla kylpylätyylillä.

6. Jäädytä se jääpaloilla

toiseen vesipohjaiseen kotihoitoon liittyy jääpaloja., Voit käyttää tätä lääkettä käärimällä useita jääkuutioita pehmeään käsipyyhkeeseen ja painamalla kevyesti kasvojasi vasten. Kun kirjaimellisesti viilsit kasvosi, huijaat hermostoasi ajattelemaan, ettet ole kuuma. Näin hikirauhaset voivat rauhoittua ja lakata tuottamasta niin paljon hikeä. Lisäksi ihosi näyttää ja tuntuu tiukemmalta.

7. Hallita Ahdistusta ja Stressiä

– Meidän psyykkinen ja ajatusmallit voivat usein ilmetä myös fyysisesti kehomme. Stressaantuneena siirrymme tappelu-tai lentotilaan., Tällöin sydämen syke nousee ja ruumiinlämpö nousee, mikä tyypillisesti avaa tulvaportit (tai hikirauhaset).

stressin hallinta rentoutumistekniikoita harjoittelemalla ja hengitysharjoituksilla voi auttaa vähentämään liiallista hikoilua. (Voit myös henkisesti paremmin sen vuoksi.) Säännöllinen kuntorutiini auttaa myös hallitsemaan stressiä ja ahdistusta.

8. Kokeile luonnollisia lisäravinteita

Luonnolliset lisäravinteet voivat myös vähentää stressiä, ahdistusta ja muita hikoilua laukaisevia tiloja. Mäkikuisman tiedetään lievittävän masennuksen oireita., Valerian juuren tiedetään myös auttavan ahdistuksen oireisiin. Koska liiallinen hikoilu liittyy joskus näihin olosuhteisiin, oireiden hallinta lisäravinteilla voi olla hyödyllistä. (Keskustele lääkärin kanssa ennen kuin otat täydennystä.)

kuten näet, kasvojen hikoiluun on olemassa useita kotikonsteja, jotka voivat auttaa sinua. Olemme myös äskettäin katsoneet kuusi parasta antiperspirantit kasvojen hiki, jos tarvitset jotain vahvempaa.

kamppailetko hien kanssa myös muilla alueilla?, Jos näin on, Ejis sweat proof boxer alushousut ja aluspaidat (saatavilla myymälästämme tai Amazonista) voivat olla juuri sitä, mitä tarvitset hikitahrojen estämiseksi. Meidän hiki todiste perusasiat ovat valmistettu premium kangas sulatettu haju-taistelut hopea ja ultra-ohut vedenpitävä kerros suojaa butt, selkä, jalat, haara, selkä ja kainalot. Jonossa on myös Ejis – pukusukat, joilla torjutaan haisevia ja / tai hikisiä jalkoja.