rooli limaa kehossa

luonnollisesti Tuotettu kehon, lima on tärkeä rooli: työskentelee kehon ”öljy” limaa pitää ”moottori” hyvin voideltu. Se muodostaa suojaavan kerroksen suussa, nenän, sivuonteloiden, kurkku, keuhkot, vatsa ja suolistossa estää heitä saamasta kuivattu.

Limaa myös luo suojaava este bakteerit ja virukset joutumasta kehon, ja se sisältää vasta-aineita, jotka auttavat elimistöä tunnistamaan ja poistamaan epämiellyttävä mikroskooppisen asiakkaat., Kehossasi on limaa joka puolella, ja se on hyvä asia!

mutta joskus sen koostumus muuttuu ja se muuttuu paksummaksi. Kun näin tapahtuu, sen läsnäolo elimistössä tekee itsensä tunnetuksi. Se voi johtua allergisesta reaktiosta (esimerkiksi heinänuhasta), maitotuotteiden syömisestä tai juomisesta (jos olet laktoosi-intolerantti) tai flunssasta.

vihreä lima ja keltainen nenäerite

Lima voivat myös muuttaa väriä. Monien mielestä keltainen tai vihreä lima kertoo bakteerien esiintymisestä, mutta aina näin ei ole., Väri voi johtua myös valkosoluista (neutrofiileistä), jotka sisältävät vihreää entsyymiä. Lima, joka sisältää paljon näitä entsyymejä, voi muuttua vihertäväksi.

mutta myös päinvastainen on totta: lima voi olla ohutta ja kirkasta, vaikka sinulla olisi vakava bakteeri-infektio. Vihreä lima on tyypillisesti paksua ja jokseenkin kiinteää.

8 luontaistuotteet hengitysteiden puhdistamiseksi

inkiväärillä ja hunajalla

inkiväärillä on voimakkaita terapeuttisia ominaisuuksia, minkä vuoksi sitä käytetään usein vilustumisen hoitoon., Inkivääri auttaa lievittämään yskää ja rauhoittaa hengitysteitä, samalla kun se tekee ihmeitä itsepäisen liman irrottamiseksi.

hunajalla on antibakteerisia ja sienilääkkeitä, täydellinen, jos sinulla on kurkkukipu tai kylmä ja olet tukossa limasta. Hunaja kerryttää suojaavan kerroksen kurkkuun, vähentää ärsytystä ja antaa limakalvojen parantua.

Kotiin korjaamiseksi resepti: Lämmin 2 ruokalusikallista hunajaa, varmista, että sen lämpötila ei ylitä 40°C, koska kuumempi kuin, että hunaja menettää sen terapeuttista tehoa. Lisää teelusikallinen raastettua inkivääriä. Ota kaksi ruokalusikallista päivässä kolmen päivän ajan., Jos oireet jatkuvat, ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen.

Gargling suolaveden kanssa

Sekoita 1 rkl suolaa lasilliseen kuumaa vettä. Kurlata ratkaisu muutaman minuutin, jopa kolme kertaa päivässä, mutta älä niele! Muutaman minuutin kurlaaminen saa kurkun tuntumaan paljon paremmalta.

Kurkuma

Kurkuma on todellinen super-ruokaa. Se lievittää kipua, vähentää tulehdusta ja lisää elimistön vastustuskykyä-juuri sitä mitä lääkäri määräsi!,

sekoita puoli teelusikallista kukin mustapippuria ja kurkumaa lasilliseen kuumaa maidotonta maitoa ja lisää niukka teelusikallinen hunajaa. Voit juoda tätä yummy concoction päivittäin, kunnes Lima hälvenee.

tähän reseptiin älä käytä lehmänmaitoa: maitotuotteet voivat tehdä limasta paksumpaa, aivan päinvastaista kuin toivot.

kuumat juomat

hyvä kuuma kuppi yrttiteetä auttaa laimentamaan itsepäistä limaa. Jos haluat päästä eroon limaa, kupin minttu, timjami, kamomilla tai echinacea teetä on hyvä vaihtoehto., Meidän Echinaforce Kuuma Juoma, echinacea ja seljanmarja, tekee ihmeitä vastaan sitkeä lima. Lisää vain yksi teelusikallinen kupilliseen kuumaa vettä ja nauti!

Hengittämästä eteeriset öljyt

Voit pitää teidän limakalvojen kostea hengittämällä höyryä valmistettu kevyesti suolattu vesi ja eteeriset öljyt kasveja, kuten eukalyptus ja rosmariini. Voit myös laittaa muutaman pisaran näitä eteerisiä öljyjä nenäliinaan ja hengittää syvään puhdistaaksesi nenäkäytävät.,

yhdistelmä auringonhattu, salvia ja piparminttu

Jos olet saanut sammakko kurkussa, Echinaforce kurkkukipu Spray voi auttaa sinua selvittää asioita lickety-split! Tämä ainutlaatuinen yhdistelmä echinacea, piparminttu ja salvia toimii nopeasti raikastaa ja rauhoittaa kurkkukivun.

Timjami ja ivy

tinktuura yhdistämällä muratti ja timjami voi auttaa ohut limaa helpottaa expectoration ja vähentää keuhkoputkien kouristuksia. Nämä kasvit toimivat nopeasti eritteiden irrottamiseksi. Jos vielä yskii, yskii vähemmän, ja silloin yskä on tuottavaa.,

Kuusen silmut

Jos löydät itsesi jatkuva yskä, kuusen bud extract voisi tehdä sinulle hyvää. Tarkoitettu oireiden lievittämiseen kanssa limaa eritteiden hengitysteissä, Santasapina Rauhoittava Siirappi auttaa poistamaan aineita, jotka voivat estää keuhkoihin, kiitos ei pieni osa antiseptisiä ja antibakteerisia ominaisuuksia kuusen silmuja.

sen sisältämät luonnolliset sokerit paitsi auttavat laimentamaan eritteitä noin kahden tunnin ajan, mikä helpottaa odottamista, myös antavat sille miellyttävän maun.