On olemassa niin monia kuntosali workout sovellukset ja koulutus apps siellä, että se voi olla vaikea selvittää, mitä käyttää. Mutta älä huoli, jos katsot oikeanlaista painonnosto apps ja paras paino koulutus apps, voit saada käsitellä liikuntaa ja pysyä kunnossa pitkään.

katsoimme ympärillemme ja kokosimme yhteen parhaita kuntosaliharjoittelusovellusvaihtoehtoja ja parhaita voimaharjoittelusovelluksia auttaaksemme sinua.,

tutustu näihin top paino-koulutus apps ja paras nosto apps käyttää liikuntaa:

Pumppaus Paino

Pumppaus Paino on ehdottomasti painonnosto liikuntaa, ja on täydellinen virtaviivaistaminen kuntosali istunto, jossa sen kyky ohjata ja seurata liikuntaa. Se tallentaa automaattisesti lepoajat ja visuaalisesti kaavioita oman edistymisen kautta linjan—paino nostetaan välein päätökseen.

Lataa tästä iTunesista.,

5 Tapoja Ole Löysällä Pois Talven Käynnissä >>>

21-Päivän Silppua

Luonut Miesten Fitness Executve Digitaalinen Johtaja Mike Simone, 21-Day Shred on ruokavalio ja liikunta ohjelma, että saat uskomattomia tuloksia vain kolme viikkoa. Nyt, se on päivitetty sisältämään bonus vahvuus koulutusohjelmia, mukaan lukien yksi irtotavarana ylös, yksi tehdä kotona, ja enemmän. Lue lisää ohjelmasta täältä.

Lataa sovellus tästä iTunesista tai hanki PDF täältä.

FitStar

Vapaa; 7,99 dollaria kuukaudessa tai 39 dollaria.,99 per vuosi premium-versio

FitStar tekee kaikki legwork suunnittelun liikuntaa sinulle. Tyhjentävästi räätälöityjä ohjelmia, joiden avulla voit antaa reaaliaikaista palautetta siitä, mitkä harjoitukset olivat liian kova, liian helppo, tai juuri oikea. Sovellus käyttää tätä tietoa luoda rutiineja, jotka haastavat sinut oikealla tavalla, jotta voit nähdä voitot ja parannuksia ilman vammoja. Ei haittaa, että sovelluksen virtuaalivalmentaja on entinen NFL-goljatti Tony Gonzalez-selittelemätön motivaattori, jonka positiivinen palaute on yhtä vaikuttavaa kuin hänen hauiksensa.

Lataa Google Playsta ja iTunesista.,

5 Kahvakuula Harjoituksia Aloittelijoille >>>

Jetfit Harjoitus

Free; Pro-versio saatavilla 4,99 dollaria

Älä olla, että kaveri, joka kävelee ympäri kuntosali, jossa hänen rypistynyt pala paperia ja kynä, kirjoittelu alas joka asettaa ja rep kuin alkeis opiskelija yrittää tehdä muistiinpanoja biologian tunnilla. Jetfit on yksinkertainen sovellus, joka askartelee harjoitus hoito ja pitää kalenterin tasapainottamaan kuntosalipäiviä ja lepopäiviä., Se myös pitää kirjaa kaikista pikkuseikoista rep yksityiskohtia, kun työ tiesi läpi jokaisen sarjan, joten voit pitää yksityiskohtainen loki paino olet nosto ja parannus max pois päivää.

Lataa Google Playsta ja iTunesista.

Haluatko Six-Pack Abs? Tässä on, Miten Syödä Saada Ne >>>

Sopimuksen,

Free; pelanneet rahaa on valinnainen

Sopimuksen (aiemmin tunnettu nimellä Gympact), ei aio kertoa teille, miten treenata tai kun treenata, mutta se saa sinut motivoituneita mennä kuntosalille ja saada liikuntaa tehdä., Sovelluksen avulla voit lyödä vetoa siitä, saatko treenisi valmiiksi-joten jos saavutat tavoitteesi, ansaitset kylmää kovaa käteistä. Rahat tulevat käyttäjien yhteisestä potista, joten ansaitsemasi rahat kerätään slackereilta, jotka eivät pääse salille. Mutta se toimii molempiin suuntiin-jos et täytä tavoitteitasi se olet sinä, joka maksaa.

Lataa tästä Google Playsta ja iTunesista.,

11 Tapoja Rakentaa Paras Cardio Workout >>>

Kuntosali Kaveri

Vapaa

Yksinkertaisuus parhaimmillaan, Kuntosali Buddy on suunniteltu sinun ei tavallinen tuen kuntosalilla. Se voi seurata supersets helposti, voi pallotella ja tallentaa useita nosto-ohjelmia, ja kertaa lepoajat 30-, 60-, tai 120 sekunnin automaattinen ajastin.

Lataa tästä iTunesista.,

Kuusi, joita Ihmiset Saada Kaikki Väärässä Abs >>>

Sworkit

Free; $4.99 kuukaudessa tai 39,99 dollaria vuodessa premium-versio

Suunniteltu auttamaan sinua hioa ongelma-alueet, Sworkit auttaa sinua kiinteyttää liikuntaa keskittynyt tiettyihin osiin kehoa. Haluatko six-packin? Valitse ydinkohtainen voimatreeni. Oletko hypännyt jalkapäivää? Ei enää. (Huomautus: sinun täytyy kouluttaa koko kehon viikon kuluessa, jos haluat nähdä todellisia tuloksia!,) Lisäksi Sworkit yhdistää Spotify niin voi stream valmiista soittolistoja, että parin treenin.

Lataa Google Playsta tai iTunesista.

Miten Syödä Suurin Ylös >>>

Touchfit: GSP

4,99 dollaria, plus $9.99 vapaaehtoinen jäsenyys

”GSP” vuonna Touchfit: GSP tarkoittaa Georges St-Pierre, MMA Maailmanmestari ja virtuaalinen henkilökohtainen valmentaja, joka opastaa sinut läpi lihas-murskaamiseen rutiinit, jotka hän on luonut., Nämä harjoitukset eivät ole heikkohermoisille, joten sovellus esittelee sinulle harjoituksia testi, harjoitus—, jossa voit korko liikkuu niin helppoa, kova, tai ”täytyy oppia.”Sieltä päivittäiset treenit muokkaavat itseään, kun parannat.

Lataa tästä iTunes (vain iPhone).

Masennus Hoito: 3 Tieteen Tukema Tapoja Voittaa Blues >>>

– pääsy yksinomainen vaihde, videoita, julkkis haastatteluja, ja lisää, tilaa Youtubessa!